ماذا تفعل إذا كان حلقك يؤلمك: نصائح ستساعدك بالتأكيد

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لا تفوت الأعراض التي تحتاج فيها بشكل عاجل إلى زيارة الطبيب!

التهاب الحلق هو أحد تلك المشاكل التي يواجهها الجميع من وقت لآخر. ومع ذلك ، فإن حقيقة أنك مألوف بالفعل لا تعني على الإطلاق أن هذا الانزعاج يمكن ويجب عليك تحمله.

في بعض الأحيان يمكن أن يشير الألم إلى تهديد صحي خطير. لا تفوت هذه اللحظة.

متى تركض إلى الطبيب

راجع طبيبك أو أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية لالتهاب الحلق إلى جانب الإحساس بالألم في الحلق:

• صعوبة في التنفس.
• صعوبة في فتح فمك.
• وتجمع طبيعة الألم: بالإضافة إلى الحلق والأذنين والعينين واللسان ونحو ذلك تؤذي.
• دم في اللعاب.
• كتلة في الحلق تجعل البلع صعبًا.
• طفح جلدي في الفم أو على الجلد (حيث لا يكون ذلك مهمًا على وجه التحديد).
• يسخن.

يجب أن تكون بحة الصوت أيضًا مدعاة للقلق إذا لم تختفي لأكثر من أسبوعين.

ألا توجد أعراض مشابهة؟ حسنًا ، يمكنك الزفير والانخراط بهدوء في التشخيص الذاتي أثناء انتظار زيارة الطبيب: إنه أمر مرغوب فيه على أي حال. حسنًا ، لجعل التشخيص الذاتي أكثر راحة ، سنكتشف كيفية تخفيف الحالة بوسائل مرتجلة.

ماذا تفعل الآن إذا كان حلقك يؤلمك

1. الغرغرة بالماء المالح

تعمل نصيحة الجدة في بعض الأحيان ، وهذا هو الحال. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن المحلول الملحي يقلل من النشاط الميكروبي ، ويقلل الالتهاب ، ويسرع التئام الجروح ، وكل ذلك يؤدي إلى تخفيف الآلام. قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واشطفها مرة كل ساعة حتى تختفي الأعراض المزعجة.

محلول ملح الصودا له نفس الفعالية: ملعقة صغيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ، اشطفها بنفس الوضع. فقط لا تبتلع هذا "الكوكتيل": في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب المشروبات الغازية مشاكل في المعدة.

2. اشرب مرق الدجاج

يعد الترطيب أحد أكثر الطرق فعالية لتهدئة الأغشية المخاطية المتهيجة بسرعة. لذلك لا تدع حلقك يجف.

يتواءم مرق الدجاج مع هذه المهمة بشكل أفضل: فهو لا يحتوي على ترطيب فحسب ، بل له أيضًا تأثير قوي مضاد للالتهابات. ويمكن للحرارة أن تقلل الانزعاج إذا كان سببها نزلات البرد.

3. … والشاي الدافئ

إذا لم يكن هناك مرق في متناول اليد ، فإن الشاي الدافئ (وليس الساخن!) سيفي بالغرض أيضًا: فهو لذيذ ، مما يعني أنك ستستمتع به وستكون قادرًا على شرب المزيد.

إضافة العسل فكرة جيدة. العسل له تأثير مضاد للالتهابات وملين للبلعوم ، بما في ذلك المساعدة في القضاء على الدغدغة والسعال.

أثبت شاي البابونج أيضًا أنه ممتاز. إنه يرطب ويقلل من الالتهاب والتورم ، وله أيضًا خصائص مضادة للأكسدة ، أي يسرع إصلاح الأنسجة. أي أنواع شاي أعشاب أخرى ستخفف من آلام الحلق إذا كانت ناتجة عن الزكام.

4. مراقبة الرطوبة في الغرفة

الهواء الجاف مهيج غير ضروري للبلعوم الأنفي الذي يمر بأوقات عصيبة. مستوى الرطوبة الأمثل في الشقة هو 40-60٪. ومن السهل تحقيقه.

5. حاول أن تأكل شيئًا باردًا

على سبيل المثال ، الآيس كريم. أو اشرب القليل من الحليب البارد. يتسبب البرد في تضييق الأوعية الدموية ، وبالتالي تقليل التورم وإبطاء تطور العملية الالتهابية وتقليل الألم.

6. مص المصاصة أو الكراميل

سوف يعززون إفراز اللعاب ، مما يعني أنه سيتم ترطيب الغشاء المخاطي. يمكنك استخدام مستحلبات دوائية خاصة للألم: فهي تحتوي على مواد مضافة تعمل على تليين الحلق أو تشتيت الانتباه عن الانزعاج.

7. استخدم البخاخات الصيدلية والأقراص

تم تصميم العديد من الأدوية خصيصًا لتخفيف الانزعاج الذي يحدث مع نزلات البرد. لذلك ، غالبًا ما تحتوي البخاخات وأقراص الامتصاص على أدوية التخدير الموضعية التي تقلل الألم: بنزوكائين ، تتراكائين ، ليدوكائين … يشار إلى استخدام هذه الأدوية ، على سبيل المثال ، مع الذبحة الصدرية ، عندما يكون التهاب الحلق شديدًا وحادًا.

من المهم أن نتذكر أن هذه الأدوية لها موانع ، لذلك من الأفضل اختيارها بعد استشارة الطبيب.

لماذا يؤلم الحلق: الأسباب التي تجعلك تستمر في زيارة الطبيب

في أغلب الأحيان ، يحدث التهاب الحلق بسبب الأمراض الفيروسية. هذه هي الطريقة التي تظهر بها ARVI والإنفلونزا والتهاب اللوزتين والمزيد. ومع ذلك ، قد يكون السبب مختلفًا ، على سبيل المثال: جرثومي. غالبًا ما يكون ألم الحنجرة أحد أعراض الإصابة بالمكورات العقدية من المجموعة أ: فهي شديدة العدوى ويمكن أن تؤدي ، إذا لم تُعالج بشكل كافٍ ، إلى عدد من المضاعفات: من التهابات الأذن الوسطى إلى التهاب الكلى ومتلازمة الصدمة السامة.

أيضًا ، يمكن أن يحدث التهاب الحلق لأسباب أخرى غالبًا غير واضحة:

• الحساسية (لحبوب اللقاح والغبار والعفن ووبر الحيوانات الأليفة).
• رد فعل محدد للهواء الداخلي الجاف بشكل مفرط.
• مجموعة متنوعة من المهيجات ، من دخان التبغ إلى المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات وطلاء الجدران والأثاث وغير ذلك.
• التوتر العضلي من ذوي الخبرة. على سبيل المثال ، لنفترض أنك صرخت بشكل صحيح أثناء تأصيل فريق كرة القدم المفضل لديك.
• اضطرابات الجهاز الهضمي. لنفترض مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، حيث تدخل محتويات المعدة ، بما في ذلك الأحماض ، إلى المريء والبلعوم.
• عدوى فيروس نقص المناعة البشرية.
• ورم نام.

نظرًا لوفرة الأسباب المحتملة ، لا يزال من الأفضل تكليف المعالج بالتشخيص. سيكون قادرًا على فك شفرة سبب التهاب الحلق بشكل صحيح ، إذا لزم الأمر ، سيصف دراسات إضافية ويوصي بالعلاج الذي سيساعدك.