كيفية اختيار الدراجة وفقًا لمعاييرك الفسيولوجية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

عند اختيار دراجة في المدينة ، أو دراجة جبلية ، أو دراجة على الطريق ، أو دراجة أطفال أو دراجة BMX ، فأنت بحاجة إلى اتباع الحقيقة الشائعة القديمة: قم بقياس سبع مرات - قطع مرة واحدة. لكن المحاولة والقطع بمساعدة مقالتنا ستصبح بسيطة للغاية بالنسبة لك.

فقط في السيرك يبدو عم مرح على دراجة محرجة مناسبًا. خلف جدران مؤسسة ترفيهية ، يبدو "الدب" الذي يمارس رياضة ركوب الدراجات غريباً على الأقل. رحمه الله ، برأي الآخرين ، فإن ركوب الدراجة الخطأ ببساطة محفوف بالمشاكل الصحية.

عند التسوق لشراء صديقك الأول أو الجديد ذي العجلتين ، تأكد من تحديد نموذج الحجم الصحيح لبيانات القياسات البشرية الخاصة بك.

دراجة المدينة

تعتمد توصيات الدراجة في المدينة على قياس طول ساقك.

لتحديد حجم التماس الداخلي (I) ، اخلع حذائك ، وقف مقابل الحائط وخذ الكتاب. محاكاة سرج عن طريق الضغط على الكتاب بقوة ضد المنشعب مع العمود الفقري لأعلى. اطلب من شخص ما قياس المسافة من الأرض إلى العمود الفقري للكتاب.

يتم أخذ طول أنبوب المقعد (ST) من مركز الكرنك (أو BB) إلى حافته. يقاس حجم الأنبوب عادة بالسنتيمتر.

إنسام ، سم	أنبوب المقعد ، سم	كرنك ، مم	الحجم
64	43	165	XXS
65	44	165	XXS
66	45	165	XXS
67	46	165	XXS
69	47	165	XS
70	47	165	XS
71	48	165	XS
72	49	165–170	XS
74	50	165–170	س
75	51	165–170	س
76	52	170	س
77	53	170	س
79	54	170	س
80	54	170–172, 5	م
81	55	170–172, 5	م
83	56	170–172, 5	م / ل
84	57	172, 5	م / ل
85	58	172, 5	إل
86	59	172, 5–175	إل
88	60	172, 5–175	XL
89	60	175	XL
90	61	175	XL
91	62	175	XL
93	63	175	XXL
94	64	175	XXL
95	65	175	XXL
96	66	175	XXL

»

دراجة جبلية

تعتمد توصيات الدراجة الجبلية على قياس طول ساقك.

لحساب حجم التماس الداخلي (I) ، خلع حذائك ، وقف مقابل الحائط وخذ الكتاب. محاكاة سرج عن طريق الضغط على الكتاب بقوة ضد المنشعب مع العمود الفقري لأعلى. اطلب من شخص ما قياس المسافة من الأرض إلى العمود الفقري للكتاب.

يتم أخذ طول أنبوب المقعد (ST) من مركز الكرنك (أو BB) إلى حافته. يقاس حجم الأنبوب عادة بالبوصة.

إنسام ، سم	أنبوب المقعد ، د.	كرنك ، مم	الحجم
64	13	170	XXS
65	13	170	XXS
66	14	170	XXS
67	14	170	XXS
69	14	170	XS
70	15	170	س
71	15	170	س
72	15	170–175	س
74	16	170–175	س
75	16	170–175	س
76	16	175	س
77	17	175	م
79	17	175	م
80	17	175	م
81	18	175	م
83	18	175	م
84	19	175	إل
85	19	175–180	إل
86	19	175–180	إل
88	20	180	إل
89	20	180	إل
90	20	180	إل
91	21	180	XL
93	21	180	XL
94	21	180	XL
95	22	180	XL
96	22	180	XL

»

دراجة على الطريق

تستند توصيات الدراجة على الطريق إلى قياس طول ساقيك.

لحساب حجم التماس الداخلي (I) ، خلع حذائك ، وقف مقابل الحائط وخذ الكتاب. محاكاة سرج عن طريق الضغط على الكتاب بقوة ضد المنشعب مع العمود الفقري لأعلى. اطلب من شخص ما قياس المسافة من الأرض إلى العمود الفقري للكتاب.

يتم أخذ طول أنبوب المقعد (ST) من مركز الكرنك (أو BB) إلى حافته. يقاس حجم الأنبوب عادة بالسنتيمتر.

إنسام ، سم	أنبوب المقعد ، سم	كرنك ، مم	الحجم
64	43	165	XXS
65	44	165	XXS
66	45	165	XXS
67	46	165	XXS
69	47	165	XS
70	47	165	XS
71	48	165	XS
72	49	165–170	XS
74	50	165–170	س
75	51	165–170	س
76	52	170	س
77	53	170	س
79	54	170	س
80	54	170–172, 5	م
81	55	170–172, 5	م
83	56	170–172, 5	م / ل
84	57	172, 5	م / ل
85	58	172, 5	إل
86	59	172, 5–175	إل
88	60	172, 5–175	XL
89	60	175	XL
90	61	175	XL
91	62	175	XL
93	63	175	XXL
94	64	175	XXL
95	65	175	XXL
96	66	175	XXL

»

دراجة BMX

تستند توصيات اختيار دراجة موتوكروس المنافسة إلى قياسات الارتفاع.

يمكن تحديد طولك (H) بسهولة باستخدام كتاب وشريط قياس. اخلع حذائك وغطاء رأسك ، قف على الحائط. ضع الكتاب على رأسك وارسم (خربش) خطًا صغيرًا أسفل الكتاب. قم بقياس المسافة من الأرض إلى الشق.

يُحسب طول الأنبوب العلوي (TT) من مركز أنبوب المقعد إلى مركز أنبوب الرأس. يقاس حجم الأنبوب عادة بالبوصة.

الطول (سم	الأنبوب العلوي ، د.	كرنك ، مم
122	15, 0	150
124	15, 0–15, 5	150-155
127	15, 5–16, 0	150–160
130	15, 5–16, 0	155–160
132	16, 0–16, 5	155–160
135	16, 0–16, 5	155–160
137	16, 5–17, 0	160–165
140	17, 0–17, 5	160–165
142	17, 0–17, 5	160–165
145	17, 5–18, 0	165–170
147	17, 5–18, 0	165–170
150	18, 0–18, 5	165–170
152	18, 5–19, 0	170–175
155	18, 5–19, 0	170–175
157	19, 0–19, 5	170–175
160	19, 5–20, 0	175–180
163	19, 5–20, 0	175–180
165	20, 0–20, 5	175–180
168	20, 0–20, 5	175–180
170	20, 5–21, 0	175–180
173	21, 5–21, 5	180–185
175	21, 5–21, 5	180–185
178	21, 5–22, 0	180–185
180	22, 0	185
183	22, 0	185

»

دراجة أطفال

تعتمد التوصيات الخاصة باختيار دراجة الطفل على عمر الطفل وطوله.

يمكن تحديد ارتفاع الطفل (H) بسهولة باستخدام كتاب وشريط قياس. انزع أحذية وقبعات طفلك وضعها على الحائط. ضع الكتاب على رأس طفلك وارسم (خربش) خطًا صغيرًا أسفل الكتاب. قم بقياس المسافة من الأرض إلى الشق.

تتوافق الدراجة مع القطر الخارجي (D) للإطار الأمامي. يقاس قطر العجلة عادة بالبوصة.

الطول (سم	العمر ، سنوات	قطر العجلة ، د.
85–110	2–5	Runbike
85–100	2–4	12
95–110	3–5	14
110–120	5–7	16
120–135	7–9	20
135–145	9–11	24
145+	11+	26

»

ما هي النصائح التي يمكنك تقديمها لاختيار دراجة؟