لماذا اليوم هو أهم يوم في حياتك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يشرح الكاتب ستيفن جيز كيف تضيف تأثيرات الأنشطة اليومية الصغيرة إلى تغيير ذي مغزى.

"عندما كنت مراهقًا ، كنت أرتدي فقط حقيبة ظهر على كتفي الأيمن. بدا لي أن ارتدائه على كلا الحزامين لم يكن رائعًا (هكذا كنت ذكيًا) ، - ستيفن. "بعد عشرين عامًا ، أشعر بتوتر في الجانب الأيمن من ظهري. صدفة؟ من غير المرجح. أستطيع أن أشعر بعواقب هذا القرار عندما أكتب على لوحة المفاتيح ، على الرغم من مرور سنوات عديدة!

كانت هناك حلول أخرى ، بعضها يفيدني الآن. عندما كنت طفلاً ، لعبت الكثير من الألعاب الرياضية ، فقد أعطتني لياقة بدنية جيدة. الآن عندما ألعب كرة السلة مع الشباب ، فإنهم يتعبون أسرع مني.

اليوم يحدد ما ستكون عليه حياتك في المستقبل

عندما نتطلع إلى شيء ما في المستقبل ، فإننا نخفض قيمته اليوم. نقول لأنفسنا أن هذا الحدث أهم من كل ما يحدث اليوم. ربما من المهم حقًا. لكن هذا لا يعني أنه لا يجب أن تحاول بجد اليوم. اليوم هو دائما يوم حاسم.

اليوم أهم مائة مرة من الغد.

ستحقق الاستثمارات الأصغر اليوم نتائج أكثر من الاستثمارات الكبيرة لاحقًا. يتعلق الأمر بتوفير الوقت والمال والجهد. يعرف أي شخص متمرس بشكل أو بآخر في التمويل عن الفائدة المركبة. لكن القليل منهم يطبق هذه القاعدة على قراراتهم وعاداتهم.

بالطبع ، بعض الإجراءات تغير الحياة بشكل أكبر. ولكن من بين هؤلاء المتشابهين تقريبًا في المعنى ، فإن ما يحدث أولاً هو الأكثر أهمية.

ليس من قبيل المصادفة أن الأشخاص الذين واجهوا طفولة صعبة يواجهون المزيد من الصعوبات في مرحلة البلوغ. تؤثر أحداث السنوات الأولى على بقية حياتك. لكن لم يفت الأوان أبدًا للبدء في تغيير شيء ما. لا يكمن جوهر هذا المبدأ في أنه يتعين على المرء أن يفعل هذا أو ذاك في سن العشرين. هذه ليست سوى ندم عديم الفائدة. خلاصة القول هي أن اليوم - مهما كان يبدو - مهم للغاية. لأنه في كل يوم تالٍ ، يتبقى وقت أقل وأقل حتى يبدأ تأثير القرارات المفيدة في التراكم.

لماذا هو مهم جدا

يعني اتخاذ أكثر القرارات مكافأةً الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية وعلاقاتك وإنتاجيتك اليوم. اعتاد الكثيرون على العمل بقوتهم الأخيرة ، وتأجيل الباقي إلى وقت لاحق. ولكن بدون الراحة والاسترخاء ، يتراكم الإجهاد أيضًا وفقًا لمبدأ الفائدة المركبة. ليس عليك محاولة جعله مثاليًا كل يوم. سيكون البعض مشغولًا بالعمل ، والبعض الآخر - التنشئة الاجتماعية ، والبعض الآخر - بالراحة. في المجموع ، سيكون لكل منهم تأثير إيجابي.

يمكن أن يساعد هذا النهج في الحلول أيضًا في كبح العادات السيئة. عندما تنظر إلى كل إجراء من حيث الفائدة المركبة ، فمن الأسهل مقاومة الإغراء.

كيف نضع هذا التفكير موضع التنفيذ

كلنا ننسى أن نقدر اليوم. تحاول قتل الوقت أثناء انتظار سلسلة أكثر إثارة في الحياة. كيف لا ننسى أهميتها عندما يكون اليوم غير ملحوظ. لقد استيقظنا ، وهو هنا بالفعل.

لكن كلمة "اليوم" يجب أن تكون أعز كلمة. بعد كل شيء ، لن يكون هناك يوم في حياتك أكثر أهمية من ذلك الذي تعيشه الآن. نعم ، يبدو أقل أهمية من حفلة موسيقية أو زفاف أو عطلة. ولكن هذا ليس هو الحال.

من المرجح أن تغير القرارات التي يتم اتخاذها اليوم حياتك.

اتخذ قرارات اليوم يمكنك أن تشكر نفسك عليها لاحقًا. اختر تاريخًا في التقويم بعد عام واحد بالضبط من الآن وقم بإنشاء إدخال بالكلمات "حياتك الآن كما هي ، بفضل الطريقة التي تعاملت بها كل يوم على مدار العام الماضي." دعها تذكرك بأن تعتبر كل يوم فرصة فريدة.