جدول المحتويات:
- ما هو الجنف
- لماذا الجنف خطير
- كيفية التعرف على الجنف
- متى ترى الطبيب
- كيفية تشخيص وعلاج الجنف
- من أين يأتي الجنف وكيف يحدث؟
- كيفية منع الجنف
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
الفتيات يعانون أكثر من الأولاد.
ما هو الجنف
الجنف الجنف (من الجذر اليوناني يعني "ملتوية") هو انحناء في العمود الفقري.
العمود الفقري الطبيعي ، عند النظر إليه من الخلف ، يكون عموديًا ومستقيمًا تمامًا. مع الجنف ، ينحني في اتجاه أو آخر.
غالبًا ما يظهر انحناء العمود الفقري لأول مرة في سن 10-15 عامًا الجنف - الأعراض والتشخيص والعلاج ، خلال فترة النمو النشط والبلوغ. ولكن يمكن أيضًا أن يتأثر البالغون والأطفال الصغار.
اعتمادًا على مدى قوة الانحناء ، يميز جراحة العظام المحلية درجات مختلفة من المرض. إذا كان انحراف العمود الفقري عن العمودي هو:
- أقل من 10 درجات هي من الدرجة الأولى من الجنف ؛
- 11-30 درجة - الجنف من الدرجة الثانية ؛
- 31-60 درجة - الجنف من الدرجة الثالثة ؛
- من 61 درجة وأكثر - الجنف من الدرجة الرابعة.
ومع ذلك ، فإن التقسيم إلى درجات تعسفي إلى حد كبير. على سبيل المثال ، عند اختيار طريقة العلاج ، يستخدم جراحو العظام الأمريكيون علاج الجنف على نطاق تقليدي مختلف ، حيث تعتبر الانحناءات التي تصل إلى 20 درجة خفيفة ، من 20 إلى 40 - متوسطة ، أكثر من 40 - شديدة.
لماذا الجنف خطير
بالنسبة لمعظم الناس ، فإنه يستمر بشكل معتدل ، وفي مرحلة معينة ، إما أن يتوقف الانحناء ، أو أن العمود الفقري يعيد العمود الفقري تمامًا بنفسه. لكن في بعض الحالات ، يستمر العمود الفقري في التشوه. ويمكن أن تسبب هذه العملية عددًا من المضاعفات ، بما في ذلك المضاعفات الخطيرة جدًا. ها هم الجنف:
- ألم في الظهر. يشكو الأشخاص الذين أصيبوا بالجنف في مرحلة الطفولة أو الذين احتفظوا بانحناء العمود الفقري من آلام الظهر أكثر من الأشخاص الأصحاء العاديين.
- تدني احترام الذات والمشاكل العاطفية الأخرى. يصيب الانحناء الملحوظ للظهر المراهقين أكثر من غيرهم ، حيث يتفاعلون بشكل أكثر حدة مع أي عيوب في مظهرهم.
- ضغط العصب. عندما يكون العمود الفقري منحنيًا ، يتم ضغط الألياف العصبية المحيطة به في بعض الأحيان. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشاكل: من ضعف في الساقين إلى فقدان السيطرة على المثانة أو ضعف الانتصاب (وهذا ينطبق فقط على الرجال بالطبع).
- مشاكل الرئة والقلب. في الحالات الشديدة ، يضغط العمود الفقري المنحني على الأعضاء الداخلية للصدر. هذا يسبب لهم الضغط. نتيجة لذلك ، هناك مشاكل في التنفس ونشاط القلب ، كما تزيد من خطر الإصابة بعدوى الرئة - يصبح الالتهاب الرئوي نفسه دائمًا.
الفتيات يتعرضن لضربة خاصة: الجنف لديهم 8 مرات أكثر احتمالا من الجنف - الأعراض والتشخيص والعلاج لتتقدم إلى حالة متوسطة وعالية الخطورة.
كيفية التعرف على الجنف
يمكن ملاحظة اضطرابات العمود الفقري بسهولة من خلال العلامات الخارجية للجنف - الأعراض والتشخيص والعلاج:
- الكتفين على ارتفاعات مختلفة.
- لا يتم توسيط الرأس مباشرة فوق الحوض ، كما لو تم تحريكه قليلاً إلى الجانب ؛
- يبرز لوح الكتف أكثر من الآخر ؛
- تبرز الأضلاع بقوة أكبر على جانب واحد ، وخط الخصر ليس أفقيًا ؛
- في بعض الأحيان يتغير مظهر أو نسيج الجلد فوق العمود الفقري: ظهور دمامل ، بقع ملونة ، شعر مفرط يظهر عليه.
فيما يلي مثال كلاسيكي على العمود الفقري المنحني.
متى ترى الطبيب
إذا لاحظت أدنى أعراض الجنف في نفسك أو على طفلك ، فاتصل على الفور بأخصائي تقويم العظام.
يوري كوريوكالوف اختصاصي في الفسيولوجيا العصبية ، اختصاصي إعادة تأهيل ، مرشح للعلوم البيولوجية ، مؤلف أجهزة لتصحيح وعلاج معقد للعمود الفقري كوردوس وساكروس
لا يهتم بعض الآباء بالجنف الخفيف ، ولكن أثناء النمو النشط للمراهقين ، يمكن أن ينتقل بسرعة من الدرجة الأولى إلى الثانية أو الثالثة. بعد ذلك ، لن يصبح انحناء العمود الفقري واضحًا فحسب ، بل سيؤثر أيضًا على عمل الأعضاء الداخلية والدورة الدموية.
عند الأطفال ، يمكن أن يختفي الجنف الخفيف من تلقاء نفسه بمرور الوقت ، ولكن من الأفضل عدم المخاطرة به واستشارة الطبيب.
كيفية تشخيص وعلاج الجنف
لفهم أن المريض يعاني من انحناء في العمود الفقري ، يحتاج جراح العظام المختص إلى إجراء فحص بدني. ويمكنك معرفة مدى عمل الحالة بمساعدة الأشعة السينية.
إذا كان الانحناء صغيرًا ، حتى 20 درجة ، فقد لا تكون هناك حاجة إلى علاج. يكفي أن يذهب المراهقون إلى الطبيب للحصول على كل ما تحتاج لمعرفته حول الجنف كل 4-6 أشهر من أجل اتخاذ إجراء فوري في حالة تقدم الجنف. لا يتم ملاحظة البالغين على الإطلاق ، لأنه بعد الانتهاء من مرحلة النمو النشط ، لا يتفاقم الانحناء ، كقاعدة عامة.
مع الانحناء الطفيف ، يمكن تعليق تطور الجنف بمساعدة تمارين التدليك والعلاج الطبيعي. يتم وصف هذه الإجراءات من قبل الطبيب. في الحالات الأكثر شدة ، يتم استخدام الكورسيهات وجر العمود الفقري للقضاء على تشنج العضلات المجاورة للفقرات.
يوري كوريوكالوف أخصائي الفسيولوجيا العصبية وأخصائي إعادة التأهيل
إذا كان الانحناء بين 20 و 40 درجة ، فقد يحتاج المراهق إلى مشد. هذا الجهاز لا يشفي ، مهمته هي منع العمود الفقري من الانحناء أكثر. مرة أخرى ، يتم وصف المخصر فقط من قبل الطبيب. قد يضطر الطفل إلى ارتدائه لمدة 16 إلى 23 ساعة يوميًا لعدة سنوات حتى تنتهي مرحلة النمو النشط. يُعتقد من خلال الجنف: التشخيص والعلاج أن هذه المرحلة تحدث عند الفتيات بعد عامين من أول دورة شهرية ، وفي الأولاد - خلال الفترة التي يبدأ فيها الشارب والشعر على الذقن بالنمو بشكل نشط.
يتم علاج الجنف الأكثر شدة جراحيًا عن طريق ربط الفقرات أو وضع قضيب على طول العمود الفقري لمنعه من الانحناء.
فيما يتعلق بالتمارين والتدليك ، لم تثبت فعاليتها في العلاج المباشر للجنف. بدلاً من ذلك ، تقوي عضلات الظهر التي تدعم العمود الفقري وبالتالي تمنع المرض من التقدم.
من أين يأتي الجنف وكيف يحدث؟
في أغلب الأحيان ، يعترف الأطباء بصدق أنهم لا يعرفون. في 80٪ من الحالات ما هو الجنف وما أسبابه؟ يُطلق على الجنف اسم مجهول السبب - أي لا يمكن إثبات سبب ذلك. يقترح الأطباء بحذر للجنف أن انحناء العمود الفقري قد يكون سمة وراثية ، حيث ينتشر المرض غالبًا في العائلات. لكن هذا لم يثبت.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يزال سبب الجنف واضحًا تمامًا. وهذه ليست بأي حال من الأحوال عادة الجلوس منحنيا.
فيما يلي أنواع الجنف ، والتي اكتشف الأطباء أصلها.
- ليس تركيبي. في هذه الحالة ، يكون العمود الفقري سليمًا تمامًا: فهو يبدو منحنيًا فقط. والسبب في ذلك هو إما تشنجات عضلية ، أو بعض الالتهابات الداخلية (على سبيل المثال ، التهاب الزائدة الدودية) ، أو عدم تناسق الجسم (على سبيل المثال ، عندما تكون إحدى الساقين أطول من الأخرى). يختفي هذا النوع من الجنف من تلقاء نفسه إذا تم القضاء على الظروف التي تسببت فيه.
- الهيكلي. هذا النوع من الجنف لا يمكن إصلاحه. تسببه أمراض خطيرة: الشلل الدماغي وضمور العضلات والأورام والحالات المحددة وراثياً مثل متلازمة داون أو متلازمة مارفان.
- خلقي. يتطور حتى قبل ولادة الطفل بسبب التكوين غير السليم للفقرات.
- تنكسي. مع تقدم العمر ، تبلى مفاصل وأقراص العمود الفقري بسبب الإجهاد المستمر ، وخاصة في أسفل الظهر. لذلك ، بمرور الوقت ، قد يتشكل انحناء في هذه المنطقة من العمود الفقري. من المنطقي أن هذا النوع من الجنف يحدث فقط عند البالغين.
كيفية منع الجنف
لا يمكن منع الجنف. ولكن ، إذا كانت ذات طبيعة مجهولة السبب ، فيمكن تعليق جنف الأطفال والمراهقين: التعايش مع انحناء العمود الفقري في المراحل المبكرة. علاوة على ذلك ، من خلال طرق بسيطة إلى حد ما.
لتقليل خطر الإصابة بالجنف ، حاول من 4-5 سنوات إرسال الأطفال إلى النوادي الرياضية أو تزويدهم بفصول مع مدرب على الأقل لمدة ساعة ثلاث مرات في الأسبوع.
يوري كوريوكالوف أخصائي الفسيولوجيا العصبية وأخصائي إعادة التأهيل
من المهم أيضًا مراقبة الموقف حتى يعتاد العمود الفقري على أن يكون في وضع تشريحي صحيح - مستقيم تمامًا -.
موصى به:
ما هي وذمة Quincke وكيفية الوقاية منها
وذمة Quincke هي رد فعل تحسسي قوي وسريع البرق. لدرجة أنه في ظل ظروف معينة يمكن أن يقتلك. لذلك ، يجب أن نتصرف بسرعة
أين الخط الفاصل بين التفاؤل الصحي والإيجابية السامة وكيفية عدم تجاوزها
أن تكون قادرًا على الاستمتاع بالحياة أمر جيد. إن القيام بذلك بعيدًا عن اليد وصرير أسنانك ليس جيدًا جدًا. فهم ما هو الإيجابي السام
ما هو اضطراب الشراهة عند الأكل ، وكيفية تشخيصه ، وكيفية علاجه
إذا هرعت إلى الثلاجة أو كنت تتسوق لشراء الكعك عند أدنى ضغط ، وبعد الإفراط في تناول الطعام تشعر بالاشمئزاز من نفسك والذنب ، فقد يشير ذلك إلى اضطراب خطير في الأكل
13 تمرين يوغا لتصحيح الجنف
يوضح Life hacker كيفية تصحيح الجنف بمساعدة الوضعيات البسيطة واستعادة وضعية جميلة. الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا وأن تفعل 3-4 مرات في الأسبوع
كيفية التعرف على الجنف عند الأطفال وماذا تفعل بعد ذلك
خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا يرتبط الجنف عند الأطفال بحقيبة ثقيلة أو وضع جلوس سيئ. يعتمد العلاج على شدة الاضطراب