كيفية تحديد الأهداف مع الخرائط الذهنية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

نادرًا ما تتطور الحياة بشكل خطي ، لذا فإن تحديد الأهداف بناءً على التفكير الخطي وحده ليس فعالاً للغاية. هناك طريقة افضل.

يتمثل جوهر الخرائط الذهنية في تمثيل خططك واهتماماتك وتطلعاتك بصريًا. الخريطة الذهنية هي رسم تخطيطي يتم فيه تنظيم المعلومات ، متفرعة من موضوع مركزي واحد. هذا يجعل الروابط بين أجزاء الكل أكثر وضوحا.

لماذا نحتاج خرائط ذهنية

حان الوقت لاستبدال كلمة "أهداف" بأخرى جديدة. بالنسبة لمعظم الناس ، أصبحت الأهداف مرتبطة بالمسؤوليات. نرتديها وننسىها بأمان ، وبعد بضعة أشهر نبدأ في تأنيب أنفسنا لعدم فعل أي شيء. تساعد الخرائط الترابطية في تجنب ذلك ، وبمساعدتها يمكنك إلقاء نظرة أوسع على جميع مجالات الحياة وتحديد الاتجاه الذي نريد أن نتحرك فيه.

كيفية بناء خريطة ذهنية

اكتب في منتصف الصفحة اسم المشروع أو الموضوع الرئيسي الذي تريد التفكير فيه بطريقة غير خطية (على سبيل المثال ، "2018" أو "قيمي"). من المركز ، ارسم أسهمًا لعدة فئات.

إذا كنت تخطط للسنة القادمة ، فاكتب مجالات حياتك التي تهمك. إذا كنت تفكر في مشروع إبداعي ، فقم بتدوين الموضوعات التي يجب دراستها بعناية. ثم ، من هذه الأسهم الأساسية ، ارسم الأسهم التالية وبجانبها اكتب كل ما يخطر ببالك. على سبيل المثال ، أفكار محددة لكل موضوع أو كلمات رئيسية أو أسباب أهمية هذه الموضوعات بالنسبة لك أو لكليهما.

تذكر: لا توجد قواعد دقيقة لإنشاء مثل هذه الخرائط. لا تقيد نفسك ، اكتب جميع الارتباطات ، حتى عندما يبدو لك أنك قد أشرت بالفعل إلى جميع الأشياء الأكثر أهمية.

كيف تبقى على المسار الصحيح

في كل قسم من الخريطة ، اطرح على نفسك سؤالين: "ما الخطوة التالية التي ستؤثر على النتيجة أكثر من غيرها؟" و "ما هي الخطوة الصغيرة التي يمكنني القيام بها الأسبوع المقبل؟" لذلك سوف تمضي قدما تدريجيا.

تذكر أيضًا أنه لا يجب توضيح أهدافك بوضوح مرة واحدة وإلى الأبد. تخيل النتيجة التي تريد تحقيقها ، ولكن في نفس الوقت ، حاول الاستمتاع بالعملية.

احتفظ بخريطتك في العرض حتى يكون من الملائم العودة إليها كل بضعة أشهر وتتبع تقدمك. ولكي لا تنسى تحديد الخطوات للأسبوع المقبل ، احتفظي بتذكيراتك في التقويم.