الفلسفة الهولندية نيكسن: كيف لا تفعل شيئًا ولا تلوم نفسك على ذلك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

توقف عن القلق بشأن التوقعات الاجتماعية وابدأ في العيش.

لقد ولدت فلسفة الراحة الدنماركية ، hygge ، الآلاف من المتابعين المتعصبين حول العالم. في المقابل ، دخلت النسخة البريطانية المناهضة لاتجاه بروج و lagom السويدية إلى المشهد.

ومع ذلك ، ليست الجزر وشبه الجزيرة فقط هي التي تأتي مع مفاهيم لتحسين الحياة. البر الرئيسي لهولندا على استعداد لتقديم طريقته الخاصة لتحقيق الانسجام - niksen.

ما هو نيكسن

Nixen هي فلسفة التقاعس عن العمل التي تهدف إلى تقليل التوتر. لا يتطلب الأمر على الإطلاق من الشخص تأجيل جميع الفصول والوقوع في الرسوم المتحركة المعلقة. في إطار هذا المفهوم ، من الجدير القيام ببعض الأشياء بدون هدف ، والاهتمام بالعملية ، وليس النتيجة. النظر من النافذة ، والاستماع إلى الموسيقى ، والذهاب إلى اجتماعات مثيرة للاهتمام غير متعلقة بالعمل - كل هذه الأنشطة مناسبة تمامًا للفلسفة الهولندية.

تتخلل الثقافة الأوروبية المعاصرة توقعات عامة للتوظيف المستمر والإنتاجية البشرية العالية. هولندا ليست استثناء. على سبيل المثال ، تعني عبارة "فقط أن تكون طبيعيًا" أن هناك حاجة للحفاظ على توازن دقيق بين العمل والراحة ، ولكن في نفس الوقت لا تكون كسولًا ، وكن منتجًا في كل شيء ، ولا تكن متحمسًا للاسترخاء.

في إطار niksen ، يجب أن تتوقف مؤقتًا على الأقل عن تسريع أفكارك من مهمة إلى أخرى ، والتفكير في الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها مفيدة.

تفترض الفلسفة أنك ستضيع وقتك أخيرًا على شيء عديم الفائدة ولن تلوم نفسك عليه.

يشبه Nixen Hygge من حيث المراهنة على الراحة الشخصية. فقط الفلسفة الهولندية ، على عكس الدنماركية ، لا تتطلب أي إعداد ، وهو ما يتوافق تمامًا مع اسمها. يقوم Hygge بشراء البطانيات والسترات والشموع (وليست الأولى التي ظهرت) ، ويصنع المربى ، ويفكر في كيفية عدم قول شيء لا لزوم له ولا يؤدي إلى جدال ، هذا اتصال مريح. بالنسبة لـ niksen ، لا تحتاج إلى أي شيء سوى نفسك.

ما يعتقده العلم في عدم العمل

أظهرت الأبحاث أن الناس يخافون من الخمول. يشعرون بسعادة أكبر عندما يكونون مشغولين بشيء ما. في الوقت نفسه ، من أجل البدء في فعل شيء ما ، يحتاجون إلى سبب ، على الأقل سخيف ، لأن الغرائز تميلهم إلى الاختيار لصالح عدم القيام بأي شيء.

ومع ذلك ، من المهم عدم الخلط بين التقاعس التام والراحة. العديد من الأنشطة التي تعتبر فعالة في تخفيف التوتر والضغط تندرج بسهولة في فئة عدم القيام بأي شيء لأنها لا تفيد الآخرين. على سبيل المثال ، التركيز على التنفس العميق والتأمل أو القيلولة ، ومشاهدة الصور المضحكة على الإنترنت ، وقراءة القصص الخيالية. كل هذا يتناسب بشكل جيد مع niksen ويساعدنا على إخراج عقولنا من السباق المجنون أثناء الاستمتاع بأشياء بسيطة.