42 طريقة لاستخدام زيت جوز الهند

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يمكن أن يحل هذا المنتج محل كريم الوجه وتلميع الأثاث وطارد البعوض.

من الناحية التغذوية ، يعتبر زيت جوز الهند منتجًا مشكوكًا فيه: الزيت النباتي وجوز الهند: فهو لا يحتوي على فيتامينات تقريبًا ، مع وجود القليل جدًا من المعادن والعناصر النزرة. لكن هناك الكثير من الدهون المشبعة: يوجد حوالي 12 جرامًا من زيت جوز الهند في ملعقة واحدة ، وهو أكثر من نصف الحد الأقصى للقيمة اليومية الموصى بها.

ولكن من وجهة نظر منزلية ، فإن زيت جوز الهند لا يمكن الاستغناء عنه. يمكن استخدامه بعشرات الطرق المختلفة. ولكل منهم تأثير مثبت علميًا.

كيفية استخدام زيت جوز الهند للصحة

1. الوقاية من حروق الشمس

وجدت إحدى الدراسات ، إمكانات الأعشاب في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، أن زيت جوز الهند يحجب ما يصل إلى 20٪ من الأشعة فوق البنفسجية التي تلامس الجلد. وفقًا للبيانات العلمية في تحديد عامل الحماية من الشمس في المختبر للزيوت العشبية المستخدمة في مستحضرات التجميل ، فإن هذا يتوافق مع عامل الحماية من الشمس SPF7.

2. محاربة تسوس الأسنان

زيت جوز الهند هو سلاح قوي ضد البكتيريا التي تسبب البلاك وتسوس الأسنان وأمراض اللثة. وجد العلماء أن تأثير سحب زيت جوز الهند على بكتيريا Streptococcus mutans في اللعاب بالمقارنة مع غسول الفم Chlorhexidine أنه إذا قمت بشطف فمك بزيت جوز الهند السائل لمدة 10 دقائق ، فإن عدد الميكروبات المسببة للأمراض فيه سينخفض بشكل كبير كما هو الحال عند استخدام غسول فم خاص. أموال مطهرة.

3. إزالة رائحة الفم الكريهة من الفم

ستساعد جميع الخصائص المضادة للبكتيريا للزيت على التعامل مع البكتيريا التي تسبب العنبر السيئ.

4. مساعدة الجلد المتهيج

عدد من الدراسات تأثير زيت جوز الهند البكر الموضعي على مؤشر SCORAD ، وفقدان الماء عبر الجلد ، وسعة الجلد في التهاب الجلد التأتبي عند الأطفال الخفيف إلى المتوسط: تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية ، تجربة عشوائية مزدوجة التعمية محكومة تقارن البكر الممتاز يثبت زيت جوز الهند بالزيت المعدني كمرطب للجفاف الخفيف إلى المعتدل أن زيت جوز الهند يرطب ويجدد البشرة مع التهاب الجلد المختلف على الأقل بالإضافة إلى الزيوت المعدنية المستخدمة تقليديًا وغيرها من المنتجات.

5. محاربة قشرة الرأس

يقلل زيت جوز الهند 25 استخدامًا من زيت جوز الهند والتي تفيد شعرك وبشرتك ، وفقًا للأطباء ، فإن بكتيريا الخميرة هي سبب شائع لقشرة الرأس. سخني ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من المنتج على نار خفيفة حتى يسخن وافركي فروة الرأس. اتركيه لمدة 30 دقيقة تحت غطاء بلاستيكي ، ثم اشطفيه بالشامبو. كرر مرة واحدة في الأسبوع.

6. سرعة التئام الجروح

تم تأكيد الخصائص العلاجية لزيت جوز الهند على الأقل من خلال التجارب التي أجريت على الفئران تأثير التطبيق الموضعي لزيت جوز الهند البكر على مكونات الجلد وحالة مضادات الأكسدة أثناء التئام الجروح الجلدية في الفئران الصغيرة. في تلك القوارض التي عولجت خدوشها بهذا المنتج ، كانت الجروح أقل التهابًا ، ويلتئم الجلد بشكل أسرع وأفضل - مع مخاطر أقل للتندب.

7. تخويف الحشرات

تعتبر بعض الزيوت الأساسية (مثل السترونيلا وشجرة الشاي والخزامى والنعناع) علاجات طبيعية لدغات الحشرات. لكن لا يمكن وضعها على الجلد بشكلها النقي (يمكن أن يسبب ذلك تهيجًا) - فقط في خليط مع مادة أساسية آمنة للبشرة. زيت جوز الهند مثالي لهذه القاعدة. في إحدى الدراسات التي أجريت على فعالية الزيوت العطرية من الأعشاب التايلاندية كطارد أخضر ضد نواقل البعوض ، وفرت مزجها مع الزيوت الأساسية طارد البعوض حماية بنسبة 99٪ تقريبًا ضد البعوض.

8. التخلص من الحكة بعد لدغات الحشرات

فقط افركي القليل من الزيت على المنطقة المصابة.

كيفية استخدام زيت جوز الهند للتجميل والعناية الشخصية

1. تقوية الشعر

زيت جوز الهند هو بديل طبيعي للأقنعة والمكيفات الجاهزة للاستخدام. بسبب تركيبته الفريدة ، فإن الأحماض الدهنية في تركيبته قادرة على اختراق تأثير الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند في منع تلف الشعر في جذع الشعر بشكل لا مثيل له. يساعد ذلك في تقليل فقد البروتين وتقليل تلف القشور أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.

لتقوية الشعر ، ضعي زيت جوز الهند السائل قبل أو بعد الشامبو واتركيه لبضع دقائق أو نصف ساعة إلى ساعة. يمكن استخدام المنتج بشكل أنيق أو عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت العطري ، مثل استخدامات زيت جوز الهند روزماري 25 والتي تفيد شعرك وبشرتك ، وفقًا للأطباء.

2. العناية بالبشرة لليدين والقدمين

يمكن أن يكون زيت جوز الهند بديلاً رائعًا للمرطبات والمطريات. ضعه على كعبك أو مسمار القدم أو أي منطقة أخرى تشعر فيها بشرتك بالجفاف والتهيج.

3. محاربة الروائح الكريهة

تجعل الخصائص المضادة للبكتيريا من زيت جوز الهند مزيلًا طبيعيًا جيدًا للعرق يمكن وضعه على الجلد ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعرق قدميك أو يديك. لجعل تأثير مزيل العرق أكثر وضوحًا ، أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك - شجرة الشاي والنعناع والورد إلى زيت جوز الهند.

4. العناية بشرة

سيساعد الزيت في التخلص من الجلد الجاف والمتقشر. فقط افركه في الجلد حول صفيحة الظفر.

5. العناية بالشفاه

يُمزج زيت جوز الهند مع الملح المطحون ناعماً للحصول على مقشر مثير للشفاه. فهو لا ينعم البشرة فحسب ، بل يوسع الشفاه بصريًا أيضًا. لكن يمكن أن يعمل الزيت نفسه كبديل طبيعي لأحمر الشفاه الصحي.

6. تحضير مرطب الشفاه الصبغ

إذا كان لديك أحمر شفاه مفضل قد انتهى بالفعل ، يمكنك إخراج بقايا أداة التطبيق من قضيب التطبيق ، وامزجه بزيت جوز الهند ، وستحصل على بلسم خفيف. والذي ، بالإضافة إلى ذلك ، سوف يعتني بالشفاه: الاحتفاظ بالرطوبة وحتى الحماية من أشعة الشمس.

7. تقشير بشرة الوجه والجسم

لعمل مقشر ، أضف بعض صودا الخبز أو القهوة المطحونة أو السكر البني إلى الزبدة.

8. يحارب حب الشباب

يحتوي زيت جوز الهند على تأثيرات مضادة للجراثيم وترطيب واضح لزيت جوز الهند البكر وأحماضه الدهنية متوسطة السلسلة على المطثية العسيرة. لذلك ، للبشرة التي تعاني من مشاكل ، يمكن استخدامه ككريم. أو كقناع للوجه: ضعيه على بشرة نظيفة لمدة 10-15 دقيقة ، اشطفيه بالماء الدافئ. أضف العسل أو الكفير أو بياض البيض إلى الزبدة إذا رغبت في ذلك.

9. منع شيخوخة الجلد

نفس قناع الوجه بزيت جوز الهند هو ممتاز مضاد للالتهابات وآثار إصلاح حاجز الجلد للتطبيق الموضعي لبعض الزيوت النباتية.

10. التصميم

إذا كان شعرك يميل إلى التجعد في الطقس الرطب ، ضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت جوز الهند ، وفركها في راحة يدك ، على تجعيد الشعر الصعب بشكل خاص.

11. إضفاء لمعان على الشعر

يضيف الزيت نفسه ، المطحون في النخيل ، لمعانًا إلى الخيوط ويجعلها تبدو مصقولة. لاحظ أن التأثير سيكون أكثر وضوحًا على تجعيد الشعر الداكن. ولا تفرط في تناوله بكمية الزيت: يكفيك قطرتان أو ثلاث قطرات ، وإلا ستجعل شعرك ثقيلًا جدًا.

12. إزالة الشمع

إذا كنت تستخدمين الشمع لإزالة الشعر ، يمكنك استخدام زيت جوز الهند لإزالة البقايا من الجلد أو الأسطح الأخرى. ضع بعض الزيت على المناطق اللاصقة وقم بإزالة الشمع برفق باستخدام قطعة قماش مبللة.

13. استخدمه ككريم حلاقة

زيت جوز الهند في هذا الدور 25 استخدامًا لزيت جوز الهند يفيد شعرك وبشرتك ، وفقًا للأطباء يحسن انزلاق الشفرات ويرطب البشرة. جيد بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

14. تحضير زيت التدليك

امزج زيت جوز الهند مع بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك للحصول على تركيبة تدليك رائعة لمنتجك الصحي المنزلي.

15. مزيل المكياج

ضعي بضع قطرات من الزيت على قطعة قطن وافركيها برفق على وجهك حتى تشطفي الماسكارا أو أحمر الشفاه أو كريم الأساس أو البودرة تمامًا.

16. تقوية الرموش

افركي بضع قطرات من الزيت في أصابعك وضعيها على طول خط الرموش. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة ماسكارا قديمة مغسولة جيدًا لهذا الغرض. اتركه لبضع دقائق أو حتى بين عشية وضحاها. هل يساعد زيت جوز الهند هل زيت جوز الهند مفيد لرموشك؟ تتعافى الرموش من التلف (الذي يحدث ، على سبيل المثال ، عند استخدام بكرة الشعر) ويجعلها أقوى.

17. العناية بالبشرة حول العينين

بفضل خصائصه المرطبة وتقليل فقدان البروتين ، يمكن لزيت جوز الهند أن يساعد في تأخير ظهور التجاعيد في هذه المنطقة الحساسة. استخدمه كبديل لكريم أو مصل العين.

طريقة استخدام زيت جوز الهند للطبخ

1. التحمير الآمن

يعد المحتوى العالي من الدهون المشبعة أحد العيوب الرئيسية لزيت جوز الهند. لكنه يتحول إلى ميزة إضافية عندما يتعلق الأمر بطهي الأطعمة المقلية. تحتفظ الأحماض الدهنية المشبعة ببنيتها عند تسخينها إلى درجات حرارة عالية بواسطة بيروكسيد الدهون في زيوت الطهي المعرضة للإجهاد الحراري. على عكس الزيوت غير المشبعة المتعددة الموجودة في معظم الزيوت النباتية (عباد الشمس والذرة والزيتون وغيرها): عند القلي ، تتحلل بسرعة وتتحول إلى مركبات سامة.

بشكل عام ، إذا كنت ترغب في قلي البطاطس أو شرائح اللحم ، فإن زيت جوز الهند يعد خيارًا أقل ضررًا من زيت عباد الشمس ، على سبيل المثال.

2. تزييت الأطباق

استخدم زيت جوز الهند لدهن الأطباق قبل الخبز لتجنب الالتصاق بالجوانب.

كيفية استخدام زيت جوز الهند للأغراض المنزلية

1. تنظيف الأطباق

سيساعد المنتج الغريب في التخلص من بقايا الطعام العالقة في ورقة الخبز. ما عليك سوى صب زيت جوز الهند في وعاء ، وتركه لبضع دقائق ، ثم نظف السطح بقطعة قماش.

2. العناية بالأثاث الخشبي

افركي سطح الخشب بزيت جوز الهند - سيصبح لامعًا ، كما لو كان مصقولًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعمل المنتج كطارد للغبار 29 استخدامًا ذكيًا لزيت جوز الهند. المكافأة: على عكس ملمعات الأثاث التجارية برائحة كيميائية مشرقة ، فإن هذا الزيت النباتي له رائحة جوزة خفية.

3. العناية بأجهزة المطبخ الخشبية

سيحمي زيت جوز الهند ألواح التقطيع والملاعق والمجارف الخشبية من الجفاف ، ويمنحها مظهرًا جيدًا ، وبفضل التأثيرات المضادة للجراثيم لزيت جوز الهند البكر والأحماض الدهنية متوسطة السلسلة على خصائص المطثية العسيرة ، ستوفر تطهيرًا سهلاً.

4. رعاية الغيتار الخاص بك

يمكن استخدام زيت جوز الهند لتليين أوتار الجيتار.

5. إضفاء لمعان على المنتجات الجلدية

ببساطة افركي سطح الجلود بزيت جوز الهند لاستعادة لمعان الساتان الخفيف.

6. دهن مفصلات الأبواب

يعتبر زيت التشحيم WD - 40 مثاليًا لهذا الغرض. ولكن إذا لم يكن لديك واحد في متناول اليد ، فإن زيت جوز الهند يعد بديلاً جيدًا.

7. إزالة الملصقات والمخلفات اللاصقة من البلاستيك والزجاج

ضع الزيت على المنطقة اللاصقة واتركه لبضع دقائق. جفف بقطعة قماش أو منشفة ورقية.

8. إزالة العلكة

يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في إزالة بقايا اللثة أو البقع من أي سطح ، بما في ذلك السجاد وحتى الشعر. قم بتليين المنطقة المصابة بهذه الدهون ، وانتظر بضع دقائق واستمر في الإزالة.

9. تنظيف الخلاط ، الحمام ، الدش

اخلطي زيت جوز الهند مع صودا الخبز حتى تتكون عجينة. معالجة الأسطح المعدنية بالمزيج الناتج. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم امسحيه حتى يجف.

10. إزالة الصدأ

التأثير غير مضمون ، لكن يمكنك المحاولة. ضع الزيت على المناطق المعدنية الصدئة ، واتركه لبضع ساعات ، ثم امسح السطح بقطعة قماش ناعمة.

11. إضفاء لمعان على المنتجات البرونزية

يعتبر زيت جوز الهند بديلاً رائعًا للتلميع: عند فركه ، سينظف سطح البرونز ويحسن لونه.

12. فتح سحاب محشور

إذا لم تتمكن من فتح سترتك أو حقيبتك ، ضع القليل من زيت جوز الهند على السحّاب وانتظر دقيقة وحاول جذب الكلب.

13. إزالة الخواتم الضيقة من الأصابع

ضع بعض الدهون النباتية على الكتائب المتورمة ، وقم بتدليكها وحاول إزالة المجوهرات.

14. إزالة الحشرات الميتة من غطاء السيارة

بقطعة قماش ناعمة ، وزعي زيت جوز الهند على السطح ، وانتظري بضع دقائق ، ثم امسحي بقطعة قماش نظيفة.

15. إشعال النار

بدلاً من الإشعال الكيميائي ، يمكنك استخدام كرات قطنية مغموسة بزيت جوز الهند.

تم نشر هذه المادة لأول مرة في يونيو 2014. في أغسطس 2020 ، قمنا بتحديث النص.