كيف يمكن للموظف المستقل أن يظل منتجًا ولا يصاب بالجنون

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تعلم التخطيط ليس فقط للعمل ، ولكن أيضًا لقضاء وقت الفراغ.

1. التخطيط غدًا

لدى العاملين لحسابهم الخاص خط غير واضح للغاية بين العمل وبقية حياتهم ، لذلك هناك فرصة أكبر بكثير لقضاء كل وقتهم في أنشطة خارجية: ألعاب الفيديو أو التنظيف أو حل المشكلات الشخصية. لذلك ، من المهم جدًا أن تبدأ اليوم بفهم واضح لما يجب تحقيقه بنهاية اليوم.

للقيام بذلك ، من الأفضل عمل قائمة مهام ليوم غد في المساء. من خلال معرفة أولوياتك ، لن تضيع الوقت في الهراء وستكون أقل تشتتًا. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء نومك ، سيكون لدماغك الوقت للعمل على حل المشكلات ، وفي الصباح قد يكون لديك بصيرة.

2. تعلم الانفصال عن العمل

من الصعب التوقف عن التفكير في العمل عندما يكون منزلك ومكتبك في نفس المكان. لكن هذا ضروري من أجل التعافي وعدم فقدان الدافع.

حدد إطارًا واضحًا لبداية ونهاية يوم العمل وحاول الالتزام بهما. وأيضًا ابدأ طقوسك الخاصة في الانفصال النفسي عن الواجبات المهنية. على سبيل المثال ، ينصح مؤلف الكتب عن إنتاجية العمل ، كال نيوبورت ، أن يقول بصوت عالٍ ، "لقد اكتمل الإغلاق". يمكنك القيام بشيء آخر: التغيير إلى أدوات منزلية ، أو الذهاب في نزهة على الأقدام ، أو الاستحمام.

3. العمل في ملابس محددة

تؤثر الملابس بشكل كبير على إدراكنا لأنفسنا وسلوكنا. على سبيل المثال ، أكون دائمًا أكثر إنتاجية عندما أرتدي حذائي.

يقول مؤلف التسويق سيث جودين: "هناك العديد من الطرق لإعلام عقلك بأن وقت العمل قد حان". - يرتدي البعض رداءً أبيضًا أو زوجًا معينًا من النظارات ، والبعض الآخر يعمل دائمًا في نفس المكان: هكذا يتحول نشاطهم الإبداعي إلى مهنة. إن فهم أنني أقوم بعملي في هذا المكان الآن ، حتى لو لم أرغب في ذلك ، هو أمر مهم للغاية ".

4. مقابلة الناس بانتظام

يصعب المبالغة في تقدير الاتصالات الشخصية ، حتى لو كنت انطوائيًا. يمنحك أفكارًا جديدة ويساعدك فقط على الخروج من فقاعتك الخاصة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما أتحدث عن أفكاري بصوت عالٍ في محادثة مع شخص ما ، أفكر بشكل أسرع.

بطبيعة الحال ، يحتاج كل شخص إلى قدر مختلف من التواصل. أحاول تحديد موعد لوجبتين أو ثلاث وجبات مشتركة على الأقل في الأسبوع لتوسيع اتصالاتي المهنية وعدم نقعها طوال اليوم في العصير الخاص بي. وأنت تنطلق من احتياجاتك.

5. أتمتة العمل مع الشبكات الاجتماعية

من المفيد تحديث الحسابات المهنية باستمرار. لكن في بعض الأحيان تستغرق هذه المهمة عدة ساعات. لذلك من المغري قراءة المنشورات الشيقة أو متابعة حجة شخص ما ، خاصة عندما يكون اليوم بأكمله بمفرده. لكن هذا لن يساعدك في حياتك المهنية ولن يحل محل التواصل ، بل سيستغرق وقتًا فقط.

لذلك ، من الأفضل عدم الذهاب إلى الشبكات الاجتماعية على الإطلاق خلال جزء العمل من اليوم. جدولة النشر الزائد مع خدمات النشر المتأخرة المخصصة. بفضلهم ، يمكنك وضع خطة لعدة أيام أو حتى أسابيع مقدمًا. خصص وقتًا خاصًا لهذا ولا تشتت انتباهك أثناء العمل.

6. الإبلاغ عن المواعيد النهائية لشخص ما

يجد معظمنا أنه من الأسهل إكمال مهمة لها موعد نهائي خارجي. بعد كل شيء ، عندما تكون المواعيد النهائية معروفة لنا فقط ، فيمكن دائمًا تحريكها وإلهائها بشيء آخر. لمنع حدوث ذلك ، تأكد من أن الموعد النهائي الفائت يهددك بعواقب غير سارة.

على سبيل المثال ، رتب لإبلاغ صديق أو زميل. إنه لأمر محرج أن تعترف بأنك قمت بالمماطلة وتأخير المهمة ، لذلك ستبدأ في بذل المزيد من الجهد. أو وعد بدفع مبلغ إذا فاتك الموعد النهائي. يمكنك الاتفاق على هذا مع صديق أو استخدام الخدمة لتحقيق أهداف Stickk. بعد كل شيء ، فقط أعلن علنًا عن نواياك على وسائل التواصل الاجتماعي.سوف ترغب في الحفاظ على صورة جيدة في عيون المشتركين لديك وأن تكون في الوقت المحدد.

7. دائما بعض الأعمال الميكانيكية في المخزون

في بعض الأحيان ، ببساطة لا توجد قوة للمهام المعقدة التي تتطلب الإبداع أو التركيز. في مثل هذه الحالات ، قم بعمل قائمة بالمهام الميكانيكية الضرورية ولكنها مملة. من الأفضل معالجتها والحصول على أداء أفضل في العمل قليلاً من توبيخ نفسك لتراجع الإنتاجية وعدم القيام بأي شيء.

8. خطط لعطلتك

من الصعب جدًا الاسترخاء عندما يكون مكان العمل بجوارك مباشرةً. حتى عندما تنتهي من جميع المهام ، فأنت تريد فقط التحقق من بريدك أو تقويمك مرة أخرى ، أو التمرير خلال محادثة مع عميل أو قائمة مهام في رأسك. لذلك ، من المهم جدًا تخصيص وقت للراحة في جدولك الزمني.

حدد عدة فترات راحة خلال اليوم وابتعد عن منطقة عملك خلال هذا الوقت. حدد الوقت الذي تنهي فيه عملك ، وحاول ألا تتأخر بعد ذلك. الاسترخاء والتركيز هما أساس أي عملية إبداعية. والثاني مستحيل بدون الأول.