2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
اشرب الماء وقل لا للدعك والقشور.
هذا السؤال قدمه قارئنا. أنت أيضًا ، اطرح سؤالك على Lifehacker - إذا كان مثيرًا للاهتمام ، فسنجيب عليه بالتأكيد.
كيف تعتني ببشرة وجهك في الشتاء؟
مجهول
لدى Lifehacker حول هذا الموضوع. في الشتاء ، العديد من التجارب تنتظر الجلد. يمكن أن يتسبب التسخين والهواء الداخلي الجاف جدًا في الجفاف أو التقشير. وبسبب البرودة في الخارج ، تتباطأ الدورة الدموية ويقل إفراز الدهون ، مما يتسبب في جفاف الجلد وبهتانه وفقدان مرونته.
من المهم أن تتذكر أنك بحاجة إلى العناية ببشرتك خارجيًا وداخليًا. هذا الأخير يعني اتباع نظام غذائي متوازن: لا تنس شرب الماء ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وتناول فيتامين د بجرعات وقائية.
ستحتاج أيضًا إلى تعديل برنامج العناية ببشرة الوجه المعتاد واستخدام المزيد من المنظفات اللطيفة. على سبيل المثال ، اختر مرطبًا يناسب الموسم - من غير المرجح أن يكون المرطب العادي فعالًا في الشتاء. وقل لا للمقشرات: إنها ستسبب تهيجًا للجلد بلا داع ، والذي يمر بالفعل بأوقات عصيبة.
تحقق من الرابط أعلاه للحصول على مزيد من النصائح حول كيفية تجنب كل سوء الفهم الموسمي ، أو على الأقل تقليلها إلى الحد الأدنى.
موصى به:
كيف تعتني بنفسك لحماية نفسك من الإرهاق والإرهاق
يعتبر الإرهاق والإرهاق من النتائج الشائعة للحماس المفرط في العمل. إن منع هذه الظاهرة أسهل من التعامل مع عواقبها
كيف تعتني بعدسة الكاميرا
سيساعد التنظيف المناسب للعدسة والتعامل الدقيق مع ظروف تخزين الكاميرا على إطالة عمر العدسة. يخبر المقال كيفية حماية أحد أغلى أجزاء الكاميرا من الأوساخ
كيف تعتني بنفسك حقًا
بالمعنى المعتاد ، تعني الرعاية الذاتية أنشطة ممتعة. ومع ذلك ، في الواقع ، من أجل تحقيق التوازن الداخلي ، عليك أولاً الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك
كيف تعتني بالكلاب؟
كيف تطعم كلبك ، وكم مرة يجب أن تغسله ، ومتى يجب عليك الاتصال بالطبيب البيطري؟ إجابات على الأسئلة الأكثر شيوعًا من مربي الكلاب
كيف تعتني بوجهك في الشتاء
في فصل الشتاء ، تحتاج بشرة الوجه إلى عناية وحماية خاصة. نشارك نصائح مفيدة حول كيفية العناية بوجهك في الشتاء حتى لا تعاني في وقت لاحق في الربيع