الجوهرية: كيفية ترتيب الأشياء في الحياة والتخلص من كل شيء غير ضروري

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

"الأقل أفضل" هو القاعدة الأساسية لمن يريدون أن يكونوا ناجحين في أي مجال.

تخيل أن حياتك ومهنتك عبارة عن خزانة. ثم الأشياء التي يتم تخزينها هناك قائمة المهام والمسؤوليات اليومية. إذا كنت مثل معظم الناس ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من الأشياء غير الضرورية في خزانتك. لن ترتدي هذه السترة أبدًا ، لقد تركت بضعة أزواج من البنطلونات القديمة للتنزه في الغابة (هل تتكاثر حقًا في كثير من الأحيان؟) ، وتحافظ على هذه القبعة بعيدًا عن المشاعر. ألم يحن الوقت للقيام بتنظيف عام؟

تخلص من كل شيء غير ضروري من خزانة ملابسك ومن حياتك. ستساعد بعض النصائح من كتاب Greg McKeon Essentialism في هذا الأمر.

أي نوع من الجوهرية هذا؟

الجوهرية (من Lat. Essentia - essence) هي بحث دائم عن أقل ، ولكن أفضل.

يعلمنا المسار الأساسي أن نرى ما هو مهم حقًا ، أي النظر في جميع الخيارات الحالية واختيار الأكثر قيمة فقط. وتذكر ، في بعض الأحيان ، ما لا تفعله لا يقل أهمية عن ما تفعله.

لذا ، إلى هذه النقطة!

1. لا تنس أبدًا حرية الاختيار

هل فكرت في حقيقة أنك لا تحب وظيفتك؟ أو ربما تدرس الحقوق للسنة الثالثة رغم أنك فهمت منذ زمن طويل أنك غير مهتم بالفقه؟

اسأل نفسك السؤال: "هل يمكنني تغيير شيء ما؟" الجواب: بالتأكيد.

تذكر ، لديك دائما خيار. بمجرد أن تفهم هذا ، يمكنك المتابعة إلى الخطوة التالية.

2. تحديد أهداف واضحة

تقريبًا وتقريبيًا - بعيدًا عن نفس الشيء الواضح والواضح. يمكن لبيان مهمة غامض لشركة ما أن يضر بسير العمل أكثر مما تعتقد. هذا يسبب ارتباكًا في الفريق: لا أحد يعرف بالضبط ولماذا يفعل. ينفق الموظفون الكثير من الطاقة في المهام الصغيرة ، متناسين الشيء الرئيسي.

نفس الشيء يحدث مع كل شخص. حاول أن تكون واضحًا بشأن ما تريد تحقيقه في حياتك المهنية والشخصية. كيف تتصرف يعتمد على هذا. بعد أن أدركت رغباتك وقيمك الحقيقية ، ستتوقف عن التشتت بشأن ما لا تحتاجه مطلقًا.

3. كن محرر حياتك

قال النحات الإيطالي مايكل أنجلو بوناروتي: "آخذ حجرا وأقطع كل ما هو غير ضروري". هذا هو بالضبط ما يجب أن تفعله في حياتك.

مقارنة أخرى مثيرة للاهتمام:

تخيل أن حياتك مقال في مجلة وأنت رئيس التحرير. هل تعرف كيف سيتعامل المحرر مع كل شيء غير ضروري ، غير مهم ، لا معنى له ، مشتت؟ هذا صحيح - سوف يشطبها.

قد يكون لديك العشرات من العملاء المحتملين ، لكن لا يجب عليك اغتنام كل الفرص. اختر واحدًا - الشخص الذي أنت مستعد حقًا لتكريس نفسك له. بالعودة إلى خزانة ملابسنا ، اعترف أنه يمكنك التخلص من 90٪ من القمامة دون الكثير من الضرر.

4. إخلاء المسؤولية

هل راهنت يومًا ما ، وبعد أن أنفقت مبلغًا كبيرًا ، لم تستطع قول "توقف" لنفسك؟ يتعلق الأمر بتكاليف باهظة. يجد معظم الناس صعوبة في التخلي عما استثمروا فيه بالفعل والجهد والوقت.

ولكن هل يستحق الأمر الاستمرار وبذل المزيد من الجهود إذا كان من الواضح أن المشروع ميؤوس منه؟ بالطبع لا. لا تقع في هذا الفخ ، تعلم التخلي عن التزاماتك في الوقت المناسب.

المأزق الآخر هو تأثير الملكية. عندما ننخرط في مشروع ، فإننا نعتبره ملكًا لنا ، مما يعني أننا نقدره أعلى بكثير مما هو عليه بالفعل.

اسأل نفسك دائمًا: "إذا لم تكن هذه المهمة تخصني ، فماذا سأكون مستعدًا للقيام بها؟"

بهذه الطريقة سترى القيمة الحقيقية للحالة ويمكنك رفضها إذا كانت اللعبة لا تستحق العناء.

5. قل بقوة لا

هل كان عليك الإجابة بـ "نعم" على طلبات الزملاء والأصدقاء والأقارب خلافًا لرغباتك؟ إذا لم يحدث هذا لك ، فأنت استثناء. كقاعدة عامة ، نخاف من الإساءة إلى شخص ما ، ونخجل أمام رئيسنا ونحاول ألا نخيب آمال الناس. لكن هذا يؤدي إلى حقيقة أننا نفتقد شيئًا أكثر أهمية: حياتنا الخاصة.

نحن بحاجة إلى أن نصبح شجعانًا وأن نتعلم أن نقول لا. إذا كنت ستخصص عطلة نهاية الأسبوع لعائلتك ، فلا يجب أن تقبل عرض رئيسك للعمل يوم السبت. إذا كنت تخطط لكتابة الفصل الأول من كتابك ، ارفض مقابلة المعارف. قد تشعر بالحرج للحظة برفضك. لكن هذه دقيقة واحدة فقط. هل تريد أن تضيع أمسية أو بضعة أيام أو حتى سنة من حياتك في حل مشاكل الآخرين؟

6. استخدم قاعدة 90٪

يجب تطبيق هذه القاعدة في حالة أي خيار. عند تقييم خيار ما ، فكر في أهم معيار واعطه نقاطًا من 0 إلى 100. إذا حصل أي من الخيارات على درجة أقل من 90 ، فانسى الأمر. لذلك سوف تنقذ نفسك من الشكوك وتتجاهل على الفور البدائل غير الضرورية بعلامات من 60 إلى 70. اختر فرصًا ليست جيدة ، بل فرصًا رائعة. كم عدد العناصر في خزانة ملابسك هل تقيم 90 أو أكثر؟ حان الوقت لبقية المكب.

7. ابحث عن مكان للتفكير

في مدرسة ستانفورد للتصميم ، يوجد مخبأ سري يسمى "كشك نوير". إنها غرفة صغيرة بلا نوافذ أو أشياء مشتتة للانتباه ، والجدران مبطنة بمواد ممتصة للصوت. يمكن لأي طالب أن يأتي إلى هناك ليكون بمفرده ويفكر.

حاول أن تجد مكانًا مشابهًا يمكنك التقاعد فيه والتفكير بهدوء. هناك سوف تركز بشكل كامل على المشكلة ، وتحلل جميع البدائل ، وتحدد أهم البدائل وتتخذ قرارًا مهمًا.

يفضل الأساسيون أن يفعلوا أقل من ذلك اليوم من أجل تحقيق المزيد غدًا. نعم ، هذا تنازل. لكن مجموع هذه التنازلات الصغيرة يؤدي إلى نجاح هائل.

استنادًا إلى كتاب Essentialism لجريج ماكيون.