كل ما يتعلق بالحيض الأول: متى يجب أن يبدأ ، وماذا تتوقع وما إذا كان يستحق القلق

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

في سن السادسة عشرة ، لم يفت الأوان بعد.

متى يجب أن تبدأ دورتك الشهرية؟

لا توجد إجابة دقيقة لهذا السؤال. يُعتقد أن الحيض (كما يسمي الأطباء بداية الحيض ، من الكلمات اليونانية التي تترجم إلى "شهر" و "بداية") يحدث في سن بدء الدورة الشهرية بحوالي 12 عامًا. لكن هذا الرقم مأخوذ من سلسلة من متوسط درجات الحرارة في المستشفى. الواقع أكثر تنوعًا: قد تبدأ بعض الفتيات فتراتهن في الثامنة ، والبعض الآخر في السادسة عشرة ، وهذا أمر طبيعي أيضًا.

تعاني الغالبية العظمى من الفتيات من أول دورة شهرية لهن بين سن 10 و 15 عامًا كل شيء عن الحيض.

ومع ذلك ، لكل هيئة جدولها الزمني الخاص.

ما الذي يحدد موعد بدء دورتك الشهرية

ترتبط بداية الدورة الشهرية بالتغيرات في المستويات الهرمونية. عندما تكبر الفتاة ، يعاد بناء جسدها ، استعدادًا للأمومة المحتملة.

يبدأ المبيضان في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون. هذه الهرمونات ، بدورها ، تسبب تغير الجسم - الفتاة لديها شعر العانة والإبط ، ثدييها ينموان. بالإضافة إلى ذلك ، تزداد سماكة بطانة الرحم تدريجيًا ، استعدادًا لاستقبال البويضة المخصبة. في حالة عدم وجود بويضة ، يتم رفض بطانة الرحم السميكة وتخرج - هكذا يحدث الحيض.

في الفتيات والنساء البالغات ، تتكرر هذه العملية دوريًا مرة واحدة في الشهر. لكن عند الفتيات ، لا تصل بطانة الرحم إلى السماكة المطلوبة على الفور.

في المتوسط ، تبدأ دورتك الشهرية الأولى بعد حوالي عامين من بدء نمو ثدييك.

أو بعد عام من ظهور إفرازات مهبلية بيضاء. ومع ذلك ، هناك علامات أخرى تشير إلى اقتراب بداية الدورة الشهرية.

كيف نفهم أن الدورة الشهرية الأولى ستبدأ قريبًا

أعراض الدورة الشهرية الأولى. تتزامن العلامات المبكرة للاقتراب من الحيض مع علامات متلازمة ما قبل الحيض (PMS). هو - هي:

• ظهور البثور وتهيج الجلد.
• وجع في الصدر.
• الانتفاخ.
• اضطرابات البراز - الإمساك أو الإسهال.
• الشعور بالتعب وزيادة التعب.
• الانفعال المفرط والتهيج.
• الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، وخاصة الحلويات ؛
• زيادة إفرازات مهبلية واضحة أو بيضاء.

ومع ذلك ، لا تظهر الأعراض على كل الفتيات. في بعض الأحيان ، يبدأ الحيض ببساطة ، دون تحذير من وصولهن بسبب تغيرات في الرفاه.

ما هي المدة التي تستغرقها الفترة الأولى؟

كل شيء فردي. بالنسبة للبعض ، تقتصر فترة الحيض الأولى على بضع قطرات من الدم على ملابسهم الداخلية. بالنسبة للفتيات الأخريات ، قد يستمر بدء الدورة الشهرية من 5 إلى 7 أيام ويكون مصحوبًا بنزيف "بالغ" تمامًا (يصل إلى عدة ملاعق كبيرة من السائل طوال الدورة).

كما أن مسألة الانتظام مسألة شخصية. يمكن إنشاء الدورة الشهرية على الفور - وبعد ذلك سيأتي الحيض التالي All About Periods 4-5 أسابيع بعد الأول. لكن الاستراحات ممكنة أيضًا ، أحيانًا لعدة أشهر.

على أي حال ، بعد 2-3 سنوات من الحيض ، يصبح الحيض منتظمًا ويتكرر مرة واحدة في الشهر. يشير هذا إلى أن الفتاة قد كبرت أخيرًا وهي جاهزة بالفعل تمامًا لتصبح أماً.

ماذا تفعل إذا لم يأتِ الحيض الأول

احرصي على الاتصال بطبيب الأطفال إذا كانت الفتاة تبلغ من العمر 16 عامًا ولم تبدأ دورتها الشهرية بعد. يجدر أيضًا استشارة الطبيب إذا كان المراهق يبلغ من العمر 14 عامًا ، ولا توجد علامات سن البلوغ بعد - لا يظهر الشعر تحت الإبطين وفي الفخذ ، ولا ينمو الصدر.

هناك العديد من الأسباب لبدء الدورة الشهرية التي قد تكون متأخرة فيها:

• نقص الوزن. بما في ذلك المتعلقة بسوء التغذية.
• الكثير من النشاط البدني. يمكن أن يكون هذا ، على سبيل المثال ، الرقص النشط للغاية ، والجمباز الإيقاعي ، وألعاب القوى.
• ضغط عصبي.
• عدم التوازن الهرموني.
• اضطرابات في نمو الأعضاء التناسلية.

سيقوم الطبيب بفحص الطفل ، والاهتمام بنمط حياته ، وعرض إجراء اختبارات الدم والبول. اعتمادًا على نتيجة الفحص ، سيخبرك طبيب الأطفال بما يجب القيام به بعد ذلك ، أو يرسل الفتاة إلى أخصائي متخصص: أخصائي التغذية ، أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي أمراض النساء ، المعالج النفسي.

ما هي المشاكل التي يمكن أن تنشأ أثناء الحيض الأول وما بعده

معظم الفتيات الأصحاء لا يعانين من مشاكل في الدورة الشهرية. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تسوء الأمور.

تأكد من الاتصال بطبيب الأطفال أو المعالج الخاص بك إذا كان كل شيء عن فترات:

• تدوم فتراتك أكثر من أسبوع.
• الكثير من الدم يخرج. يمكنك افتراض هذا الموقف إذا اضطررت إلى تغيير الفوطة الصحية أو السدادة القطنية مرة كل ساعة أو أكثر.
• يستمر الحيض منذ أكثر من عامين ، لكنه لا يزال غير منتظم.
• يحدث النزيف بين فترات الحيض.
• خلال فترة الدورة الشهرية والحيض ، تؤلم المعدة كثيرًا ولا يزول هذا الألم حتى بعد تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية.

سيجد الطبيب سبب هذه الانتهاكات ويساعد في التخلص من الانزعاج.