9 أشياء بسيطة تفعلها الشخصيات القوية كل يوم

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يمكن تطوير قوة الإرادة ، مثل أي صفة أخرى. ومع ذلك ، سوف يستغرق هذا بعض الوقت. المدرجة أدناه هي تسع صفات تحتاج إلى تنميتها لتصبح رجلاً يتمتع بقدرة تحمل الحديد.

تظهر عبارات "شخص قوي الإرادة" أو "شخصية قوية" على شفاه الجميع. لكن من الصعب إلى حد ما صياغة ما هو مخفي وراء هذه الصيغ في المقاطع أحادية المقطع.

في أغلب الأحيان ، استدعاء شخص ما ، يشير إلى إرادة حديدية ، وتحمل ، ونظرة إيجابية للحياة والقدرة ، مثل طائر الفينيق ، على الولادة من الرماد بعد صعوبات الحياة. نعم ، الأشخاص الأقوياء لديهم بالتأكيد الكثير لنتعلمه.

فيما يلي تسعة أشياء تفعلها الشخصيات القوية كل يوم.

1. يتحكمون في عواطفهم

من المقبول عمومًا أن الأشخاص ذوي الأذهان القوية يقمعون المشاعر. من الخارج يبدو الأمر كما لو أن السهم على مقياس حالتهم العاطفية يتقلب في مكان ما في منطقة علامة "التربة الصقيعية". لدى معظم الناس انطباع بأنه لا أحد ولا شيء يمكن أن يؤذيهم. في الواقع ، هؤلاء الأشخاص قادرون تمامًا على إدارة عواطفهم.

الأشخاص ذوو العقلية القوية ليسوا بأي حال من الأحوال غير حساسين كما قد يبدو للوهلة الأولى. سرهم هو التمكن من طريقة التحكم في الحواس. نعم ، يتعرضون على مدار اليوم بشكل متكرر لتدفق جميع أنواع التجارب والعواطف التي تؤثر بشكل كبير على أفكارهم وسلوكهم. لكن معرفة أن أدنى فترة راحة يمكن أن تصبح عقبة أمام تحقيق هدف كبير تجعلهم يبقون مشاعرهم تحت السيطرة ويتصرفون على الرغم من المشاعر التي يشعرون بها.

ايمي مورين

2. يحافظون على تفاؤل صحي

كونك متفائلًا على مدار 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع هو أمر غير واقعي تمامًا ، ولكن كونك دائمًا كئيبًا وغاضبًا يؤدي إلى نتائج عكسية أيضًا. من المهم إيجاد حل وسط هنا ومحاولة عدم التورط في أحداث لا يمكن التأثير عليها.

يركز الأشخاص ذوو التفكير القوي في مثل هذه المواقف على مشاعرهم وإنجازاتهم. إنهم يفهمون أن الأفكار والأفعال ليست دائمًا صحيحة ، لذا يحاولون إعادة التفكير فيها على الفور ، دون مغادرة الخروج. إنهم لا يذهبون إلى أقصى الحدود بعد ارتكاب خطأ ، ولكن من خلال المونولوج الداخلي يحاولون إيجاد الحل الأمثل الذي يرضيهم ويساعدهم على الشعور بالتحسن.

3. يحلّون المشاكل

بدلًا من الجلوس ساكنًا ، والشكوى من كل شيء حولك وتأمل سرًا ألا يحدث أي شيء آخر سيئ اليوم ، حاول أن تفهم لماذا وفي أي نقطة حدث خطأ ما. فكر في الأمر وابحث عن طريقة لحل المشكلة. على الأقل الأشخاص أصحاب الإرادة القوية سيفعلون ذلك بالضبط.

4. إنهم يتنازلون عن أنفسهم

بدلاً من لوم أنفسهم بلا نهاية على جميع الأخطاء التي يرتكبونها ، يشعر أصحاب العقول القوية بالأسف على أنفسهم. كل واحد منهم يتحدث إلى نفسه كما يفعل مع صديقه المفضل. إنهم يقاتلون من ناقدهم الداخلي بنفس الطريقة التي يقاومون بها من الفتوة التي تعرضت لهجوم مفاجئ. يغفرون لأنفسهم الأخطاء ويطمئنوا أنفسهم وهم يسعون جاهدين لتحقيق أهدافهم.

5. يحددون الحدود

نحن محاطون بعدد كبير من الناس المختلفين. البعض منهم يصعب وصفه بأنه لطيف. بل على العكس من ذلك: فهي مزعجة ومرهقة بجنون. أنت بحاجة إلى قوة إرادة هائلة حتى لا تستسلم لحيل هؤلاء المحرضين وتحافظ على موقف إيجابي. يحاول الأشخاص ذوو التفكير القوي في مثل هذه الحالات تحديد الحدود العاطفية. إنهم على دراية بمشاعرهم ويتحملون المسؤولية الكاملة عنها. لا يسمحون للآخرين بإملاء ما إذا كان يومهم سيكون جيدًا أم سيئًا ، لكنهم يخلقون مزاجًا لأنفسهم.

6. يديرون الوقت بحكمة

الوقت مورد محدود ، للأسف ، لا يمكن تجديده. لهذا السبب يجب التخلص منها بحكمة. بدلاً من إهدار الطاقة والوقت في أحداث بعيدة في الماضي والاستياء من الاجتماعات غير المجدية ، والتي استغرقت ساعات طويلة ، من الأفضل التركيز على الأشياء المهمة التي تحدث هنا والآن.

7. يسعون جاهدين لتحقيق الهدف

يستغرق الإنجاز الناجح لأهداف الحياة وقتًا. يدرك أصحاب الإرادة القوية هذا جيدًا ويركزون على الصورة الكبيرة ، مع مراعاة أن خيارات اليوم ستؤثر على مستقبلهم.

8. إنهم يسعون جاهدين ليصبحوا أقوى

ضع في اعتبارك المشاكل اليومية كحافز للتحسن. الأشخاص أصحاب الإرادة القوية لا يتوقفون أبدًا ويعتبرون أنفسهم أقوياء بما يكفي للتحسين المستمر.

بصفتهم رياضيين يجب عليهم ممارسة الرياضة باستمرار للحفاظ على لياقتهم ، يجب على الأشخاص ذوي العقلية القوية أن ينسقوا أدمغتهم باستمرار لمنع الضمور.

ايمي مورين

9. إنهم يتحكمون في تقدمهم

لتطوير إمكاناتك ، عليك اتخاذ بعض الإجراءات على الأقل. كقاعدة عامة ، يبدأ كل شيء بتحديد نقاط الضعف.

في عملية تحقيق الهدف ، من المهم مراقبة تقدمك وإيلاء اهتمام خاص للأشياء التي يمكن أن تصبح حافزًا لمزيد من التقدم للأمام.

ليس فقط قلة مختارة يمكن أن تصبح شخصية قوية ، ولكن أيضًا كل شخص مستعد للعمل على نفسه وبذل بعض الجهد.