هل تريد أن تنام جيدا؟ النوم مثل Android

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

وفقًا للإحصاءات ، يقضي الشخص ما يقرب من ثلث حياته في حلم ، وللأسف ، بعيدًا عن الجميع هذه المرة ، فهو راحة سهلة وممتعة. يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشاكل مختلفة مثل النوم ، والأرق الليلي ، والشخير ، والاستيقاظ الشديد في الصباح ، مما يؤدي في النهاية إلى التعب المزمن والتهيج والتدهور العام في الصحة. سيساعدك برنامج Sleep as Android على حل معظم المشكلات المدرجة.

يعتمد تطبيق Sleep as Android على معرفة أن نوم كل شخص يتكون من مرحلتين متكررتين - النوم البطيء (العميق) والنوم السريع (السطحي). يمكنك العثور على مزيد من المعلومات الكاملة حول كل حالة من هذه الحالات وكيفية اختلافها هنا ، ولكن في سياق هذه المقالة ، يكفي لنا فقط أن نعرف أن استيقاظ الشخص يعتمد كثيرًا على مراحل النوم التي يمر بها تلك اللحظة.

يقترح مبتكرو Sleep as Android أن نقوم بتشغيل برنامجهم في الخلفية قبل الذهاب للنوم ، وشحن الهاتف الذكي ووضعه تحت الوسادة. سيقوم البرنامج بتحليل نشاطك البدني أثناء الليل ، وحساب دورات نومك وإيقاظك بالضبط في الوقت الذي ستكون فيه الاستيقاظ أسهل وأكثر متعة. للقيام بذلك ، لا تحتاج فقط إلى بدء منبه مدمج ، ولكن أيضًا تحديد الفاصل الزمني الذي يُسمح فيه بالاستيقاظ. على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى الاستيقاظ في الصباح في الساعة 8 صباحًا وقمت بتعيين دلتا في نصف ساعة ، فهذا يعني أن Sleep as Android سيستيقظ في اللحظة الأكثر ملاءمة من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء بين 7.30 و 8 صباحا

لكن قائمة وظائف البرنامج بعيدة عن أن تقتصر على هذا. يحتوي Sleep as Android على العديد من الميزات الإضافية التي قد تصبح أكثر إثارة للاهتمام للعديد من المستخدمين من الوظيفة الرئيسية للتطبيق.

• حساب المدة المثلى للنوم وتذكير بالنوم في الوقت المحدد.
• النوم بسرعة إلى تهويدة يؤديها البرنامج أو أصوات طبيعية هادئة.
• تتبع إيقاع النوم مع إنشاء الرسوم البيانية المرئية.
• الحفظ والتحليل كل البيانات عن نومك.
• سجل كل الأصوات التي تنشرها في نومك. سيكون هذا ممتعا للكثيرين.
• إذا كنت تعاني من الشخير ثم سوف يسمعك Sleep as Android ويدفعك بلطف بالاهتزاز. سيكون أحباؤك سعداء.
• منبه دائم … لا تتوقف عن الاتصال حتى تحل المثال ، أدخل CAPTCHA ، امسح الرمز الشريطي ضوئيًا.
• تبادل المعلومات المحدثة عن حياتك الليلية على Facebook. ماذا لو احتاج شخص ما لمعرفة هذا؟ على سبيل المثال ، طبيبك.

كما ترون ، البرنامج عملي للغاية ويستحق الجلوس في السرير بجوارك. لكن لهذا ستطلب منك المال ، للأسف. ليس صحيحًا على الفور ، ولكن فقط بعد أسبوعين من الاستخدام التجريبي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنفيذ بعض وظائف Sleep as Android كوحدات منفصلة ، والتي يتم توزيعها أيضًا على أموال منفصلة ، وإن كانت صغيرة ، ولكنها أموال. للحصول على التفاصيل ، راجع موقع الصفحة الرئيسية للأداة.