كيف تتوقف عن المضايقة وتبدأ في الاهتمام

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

دليل سريع حول كيفية الانتقال من طرق الكهوف إلى العلاقات الصحية.

لماذا يجب مناقشة هذا الموضوع

أصبح العقد الثاني من القرن الحادي والعشرين ، بمعنى ما ، ثوريًا بالنسبة لروسيا. ليس كما كان قبل 100 عام: هذه المرة لم يكن النظام السياسي هو الذي تغير ، ولكن النهج تجاه حقوق الإنسان. بدأوا في مناقشة ظواهر مثل العبودية الحديثة والعنف المنزلي بجدية. كما لم يتم تجاهل التحرش الجنسي. واتضح أن هذا الموضوع صعب للغاية.

والحقيقة أن التحرش ليس مجرد تأثير جسدي ، عندما يتم قرص الضحية ، ولمسها ضد إرادتها ، والتدخل في المقطع. هذه مجاملات أو نكات مشكوك فيها ، واهتمام مهووس غير مرغوب فيه ، وأكثر من ذلك بكثير. ولكن لا يوجد فحص شامل لتحديد ما يمكن وما لا يمكن قوله بالضبط. وبشكل عام ، هذا هو الأفضل. من ناحية أخرى ، فإنها تخلق منطقة رمادية ضخمة ليس من السهل الخروج منها.

يتأثر إدراك إيماءة معينة بشكل كبير بالمجتمع ومواقفه. على سبيل المثال ، هناك مشاكل كبيرة في روسيا تتعلق بالحدود الشخصية ، واحترام "لا" لشخص آخر وثقافة التعبير عن مشاعر المرء. لقد شعرنا منذ الطفولة بأنهم إذا سحبوا الضفائر أو ضربوك على رأسك بحقيبة ، فإنهم يظهرون فقط علامات الاهتمام. غالبًا ما لم يتم إخبار الشخص الذي فعل هذا بأي شيء. نتيجة لذلك ، كل هذا يتحول إلى "هيا ، إنه فقط ما يجب أن يأخذ منه" للأول و "لم أرغب في أي شيء سيئ" للثاني.

الانحراف الإدراكي لا يحول التحرش إلى شيء آخر ، ويمكن أن يظل مؤلمًا.

لن يكون للضحية ببساطة أي شخص يطلب المساعدة ، لأنه من المفترض أنه لم يحدث لها أي شيء رهيب.

كما أن ثقافتنا مليئة بالأوهام بأن حب شخص ما يمكن أن يتحقق. قيل لك "لا" ، وانتظرت عند الباب ، وامتلئ بالرسائل ، واستحم بالهدايا. يبدو أن الإيماءات من الخارج تبدو إيجابية. لكن هذا اضطهاد ، لأنه يرتكب ضد إرادة المرسل إليه. حتى لو أعطيته ألماس ومليون دولار.

كل هذا يستخدمه أولئك الذين لا يريدون التخلي عن المضايقات. حججهم الرئيسية هي: "كيف إذن تتعرف وتبدأ علاقة؟" و "ماذا ، لا يمكنك أن تقول مجاملة بالفعل؟"

يمكنك الاعتناء به ، وإليك كيفية القيام بذلك.

كيف تختلف المغازلة عن التحرش

استهداف

المغازلة لإرضاء من يوجه الانتباه إليه. إنهم يسعون لإرضاء أنفسهم. يمكنك بالطبع القول إن الخطوبة ، إذا سارت الأمور وفقًا للخطة ، ستنتهي تقريبًا بنفس الطريقة مثل المضايقة. هذا ليس صحيحا. هناك فجوة كبيرة بين المغازلة والإكراه.

تبادل

التحرش هو ادعاء من جانب واحد. إنها تجعل المرسل إليه يشعر بالسوء ، ولا تأخذ في الاعتبار اهتماماته. هناك مجال للشتائم واللمس غير المرغوب فيه. بالمناسبة ، المضايقة لا تعني بالضرورة الخصوصية. على سبيل المثال ، إصدار الشارع الخاص بهم شائع - catcalling (من القط الإنجليزي المتصل). هذه هي الصيحات والصفارات والتعليقات البذيئة ومحاولات اللمس والإمساك باليد وما إلى ذلك. إنه شيء غير سار تمامًا يمكن أن يبدو طبيعيًا فقط من أريكة دافئة. حسنًا ، أو من موقع المهاجم.

المغازلة هي عملية يشارك فيها كلا المشاركين في العمل. يظهرون الاهتمام لبعضهم البعض ، ويعبرون عن موافقتهم على ذلك - لفظيًا وغير لفظي.

قد لا تكون هذه الإشارات سهلة القراءة دائمًا. على سبيل المثال ، السيناريو الشائع هو عندما يقبل شخص واحد (وعادة ما تكون فتاة) ببرود علامات الانتباه. في الوقت نفسه ، وفقًا لرد الفعل ، من المستحيل أن نقول على وجه اليقين ما إذا كانت الادعاءات متبادلة. طالما أنك متأكد من أنه لا يوجد رفض بالتأكيد في هذا البرد وأنك لا تجبرها على أي شيء ، فلا يزال يبدو وكأنه مغازلة.إذا كنت مصممًا على لعب هذه الألعاب بدلاً من بناء علاقة طبيعية ، فيمكنك المتابعة بحذر.

المساواة

عند المغازلة ، يُنظر إلى الشخص على أنه محاور كامل بأفكاره. مشاعر وآراء كلا المشاركين مهمة. في حالة التحرش ، تكون الضحية مجرد غرض جنسي. ما الفرق الذي يحدثه إذا كانت تحب شيئًا ما أم لا.

عنصر مهم آخر هو القوة وعرض القوة. عادة لا أحد يطلب من أي شخص أن يكون في موقف ضعيف. إذا فقد الشخص وظيفته ، أو أفسد سمعته ، أو دخل في الفك الآن ، فعادة ما يميز بشكل واضح بين المضايقة والمغازلة. لذلك إذا كان هناك عدم مساواة هرمية بين شخصين ، على سبيل المثال ، أحد المديرين والآخر تابع ، فسيكون الموقف صعبًا جدًا بشكل افتراضي. عندما يؤدي الرفض ، من الناحية النظرية على الأقل ، إلى العقوبة أو الفصل ، يكون أقرب إلى المضايقة. لذلك ، فإن النقطة التالية مهمة للغاية هنا.

الحق في الانسحاب

إذا كان الناس يغازلون ، يجب أن يشعر كلاهما أن الوضع تحت السيطرة: يمكنك مغادرة اللعبة في أي وقت ، ولن يحدث شيء. المضايقة لا تعطي مثل هذه الفرصة.

أحيانًا يهاجم المجتمع ضحية التحرش: يقولون ، إنها لم تقل "لا" بشكل حاد بما فيه الكفاية ، وتتواصل بطريقة ودية وتبتسم للشخص الذي يتحرش. من المحتمل جدًا أن تكون الضحية قد عاشت سابقًا ليس في روزوبونيا الرائعة ، ولكن في الواقع. الشخص ، كما تعلم ، حيث يمكنهم القتل لرفضهم اللقاء. إذا اقترب منك الملاكم ذو الوزن الثقيل في زقاق مظلم وطلب دراجتك وملابسك ، فستحاول التفاوض بلطف. لن يوبخك أحد لأنك قلت "لا" بتردد. لكنه رجل ، سيفهم كل شيء.

كيفية تجنب اتهامات التحرش

لا تضايق. إن فرص اعتبار المغازلة الأبرياء إكراهًا ضئيلة للغاية. على الرغم من المناطق الرمادية العديدة ، يمكن الشعور بالخط الفاصل بين الخطوبة والمطاردة. على سبيل المثال ، "مجاملة فقط" ليست دائمًا مجاملة. لست بحاجة إلى أن تكون أستاذًا في علم النفس لفهم: علامة التعجب "ما الثدي!" لامرأة غير مألوفة أو زميل ليس علامة على الإعجاب بشخصيتها. هذا مضايقة. في الوقت نفسه ، لن يشعر أي شخص بالإهانة عندما يسمع "لديك حس دعابة عظيم".

ولكن حتى إذا قمت بفعل شيء خاطئ فجأة ، فلن يحدث أي شيء إجرامي إذا أوقفت مطالباتك بعد اعتراض المرسل إليه. العلاقات الإنسانية معقدة. ربما تكون قد أخطأت في قراءة الإشارات أو ربما تكون قد تسرعت. لا يجعلك شريرًا إذا أخذت رأي شريكك في الاعتبار. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فالأمر يتعلق بالتحرش بالتأكيد.

بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا لا يفهمون كيفية التمييز بين أحدهما الآخر ، قائمة مرجعية صغيرة. إذا أومأت برأسك بثقة في كل بيان ، فأنت تغازل ولا تجبر.

• أفعالك لا يمكن أن تخيف أو تنبه الشخص.
• يمكن لأي شخص أن يوقف ما يحدث في أي وقت.
• أنت تراقب بعناية ردود أفعال المرسل إليه ولا تتجاهلها.
• لم يطلب الشخص - بشكل صريح أو ضمني - إيقاف ما تفعله.
• أوضح ذلك الشخص أنه مهتم بتوددك (ولم تخترعه من أجله).
• أفعالك وكلماتك ليست تقييمًا غير مرحب به لجاذبية شخص ما وجنسه.
• لا تعتقد أنه إذا كان شخص ما يرتدي ملابس جذابة ، فإنه يقترح نفسه.
• سياق الخطوبة الخاص بك مناسب. على سبيل المثال ، إذا ضربت مرؤوسًا وبدا الموقف أن رفضه قد يؤدي إلى الفصل ، فهذا سياق غير مناسب.
• أنت لا تعتقد أن كل إجراء تقوم به هو ببساطة ملزم لإرضاء الشخص.

ماذا لو لم تكن تريد شيئًا خاطئًا

ربما كنت متأكدًا من أنك كنت فقط منتبهاً قدر المستطاع ، وقد أسيء فهمك. هناك مشكلة في هذا المنطق. قلة يعتقدون أنهم في الواقع يفعلون شيئًا سيئًا. بالنسبة إلى اللصوص ، السرقة عمل نبيل ، لكنها ذنبه هو. سيقول الوالد الذي يضرب طفلًا أن هذه هي الطريقة الوحيدة لإخراج الشخص من النسل ، وإلا فهو لا يفهم شيئًا.سيشير مندوب المبيعات الذي يثقل كاهلك في المحادثات الخاصة إلى حقيقة أن الحياة تشبه العيش براتب صغير.

مع السرقة أو أدوات الجسد ، كل شيء بسيط: ينظمها القانون. مع الخطوبة ، يكون الأمر أكثر صعوبة بقليل: كان مغازلة أو مضايقة - يقرر المرسل إليه.

لذا إذا قال الشخص الذي من المفترض أن تغازله شيئًا ما خطأ ، فاستمع. في الواقع ، إذا كنت لا تهتم بما يتمتم به هناك ، فهذه مجرد علامة مؤكدة على أنك لا تغازل ، بل تضايقك.

لبدء اللعب وفقًا للقواعد الجديدة ، علينا جميعًا التفكير كثيرًا. مشكلة التحرش نظامية ، ويعيد المجتمع التفكير في الموقف تجاهها في الوقت الحالي ، والتفكير في هذا الموضوع يمكن أن يكون مؤلمًا. لنفترض أنك وجدت نفسك تفكر في أن خطوبتك قد تجاوزت الحدود. من الأصعب بكثير الاعتراف بأنك ارتكبت خطأ في مكان ما بدلاً من أن تقول: "مرة أخرى ، فكرنا في بعض الهراء". لكن هذا هو المكان الذي يكمن فيه المفتاح في التوقف عن المضايقة والبدء في المغازلة.

الأمر ليس بهذه الصعوبة ، كل ما عليك القيام به هو التفكير بشكل دوري فيما إذا كانت أفعالك غير مسيئة ، وتقييم التعليقات ، وترك المجال للمشارك الثاني للمناورة واعتباره شخصًا له نفس المشاعر والعواطف وحقوقك. اقبل حقيقة أن "لا" شخص آخر هي إشارة إلى أنك بحاجة إلى الإبطاء ، ولا تفكر: "يا له من أحمق ، لا تفهم سعادته".

ليس من المؤلم أن تعترف بأنك سمحت بموقف غير لائق تجاه نفسك ، للدفاع عن الحدود الشخصية واستدعاء الأشياء بأسمائها الحقيقية. إذا كان الشخص فظًا وموسوسًا ، فهو لا "يعبر فقط عن إعجابه" ، ولكنه فظ وموسوس.

هذه عملية طويلة الأمد ، ولن يتغير كل شيء غدًا. وحتى بعد غد لن يتغير. ولكن هذا هو الحال عندما يكفي أن تبدأ بنفسك على الأقل. التودد وليس المضايقة والدفاع عن الحدود الشخصية وكل شيء سيكون على ما يرام.