إلى المكتبة لمن يريدون تنمية قدراتهم: كتب تستحق القراءة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

كيف تصبح أكثر ذكاءً ، وتتعلم القيام بحسابات رياضية معقدة في عقلك ، وكيف تفعل أكثر في 12 أسبوعًا من 12 شهرًا؟ يمكنك العثور على إجابات لهذه الأسئلة وغيرها في الكتب التي سنتحدث عنها في هذه المقالة.

إذا كنت مهتمًا بأي كتب ، فانقر فوق أسمائها - وبهذه الطريقة يمكنك التعرف على المراجعات التي كتبها مؤلفو Lifehacker.

كتاب يجب قراءته لأي شخص يتطلع إلى تحقيق المزيد. عندما تكتشف إنشاء Dan Hurley ، ستتعرف على البحث الذي يقوم به العلماء في مجال القدرات المعرفية ، وكذلك حول مكونات كوكتيل Get Smarter. لا ، هذه ليست مخطوطة تعالى ، كما لو كانت بالسحر ، ستحولك إلى أذكى إنسان على وجه الأرض. لكن سيكون لديك حافز لعدم التعثر في مكانك وتطوير قدراتك يومًا بعد يوم.

كتاب ممتاز لمن يريد تنمية قدراته. بعد قراءة أعمال آرثر بنجامين ومايكل شيرمر ، ستتعلم كيفية القسمة والضرب والأسس وتنفيذ العمليات الأخرى على الأرقام في عقلك. ولا توجد حيل - فقط رياضيات.

من الصعب الجدال مع حقيقة أن تعلم شيء ما أمر صعب ، وأحيانًا يكون كسولًا وحتى مملًا. خاصة إذا تركت سنوات دراستك وجامعتك وراءك ، وكل الوقت الأساسي تقضيه جبهة العمال. لكن عليك أن تتعلم طوال حياتك ، إلا إذا كنت ، بالطبع ، تريد أن تصبح متوسطًا مجهولي الهوية.

شارك Josh Weitzkin في كتابه نصائح لمساعدتك على تحفيز نفسك على تعلم أشياء جديدة. الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. ابحث عن مرشد جيد. لفهم أن الأخطاء والإخفاقات ليست سببًا للتخلي عما بدأته ، بل حافزًا للمضي قدمًا. وأخيرًا ، تذكر أن الماء لا يتدفق تحت الحجر الكاذب ، وابدأ في التصرف.

معظمنا لديه حياتان: الأولى هي حياتنا اليومية ، والثانية هي حياة كان من الممكن أن نعيشها بشكل مختلف تمامًا. ستيفن بريسفيلد مؤلف كتاب الحرب من أجل الإبداع

يقوم الكثير منا بإعداد قوائم المهام الخاصة بنا لهذا العام. لكن إذا نظرت إلى إحدى قوائمك المشابهة ، ستلاحظ بالتأكيد أنك لم تكمل الكثير مما خططت له ، ولم تلمس شيئًا آخر. إنه عار ، أليس كذلك؟ خاصة إذا كنت تتذكر أن السنة تتكون من 12 شهرًا كاملاً. فكر الآن ، هل كنت ستفعل المزيد إذا كان هناك 12 أسبوعًا فقط في السنة؟ لا تعتقد؟ لكن بريان موران ومايكل لينينجتون واثقان من أن الناس سيفعلون أكثر في عام مدته 12 أسبوعًا أكثر من عام واحد مدته 12 شهرًا. هذا ما سيحاولون إثباته لك في كتابهم.

كل واحد منا لديه الكثير من المهام ، والموعد النهائي لها يقترب بلا هوادة ، وأشياء أخرى. كثير من الناس لا يستطيعون تحديد الأولويات بشكل صحيح وبسبب هذا يحاولون القيام بكل شيء ، ونتيجة لذلك ، فإنهم يقومون بجزء صغير فقط ثم بطريقة ما. غالبًا ما نكون مشتتين وغير قادرين على التركيز على المهام الحالية. يشرح Peter Bregman في كتابه كيفية التوقف عن التشتت طوال الوقت ، ويشاركك نصائح لمساعدتك في تحقيق أهدافك ، ويقدم لك قاعدة الـ 18 دقيقة التي ستوفر لك ساعات لاحقة.

بعض الأشخاص لديهم قائمة مهام تحتوي على عدد كبير جدًا من العناصر. قد يكون من المفيد عمل قائمة بالأشياء التي يجب تجنبها. لتتعلم كيف تستغل وقتك بحكمة ، عليك أن تطرح بعض الأسئلة: ما الذي لا ترغب في فعله؟ ما الذي لا يجعلك سعيدا؟ ماذا يوجد في الطريق؟ بيتر برجمان

تذكر كل شيء هو دليل عملي لتطوير الذاكرة. بعد قراءته ، سوف تصبح على دراية بتقنيات محددة من شأنها أن تساعدك على حفظ الأسماء والأرقام وكلمات المرور والوجوه وكل شيء آخر يتطلب نشاطك المهني تذكره بسهولة. بالمناسبة ، لقد أثبت المؤلف فعالية الأساليب المعينة في الممارسة: يتذكر عدد "pi" حتى 22.528 منزلة عشرية.

من أجل تطوير قدراتك ، تحتاج إلى قوة الإرادة ، لأنه من السهل جدًا ترك ما بدأته بعد الفشل الأول. من كتاب Kelly McGonigal ، ستتعرف على التقنيات المختلفة التي يمكن أن تساعدك على أن تصبح شخصًا قوي الإرادة. وأيضًا فإن قوة الإرادة مثل العضلات ويمكن ويجب تدريبها. وفي كل مرة ، تظهر القدرة على التحمل والمثابرة ، ستكون على بعد خطوة واحدة من تحقيق الهدف.

لن نحقق أي شيء أبدًا إذا كنا خائفين من اتخاذ خطوة واحدة بعيدًا عن منطقة الراحة الخاصة بنا. سيقدم لك Creation by Brian Tracy 21 طريقة لزيادة الفعالية الشخصية. ستتعلم التخطيط لعملك وتفكر دائمًا في النتائج ؛ سوف تفهم كيف يمكنك أن تجد الوقت لكل ما هو مهم بالنسبة لك ؛ أعد تحديد نهجك في العمل من خلال تعلم التحكم في التدفق الذي لا ينتهي من رسائل البريد الإلكتروني والمهام.

عادة الكسل ، عادة تأجيل الأمور باستمرار لوقت لاحق ، عادة المواعيد النهائية المتأخرة - لدينا الكثير من العادات المدمرة وعادات أقل فائدة بكثير. سيقدم لك هذا الكتاب أدوات فعالة لمساعدتك على البدء في اكتساب العادات الجيدة وتغييرها. سيتشارك مؤلفو الكتاب نظامًا بسيطًا لتغيير العادات ، والذي يتضمن خمس مراحل ، ومدته 90 يومًا.

90 يومًا هو الوقت الذي يستغرقه الاستعداد للتغيير ، وخلق سلوكيات جديدة ، وبناء الثقة في مواجهة العوامل (العوامل) عالية الخطورة ، وتقليل احتمالية الانتكاس.