2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
Momentum هو تطبيق iOS يساعدك على بناء عادات صحية. يتميز عن نظرائه بإشعارات تفاعلية وأداة ملائمة وواجهة بسيطة وبديهية.
لقد كتبنا بالفعل عن التطبيقات التي تساعدك على تطوير عادات جيدة. من بين الأفضل ، توجد قائمة أسبوعية مجانية أو قائمة عادات وظيفية أو قائمة متوازنة ، والتي تقدم قائمة بالعادات الجيدة التي يمكنك ويجب عليك اتباعها.
في هذا المقال سنتحدث عن تطبيق مشابه - الزخم. ونظرًا لأننا فكرنا في البدائل العديدة ، فمن الجدير بالذكر على الفور ما الذي يجعل Momentum متميزًا عن البقية. قليل من الأشياء. على سبيل المثال ، إخطارات تفاعلية. يمكنك سحب لافتة الإشعارات في أي تطبيق ووضع علامة على العادة على أنها "تم" أو "مفقودة".
العادات سهلة الإنشاء. تحتاج إلى الإشارة إلى الاسم والتكرار وعدد المرات التي تريد متابعتها في الأسبوع. يمكنك أيضًا تشغيل الإشعارات. ضع علامة على العادة على أنها مكتملة في التقويم. المربع الأخضر يعني أنك اتبعت الخطة ، رمادي - مفقود ، فارغ - في الأيام التالية.
التطبيق يحتوي على عنصر واجهة مستخدم. في ذلك ، يمكنك تحديد العادات بسرعة ومراقبة إحصائيات تنفيذها. على الرغم من أن التطبيق مجاني ، إلا أنه يمكنك شراء الإصدار المتميز مقابل 159 روبل. القيد الوحيد الذي يزيله هو عدد العادات. في الإصدار المجاني ، لا يمكنك إنشاء أكثر من ثلاثة.
الزخم هو بديل آخر لمديري العادات الشعبية. التطبيق مجاني ، مما يعني أنه يمكنك تجربته ومقارنته بالآخرين واختيار أفضل تطبيق لأغراضك.
موصى به:
4 خطوات سهلة لاستبدال العادات السيئة بالعادات الجيدة
تساعدنا العادة الجيدة على التحرك نحو الهدف ، والعادة السيئة تبعدنا عنه فقط. إذا استطعت استبدال عاداتك بعادات مفيدة ، فسوف تحسن حياتك
كيفية استبدال العادات السيئة بالعادات الجيدة
شارك مدرب الأعمال كاري جرانجر نصائح لمساعدتك على تطوير عادات جديدة واستبدال العادات القديمة. تنشر Lifehacker ترجمة لمقالها
كيفية التخلص من العادات السيئة وتطوير العادات الجيدة
تقريبا كل ما نقوم به هو عادة. ويمكن السيطرة عليها. في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية التخلص من العادات السيئة والحصول على فائدة
سوف يساعدك HabitBull على تنمية عادات جيدة جديدة والتخلص من العادات السيئة
فقط التكرار المتكرر والمستمر للإجراء الذي تحتاجه ، بالإضافة إلى تطبيق الهاتف المحمول لنظام Android المسمى HabitBull ، يمكن أن يساعد في تطوير عادات جيدة جديدة وترسيخها. العادات الجيدة والعادات السيئة - هذه هي تلك التي تشكل حياتنا اليومية وهي سبب وأساس كل نجاحاتنا وإخفاقاتنا.
يمكن أن تساعدك قائمة العادات على استئصال العادات السيئة وخلق عادات جيدة
تساعدك قائمة العادات على التحكم في عاداتك. هذا تطبيق يتتبع العادات الجيدة والسيئة ، مما يمنحك القدرة على رؤية تقدمك. العادات هي التي تشكل شخصيتنا وأسلوب حياتنا. وحاولنا جميعًا ، مرة واحدة على الأقل في حياتنا ، التخلص من العادات السيئة وإيجاد عادات جديدة.