جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
نصائح سريعة للأطفال والآباء لمساعدتهم على التعامل مع التنمر.
في الآونة الأخيرة ، نسمع كثيرًا عن حقيقة أنه أصبح من الصعب وصف المدارس الروسية بأنها مكان للراحة النفسية. وإذا كان التنمر من قبل زملائه في الفصل مفاجأة لأي شخص لفترة طويلة ، فإن الخطر يكمن الآن في الانتظار من جانب المعلمين: التنمر على الشعر الوردي ، ورفض الرحلات وغيرها من الأسباب. نقول لك ما يجب القيام به للأطفال والآباء في مثل هذه الحالة.
قائمة مراجعة الأطفال
- لا تخافوا. إذا كان الوضع يزداد سوءًا يومًا بعد يوم ، فلا داعي للذعر أو الاكتئاب. حاول ألا تستسلم للاستفزازات وتلجأ إلى دعم الأصدقاء ومساعدة الكبار.
- لا تكون صامتة. يبدو أحيانًا أنه من الأفضل التزام الصمت حتى تحل المشكلة من تلقاء نفسها. ولكن هذا ليس هو الحال. إذا شعرت أن المعلم غير عادل وقاسي ، فتأكد من إخبار والديك واطلب النصيحة منهم.
- اصلحه. قد يحدث أن يعترض الكبار: يقولون ، أنت تبالغ أو يبدو لك ذلك ، لكن لا يوجد تنمر. إذا كنت متأكدًا من أنك على حق ، فيمكنك تسجيل محادثة مع مدرس على جهاز ديكتافون أو كاميرا فيديو في أداة ذكية. ربما هذا سوف يوضح الوضع.
- كن مهذبا. في بعض الأحيان ، يثير الأطفال أنفسهم النزاعات ، ويتواصلون مع البالغين بطريقة فظة ومتحدية. لا ينبغي القيام بذلك بأي حال من الأحوال ، خاصةً إذا كانت هناك مخالفات في العلاقة مع المعلم. حاول ألا يكون لديك سبب للشجار معك مرة أخرى.
- استعد للتغيير. سيتم حل أي مشكلة عاجلاً أم آجلاً. ويمكن أن يكون هناك العديد من هذه الحلول ، بما في ذلك تلك التي ستغير الحياة. قد تحتاج إلى تغيير الفصل أو المدرسة. يجب ألا تخاف من هذا: أي تغييرات للأفضل.
قائمة مرجعية للبالغين
- كن في صف طفلك. دائما. حتى لو كنت تريد أن تكون جبانًا وتتفق مع كل ادعاءات المدرسة. تذكر: ثقة الطفل هي أهم شيء. ادعم طفلك.
- أجب عن السؤال "لماذا؟" ما هو هدفك النهائي؟ ربما يكون الحل السلمي للنزاع أو اعتذار من المعلم كافياً لك. قد ترغب في الإعلان عن الموقف. فكر مسبقًا في ما أنت مستعد للذهاب إليه: فقط أصر على استبدال المعلم أو قرر نقل طفلك إلى مدرسة أخرى.
- تحدث إلى طفلك. ابقيه على اطلاع. يمكنك قصر نفسك على الحقائق الرئيسية فقط ، دون الخوض في التفاصيل ، ولكن على أي حال ، حاول استخدام التعبيرات الصحيحة.
- حدد مواعيد. يعد التواصل في الرسل والشبكات الاجتماعية أمرًا مهمًا ومفيدًا في بعض الأحيان (يتم حفظ المراسلات ، والتي يمكن تقديمها كدليل). ومع ذلك ، فإن الإنترنت لا يساعد دائمًا في حل المشكلات: فجأة تسيء أنت أو المحاور تفسير نغمة ومزاج بعضكما البعض. وفي أوقات الصراع ، يمكن أن تكون هذه لحظة حاسمة. لذلك ، حدد المواعيد: مع المعلمين ، ومدير المدرسة ، والمدير ، وإذا لزم الأمر ، انتقل إلى المستويات العليا ، والاتصال بإدارة التعليم المحلية أو وزارة التربية والتعليم. ولا تنس أن تسجل (التسجيل على مسجل الصوت) المحادثات.
- طلب المساعدة. يمكن لأي شخص أن يجد نفسه في موقف صعب ، وطلب المساعدة لا يعني إظهار الضعف. الاتصال بالمهنيين (المعلمين والمحامين وعلماء النفس) ، وكتابة المشاركات على الشبكات الاجتماعية. النصيحة هنا هي نفسها الواردة في قائمة مراجعة الأطفال: لا تصمت.
- تأكد من الفوز. بغض النظر عن كيفية انتهاء الموقف ، تذكر أنك على أي حال تظل في حالة الفوز: لديك طفلك ، العلاقات مع من ستتحسن أثناء النزاع (المفارقة ، لكن الحزن يقربك).بالإضافة إلى ذلك ، قد تصبح طريقتك في حل المشكلة مناسبة لإلهام أولئك الذين سيواجهون بعدك شيئًا مشابهًا. كما ستعلم طفلك أن يخرج من النزاعات بأسلوب حضاري وأن يحمي نفسه. وهذا انتصار بالفعل!
في حل النزاعات والصعوبات المدرسية ، يمكن أن تساعدك هذه الكتب على:
- «»;
- «»;
- «»;
- «».
موصى به:
عواقب COVID-19: ماذا تفعل إذا كان من الصعب العمل ولا تريد العيش
العواقب العقلية والعصبية لفيروس كوفيد معقدة. يترافق الإرهاق مع القلق والاكتئاب ونقص الذكاء والأرق
ماذا تفعل إذا كان والداك يعاملك كطفل
بالنسبة لأمي وأبي ، نحن دائمًا صغار. لكن في بعض الأحيان يتجاوز هذا السلوك النطاق وتبدأ العلاقة مع الوالدين في التسبب في عدم الراحة
ماذا تفعل إذا كان لك ولأحبائك نظرة مختلفة للحياة
إذا كانت لديك أنت وشريكك نظرة مختلفة للحياة ، فسيكون ذلك صعبًا. لكن ليس من الضروري الانفصال. سنخبرك بما يجب عليك فعله للحفاظ على العلاقة
ماذا تفعل إذا كان ظهرك يؤلمك؟
لا داعي للانتظار حتى "يمر من تلقاء نفسه". هذا السؤال قدمه قارئنا. يمكنك أيضًا طرح سؤالك على Lifehacker - إذا كان مثيرًا للاهتمام ، فسنجيب عليه بالتأكيد. لماذا يؤلم ظهري؟ مجهول مزقت ظهري ، ملتوية ، مقروصة ، منتفخة ، مؤلمة ، ممسكة ولا أتركها - هذه هي الطريقة التي يتحدث بها المرضى في كثير من الأحيان عن آلام الظهر.
ماذا تفعل إذا كان طفلك مدمنًا على ألعاب الفيديو
إذا كان الطفل مدمنًا على ألعاب الكمبيوتر أو الهاتف ، فلا تقم بالفضيحة ولا تمنعه. راقب علاقتك بهاتفك الذكي أولاً