5 حقائق عن الدماغ تشرح سلوكك الغريب

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:36

دماغنا غير كامل. ننسى أسماء الناس ، لا نستطيع النوم في الليل ، ولا نلاحظ الأشياء الواضحة … يشرح عالم الأعصاب دين بورنيت ، في كتابه الرائع "العقل الأبله الذي لا يقدر بثمن" ، سبب وجود مثل هذه الفوضى في رؤوسنا.

1. لماذا نرى شيئًا مخيفًا

على الأرجح ، سيكون الجميع قادرين على تذكر الحالة عندما بدا له ذات ليلة أن لصًا قد دخل الغرفة ، ولكن في الواقع اتضح أنه رداء قديم على مقبض الباب. أو بدت الظلال على الجدران مثل الوحوش الرهيبة. حسنًا ، لقد أعدتنا ملايين السنين من التطور لهذا.

هناك العديد من المخاطر من حولنا ، وتتفاعل أدمغتنا على الفور مع أي تهديد محتمل. بالطبع ، يبدو لك أنه من السخف أن تقفز على مرأى من رداء - ما هو نوع الخطر هذا؟ لكن فقط أسلافنا الأكثر حرصًا ، والذين استجابوا حتى للتهديدات غير الموجودة ، كانوا قادرين على البقاء على قيد الحياة.

تتميز أدمغتنا بنهج "حفظ الله" ، لذلك غالبًا ما نشعر بالخوف في المواقف التي لا يوجد فيها سبب لذلك. عميد بورنيت

ساعد الخوف البشرية على تطوير دفاع مذهل للقتال أو الطيران. في مثل هذه اللحظات ، يقوم الجهاز العصبي الودي بتعبئة قوى الجسم. تبدأ في التنفس بشكل متكرر بحيث يكون هناك المزيد من الأكسجين في دمك ، وتشعر بالتوتر في عضلاتك ، وتحصل على اندفاع الأدرينالين وتصبح أكثر يقظة من المعتاد.

المشكلة هي أن استجابة القتال أو الطيران يتم تنشيطها قبل أن يتضح ما إذا كانت هناك حاجة إليها. وهناك منطق في هذا: الاستعداد لخطر غير موجود أفضل من تفويت خطر حقيقي.

2. لماذا لا نتذكر لماذا ذهبنا إلى الغرفة المجاورة

إنه موقف مألوف: تندفع إلى المطبخ بتصميم كامل ، وتجاوز الحد الأدنى و … تنسى ، في الواقع ، أنك تحتاجه هنا.

الأمر كله يتعلق بخصائص عمل الذاكرة قصيرة المدى. هذا النوع من الذاكرة يعمل باستمرار. نفكر في شيء كل ثانية ، تدخل المعلومات إلى الدماغ بسرعة هائلة وتختفي على الفور تقريبًا. يتم تخزين جميع البيانات الجديدة كنماذج للنشاط العصبي ، وهذه عملية معقدة للغاية.

إنها مثل إعداد قائمة بقالة على رغوة الكابتشينو الخاصة بك. هذا ممكن تقنيًا ، لأن الرغوة يمكن أن تحمل الخطوط العريضة للكلمات لبضع لحظات ، لكنها في الممارسة العملية لا معنى لها.

هذا النظام غير الموثوق به يتعطل في بعض الأحيان. يمكن أن تضيع المعلومات ببساطة ، لذلك تنسى سبب ذهابك. يحدث هذا غالبًا لأنك تفكر كثيرًا في شيء آخر. حجم الذاكرة قصيرة المدى هو أربع وحدات فقط ، والتي يتم تخزينها لمدة لا تزيد عن دقيقة. لذلك ، ليس من المستغرب أن تحل المعلومات الجديدة محل المعلومات القديمة.

3. لماذا نرد بشدة على النقد

تخيل أنك غيرت تسريحة شعرك ، وعندما أتيت إلى العمل ، أثنى عليك عشرة من زملائك ، لكن بدا أحدهم مستاءً. من ستتذكر أكثر؟ لا داعي للتخمين ، لأن النقد أهم بكثير لدماغنا من المديح. يحدث هذا لعدة أسباب.

عندما تسمع تعليقًا أو ترى رد فعل سلبيًا ، فإنك تشعر بالتوتر ، وإن كان قليلاً. استجابة لهذا الحدث ، يبدأ إنتاج هرمون الكورتيزول. لا يتدخل الكورتيزول في المواقف العصيبة فحسب ، بل يثير أيضًا استجابة القتال أو الطيران ، وهذا يمثل عبئًا خطيرًا على الجسم.

لكن النقطة ليست فقط في علم وظائف الأعضاء ، ولكن أيضًا في علم النفس. تعودنا على المديح والتأدب. والنقد حالة غير نمطية ، وهذا هو السبب في أنه يجذب انتباهنا. بالإضافة إلى ذلك ، يبحث نظامنا البصري عن غير قصد عن التهديدات في البيئة. ومن المرجح أن نشعر به من جانب شخص سلبي أكثر من شعورنا به من زملائنا المبتسمين.

4. لماذا نشك في قدرتنا

غالبًا ما يفقد الأشخاص الأذكياء الحجج أمام الحمقى ، لأن هؤلاء أكثر ثقة في أنفسهم. في العلم ، تسمى هذه الظاهرة "تأثير دانينغ كروجر".

أجرى علماء النفس دانينغ وكروغر تجربة. قاموا بتوزيع المهام على الأشخاص ، ثم سألوا كيف تعاملوا معهم ، في رأيهم. تم اكتشاف نمط غير عادي. كان أولئك الذين أداؤوا بشكل سيئ في المهام واثقين من أنهم تعاملوا معها بشكل مثالي. وأولئك الذين أتموا المهام بشكل جيد ، شكوا في أنفسهم.

افترض دانينج وكروجر أن الأشخاص الأغبياء لا يفتقرون إلى الذكاء فحسب. كما أنهم يفتقرون إلى القدرة على إدراك أنهم لا يتأقلمون بشكل جيد.

يتعلم الشخص الذكي باستمرار شيئًا جديدًا ، لذا فهو لا يتعهد بتأكيد براءته بيقين مائة بالمائة. إنه يفهم أنه في أي قضية لا يزال هناك الكثير من الأشياء غير المكتشفة. تذكر قول سقراط: "أعلم أنني لا أعرف شيئًا".

لا يعاني الشخص الغبي من مثل هذه الشكوك ، لذلك غالبًا ما يفوز بالحجج. لا يخجل من الإدلاء ببيانات كاذبة وتقديم رأيه الشخصي على أنه حقيقة.

5. لماذا لا نخفي عن الآخرين ما نفكر فيه حقًا

أدمغتنا جيدة بشكل مثير للدهشة في قراءة تعابير الوجه والتعرف على المشاعر. للقيام بذلك ، يحتاج إلى الحد الأدنى من المعلومات. مثال نموذجي هو الرموز. في الرموز:) ،:(،: أوه ، يمكنك التعرف على الفرح والحزن والمفاجأة على الفور ، على الرغم من أن هذه مجرد نقاط وشرطات.

بعض الناس يجيدون إخفاء مشاعرهم ، مثل لاعبي البوكر. لكن حتى هم لا يستطيعون فعل أي شيء حيال التعبيرات اللاإرادية. تحكمها بنية قديمة في دماغنا - الجهاز الحوفي. لذلك ، عندما نحاول إخفاء مشاعرنا الحقيقية بعيدًا عن الأدب ، سيظل الآخرون يلاحظون عندما تكون ابتسامتك صادقة وعندما لا تكون كذلك.