10 منشآت قوية ستغيرك وتغير حياتك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إن قوة الفكر غير محدودة حقًا ويمكنها إخضاع مجموعة متنوعة من الظروف الخارجية. لذلك ، فإن تحويل رغباتك إلى حقيقة هو مهمة حقيقية للغاية. عليك فقط أن تعد نفسك بشكل صحيح.

العالم الخارجي هو انعكاس لعالمنا الداخلي. كل فكرة ، كل عمل نقوم به ، كل شعور يحدد من نكون. وأي رغبة نضعها في الاعتبار عاجلاً أم آجلاً تجد تعبيرًا عنها في الفرص الجديدة التي تنفتح.

يترتب على كل هذا أنه بمساعدة التأكيدات اليومية ، يمكنك برمجة عقلك وجسدك وروحك لتحقيق النجاح.

التأكيد هو التعبير عن أفكارك ورغباتك باستخدام الكلمات وتكرارها عدة مرات في اليوم.

1. أنا عظيم

إن الاعتقاد بأنك عظيم هو أحد أقوى القناعات الداخلية. الآن قد لا تعتبر نفسك شخصًا عظيمًا ، لكن التكرار المستمر لهذا التأكيد سيجعلك يومًا ما تصدقه. لقد أثبت العلم منذ فترة طويلة أن التحدث إلى الذات يؤدي إلى تغييرات حتمية في الدماغ.

وخير مثال على كيفية عمل هذا التأكيد هو الملاكم الأسطوري محمد علي. تحقق من شرائط مقابلته وستلاحظ عدد المرات التي استخدم فيها هذه العبارة. في النهاية ، أصبح رائعًا.

2. أنا اليوم غارقة في الطاقة والسلوك الإيجابي

تنشأ الإيجابية داخل الشخص ، ولا تنشأ عن عوامل وظروف خارجية. ويتشكل مزاجنا في نفس اللحظة التي نستيقظ فيها. لذلك ، كرر هذا التأكيد فور الاستيقاظ.

وتذكر: لا أحد ولا شيء يمكن أن يفسد مزاجك حتى تفعل ذلك بنفسك.

3. أحب نفسي كما أنا

يُعتقد أن حب الذات هو أنقى وأسمى أشكال الحب. إذا كان الإنسان لا يحب من هو ، فهذا يؤثر سلبًا على جميع مجالات حياته. وهذه الحقيقة تسحب الشخص للأسفل.

إذا رأيت أن هذه السطور تتعلق بك ، ولا يمكنك التعامل مع بعض عيوبك ، فقم بإلقاء اللوم على نفسك باستمرار ، فإن نصيحتي لك هي: كرر هذا التأكيد قدر الإمكان.

4. لدي جسم سليم وعقل لامع وروح هادئة

يبدأ الجسم السليم بعقل وعقل سليمين. إذا خدشت القطط أرواحها ، فإن هذه السلبية ستؤثر سلبًا على كل من العقل والجسد. بمعنى ، في حالة تلف أحد هذه العناصر الثلاثة ، لن تعمل الآلية بأكملها بشكل صحيح.

السبب الأول الذي يحدد ما إذا كان الشخص سليمًا أم مريضًا ، هو الشخص نفسه. إذا أقنعت نفسك بأنك تتمتع بصحة جيدة في الجسد والروح والعقل ، فستكون كذلك. وإذا كنت تعتقد أنك عرضة للإصابة بالمرض ، فمن المؤكد أنك ستجذب انتباهك.

5. أعتقد أنني أستطيع فعل أي شيء

هذا هو بالضبط ما تحتاج أن تضعه في رأسك (وأولادك وأحفادك وأحبائك) بأي شكل من الأشكال. هذا ما يجب أن يؤمن به الإنسان ، حتى لا يخجل لاحقًا من سنواته المتواضعة.

6. كل ما يحدث في حياتي هو للأفضل فقط

الخطر ليس الظروف نفسها أو اللحظات السلبية التي تحدث في حياتنا ، ولكن موقفنا تجاهها.

لا يُعطى للإنسان أن يعرف ما يخبئه الكون له في المستقبل. ربما ما يبدو مروعًا اليوم (مثل تسريح العمال في العمل) هو الاستعداد لشيء أفضل.

لا يمكننا النظر إلى المستقبل ، لكن يمكننا التحكم في موقفنا من الحاضر. وهذا التأكيد سوف يساعدك.

7. أبني حياتي بنفسي

أنت قادر على التغلب على أي ارتفاعات ، فقط إذا كنت تخطط لأفعالك ونجاحك مسبقًا. ونعم ، النجاح عمل مخطط ونادرًا ما يكون حادثًا.

كل يوم جديد يمنحنا فرصة جديدة. ويمكنك أن تملأه بما يهمك بالضبط. بعد كل شيء ، أنت نفسك تبني حياتك ، والحياة لا تحدث لك ، أليس كذلك؟

ابدأ يومك بشكل إيجابي بالتفكير في أنك تتحكم بشكل كامل في كل جانب من جوانب حياتك ، وسترى قريبًا أشياء مذهلة تحدث لك.

8. أنا أسامح أولئك الذين آذوني في الماضي وأبعد نفسي بسلام عنهم

هذا لا يعني أنك نسيت ما فعلوه ، لكنه لم يعد يزعجك. الدروس المستفادة والاستنتاجات المستخلصة.

تسمح لك قدرتك على التسامح بالمضي قدمًا بدلاً من التفكير في مظالم الماضي. ورد فعلك لظروف معينة لا يعتمد على آراء الناس من حولك.

أنت قوي لدرجة أنك قادر على مسامحة ألف شخص ، حتى لو لم يسامحك أي منهم.

كرر هذا التأكيد كلما وجدت نفسك في موقف صراع.

9. يسعدني أن أواجه التحديات ، وإمكانيتي في مواجهتها لا حدود لها

ليس لديك حدود ، فقط أولئك الذين يعيشون في داخلك.

ما نوع الحياة التي تريدها؟ ماذا يردعك؟ ما هي الحواجز التي قمت ببنائها أمام نفسك؟

سيسمح لك هذا التأكيد بدفع حدودك.

10. أتخلى اليوم عن عاداتي القديمة وأعتنق عادات جديدة

كل فكرة من أفكارنا الفردية ، كل تصرف من أفعالنا يحدد من نصبح ، وكيف ستكون حياتنا. وتشكل أفكارنا وأفعالنا عاداتنا. نحن ما نفعله طوال الوقت.

بمجرد أن نغير عاداتنا ، فسوف يترتب على ذلك تغييرات في جميع مجالات الحياة. ويهدف هذا التأكيد ، الموصى به في بداية اليوم ، إلى تذكيرك بأن اليوم هو الوقت المناسب لتغيير كل شيء.