6 وجبات فطور لذيذة لقضاء عطلة نهاية أسبوع هادئة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لست مضطرًا للوقوف عند الموقد لفترة طويلة لإعداد هذه الأطباق. بحد أقصى 15 دقيقة - ويمكنك تناول الإفطار. لا يمكن أن يكون أسهل!

1. الحواف مع سمك السلمون المرقط

مكونات:

• 200 غرام من الجبن الرائب
• تعبئة التراوت المدخن؛
• 4 حواف
• أوراق الخس؛
• بهارات.

تحضير

زمن: 5 دقائق.

تعتبر الحواف بديلاً جيدًا للسندويشات النموذجية. هذا هو خبز الجاودار الفنلندي الذي يتناسب مع الأسماك الحمراء. انتشر الجبن على الحواف وأضف الخس والسمك المفروم. رشي الأعشاب والأعشاب. يمكنك أيضًا صنع حواف حلوة: ضعي الكمثرى المقطعة والجرجير على الجبن الرائب ، ورشي المكسرات المبشورة وأضيفي القليل من العسل.

2. دقيق الشوفان مع الفاكهة

مكونات:

• كوب دقيق الشوفان.
• 1 كوب حليب
• السكر حسب الرغبة
• قليل من الملح؛
• 1 موزة أو فاكهة أخرى حسب الرغبة.

تحضير

زمن: 10 دقائق.

يُغلى الحليب ويُضاف إليه الحبوب والملح والسكر. يُطهى لمدة 5-7 دقائق على نار خفيفة. أضف الفواكه المقطعة والمكسرات والمربى وأي طبقة أخرى إلى العصيدة النهائية. كلاسيك!

3. بروشيتا مع جرجير

مكونات:

• 4 شرائح من الخبز الأبيض
• 50 غرام جرجير
• طماطم كرزية؛
• 200 غرام من الجبن الرائب
• 100 غرام من لحم الخنزير المقدد
• الأعشاب والتوابل.

تحضير

زمن: 10 دقائق.

نحمص شرائح الخبز قليلاً ونتركها تبرد. يُدهن على الجبن ، ويُغطى بالجرجير ، والطماطم المفرومة ، ولحم الخنزير المقدد.

4. فطائر الفانيليا

مكونات:

• 3 بيضات؛
• 3 أكواب من الحليب
• 350 غرام دقيق
• 100 غرام سكر
• 3 غرام من الفانيلين (6 غرام من سكر الفانيليا) ؛
• ½ ملعقة صغيرة ملح.
• زيت عباد الشمس.

تحضير

زمن: 15 دقيقة.

امزج جميع المكونات واخفقها. اخبزيها على نار متوسطة عالية. أين هو الكسلان؟

5. بيتا بالخضار

مكونات:

• 2 خبز
• طماطم كرزية؛
• الخضر.
• أوراق الخس؛
• مخللات؛
• 100 غرام من الجبن
• مايونيز؛
• الأعشاب والتوابل.

تحضير

زمن: 5 دقائق.

تقطع الطماطم والأعشاب والخيار. ضع الخس في خبز البيتا. يُمزج المايونيز والأعشاب والتوابل والخضروات. ضع الحشوة برفق داخل خبز البيتا. سخنيها في الميكروويف وقدميها. يمكنك إضافة أي طعام على الإطلاق إلى خبز البيتا ، الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في الكمية. إذا انكسر البيتا ، فسوف تتساقط جميع المكونات وسيتلف الطبق.

6. البيض المخفوق مع الطماطم

مكونات:

• 2 بيض
• 2 طماطم
• زيت عباد الشمس؛
• الملح والتوابل حسب الرغبة.

تحضير

زمن: 10 دقائق.

تُرفع القشرة عن الطماطم وتُقلى بالزيت مع التحريك من وقت لآخر لمدة 5 دقائق. ثم نكسر البيض في مقلاة ونضيف التوابل ونتركه لمدة دقيقتين تحت غطاء مغلق. لتنويع البيض يمكنك طهيه في زيت الزيتون أو مع إضافة عصير الليمون.