5 قنوات يوتيوب لمساعدتك على الاسترخاء والاسترخاء

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

سواء كنت بحاجة إلى الاسترخاء أو التأمل أو النوم ، فإن الموسيقى من قنوات YouTube هذه ستمنحك هذه الفرصة.

الوقت الآن ينذر بالخطر. تحطمت الأعصاب تمامًا ، والدماغ ينفجر بالأخبار ، والوعي يرفض الاعتراف بأن كل هذا الهراء يحدث هنا والآن. أريد فقط أن أعزل نفسي عن كل هذا وأنام بسلام مرة واحدة على الأقل. اذهب إلى الطبيعة ، وقم بالسير في الغابة ، والجلوس على الشاطئ بقضيب الصيد.

ومع ذلك ، لا يمكن للجميع التخلي عن كل شيء والابتعاد تمامًا عن الواقع من حولنا. العمل والأسرة والعمل. لذلك ، اخترنا لك عدة قنوات على YouTube ، والتي ستتيح لك على الأقل السفر فعليًا إلى غابة كثيفة أو إلى ساحل المحيط أو إلى قمة الجبال. استرخِ واسترخِ …

K-MUSICLIFE

هذه قناة يابانية ، واليابانيون يعرفون الكثير عن التأمل. ستجد هنا العديد من الألحان المحيطة متراكبة على الأصوات الطبيعية أو أصوات المدينة. تحتوي القناة على العديد من المقاطع الفردية التي تتراوح مدتها من عشر دقائق إلى ساعة ، بالإضافة إلى قوائم التشغيل الجاهزة التي ستوفر لك خلفية صوتية ممتعة لساعات طويلة.

Relax TV بواسطة Johnnie Lawson

جوني لوسون يعيش في أيرلندا ويرسم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يستمتع أيضًا بالفيديو والتصوير. ينشر على قناته على اليوتيوب تسجيلات تم تصويرها في أكثر الأماكن روعة في العالم ، حيث يجد السلام والانسجام. مجموعته التي تضم أكثر من 100 مقطع فيديو ، بعضها يحتوي على موسيقى كلاسيكية مصحوبة بأصوات الطبيعة.

استرخاء الضوضاء البيضاء

قناة RelaxingWhiteNoise مفيدة لكل من يعاني من الأرق. يقال إن الضوضاء البيضاء تعمل بشكل أفضل من أي حبة نوم في بعض الحالات. يمكنك الآن اختبار هذا البيان بنفسك بفضل ساعات عديدة من تسجيلات الضوضاء البيضاء والمطر وركوب الأمواج وصوت المروحة والنار المشتعلة في المدفأة وما إلى ذلك.

الاسترخاء الأصوات المحيطة

كما في القناة السابقة ، ستجد هنا مقاطع فيديو طويلة جدًا - من 10 ساعات فأكثر. تحتوي لوحة الصوت على أصوات طبيعية وموسيقى استرخاء مختارة خصيصًا. ما عليك سوى وضع سماعات الرأس الخاصة بك واختيار الفيديو الذي تريده والاسترخاء.

الاسترخاء

تعد مقاطع الفيديو هذه واحدة من مقاطع الفيديو القليلة التي لا تحتاج فقط إلى الاستماع إليها ، ولكن أيضًا مشاهدتها. أصوات الطبيعة النقية مصحوبة بصور مذهلة. تتراوح مدة الفيديو على هذه القناة من عشر دقائق إلى ساعة.

آمل أن الموارد المقدمة في هذا الاستعراض الصغير ستضعك في موجة من الهدوء ، وتمنحك السلام والهدوء. أم تفضل الاسترخاء بطريقة أخرى؟