كيف تهدئ طفلك بسرعة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

جمعت Lifehacker أساليب العمل فقط لمختلف الأعمار.

كيفية تهدئة المولود الجديد

1. خذها بين ذراعيك ، واضغط على صدرك

طريقة متعددة الاستخدامات تناسب الأطفال من جميع الأعمار وحتى البالغين. يهدئ العناق ، ويعطي إحساسًا بالأمان ، ويقنع أنك لست وحدك في هذا العالم القاسي والمخيف. كما أنها تزيد من إنتاج هرمون الأوكسيتوسين (يسمى أحيانًا "هرمون العناق" لسبب وجيه) ، مما يزيد من الرضا عن الحياة ويقلل من الألم.

بشكل عام ، اصطحب الطفل بين ذراعيك ، وتذكر أن تسند رأسه في مؤخرة الرأس براحة يدك ، واضغط عليه لك. البكاء ، إذا لم يتوقف فورًا ، سيصبح بالتأكيد أكثر هدوءًا. وهناك وقبل أن يهدأ الطفل ليس ببعيد.

2. قماط ، أو العكس ، قماط

لا يزال لدى الأطفال حديثي الولادة ذكريات جسدية قوية عن الوقت الذي كانوا فيه في بطن أمهاتهم. لذلك ، ربما يحتاج الطفل إلى الشعور بأنه في مكان آمن يحد من حركته. قماط له.

خيار آخر (إذا بدأ البكاء بالفعل في الحفاضات) - حرر ذراعي وساقي الطفل من القماش. ربما كان ملفوفًا بإحكام شديد وهو يشعر بعدم الراحة.

3. أعطِ ثديًا أو زجاجة أو مصاصة

حتى لو لم يكن الطفل جائعًا ، فإن المص يساعده على الهدوء.

4. هزّ الطفل للضوضاء البيضاء

مثالي إذا كان لديك مولد ضوضاء بيضاء. ثم قم بتشغيله وهز طفلك على هذه الأصوات المهدئة.

ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك جهاز خاص في متناول اليد ، فلا يهم. استخدم طريقة الجدة العجوز. خذ الطفل بين ذراعيك ، وقم بتأرجحه بشكل إيقاعي واهمس بهدوء فوق أذنه بهدوء: "Shh-shh-shh-shh."

5. استخدم تقنية د. هاملتون في 5 ثوان

الفيديو ، الذي نشره طبيب الأطفال من كاليفورنيا روبرت هاميلتون على موقع يوتيوب ، حصد بالفعل أكثر من 36 مليون مشاهدة. ولا عجب أنه يحتوي على طريقة شبه سحرية لتهدئة طفل يبكي على الفور.

شرح طبيب الأطفال نفسه مظهر الفيديو "لقد طلب مني والداي مليون مرة مشاركة هذه الوصفة". يعمل روبرت هاميلتون كطبيب أطفال في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا لمدة 30 عامًا ، والطريقة التي يصفها هي مقتطف من سنوات من الخبرة.

يسمي هاملتون التقنية المقترحة "الاحتفاظ". يتكون من أربع خطوات فقط ، يمكن إكمال تنفيذها حرفيًا في 5 ثوانٍ.

• احمل الطفل بين ذراعيك وعبر ذراعيه على صدرك.
• اضغط على الذراعين المتقاطعتين مع راحة يدك اليسرى على صدره وضع الطفل على راحة اليد نفسها - بزاوية 45 درجة على الأرض. بأصابع اليد اليسرى نفسها ، امسك الذقن حتى لا يسقط الرأس.
• ادعمي المولود الجديد تحت الحفاض براحة يدك اليمنى.
• أثناء حمل الطفل بزاوية 45 درجة ، ابدأ بهزّ الطفل برفق. يمكن أن تكون الحركة من أعلى إلى أسفل أو من جانب إلى جانب. اختر الخيار الأكثر راحة لك. الشيء الرئيسي هو أن الحركات ناعمة وسلسة. في غضون بضع ثوانٍ ، سيكون الطفل صامتًا.

شاهد فيديو دكتور هاميلتون للحصول على التفاصيل:

يحذر طبيب الأطفال من أن هذه التقنية مناسبة للأطفال دون سن 3 أشهر. في وقت لاحق ، تصبح ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن حملها بأمان في هذا الوضع.

وملاحظة أخرى. إذا لم يهدأ الطفل ، فهناك أسباب وجيهة للبكاء. ربما يكون الطفل جائعًا ، أو يكون ساخنًا ، أو ربما لديه حفاضة مبللة. ساعد المولود الجديد على التخلص من الانزعاج الجسدي ، وسيمنحك ابتسامة وصمتًا طال انتظاره.

كيف تهدئين طفلك بين 4 أشهر و 1 سنة

بحلول هذا الوقت ، يكون الطفل قد نضج ويبدأ في إدراك نفسه ، لذلك لم تعد الأساليب الجسدية البسيطة فعالة. لتهدئة الطفل ، عليك استخدام خيالك. لكن لنبدأ بالكلاسيكيات.

1. التقط

مرة أخرى ، هذا الخيار مناسب لجميع الأعمار. استخدمه في كثير من الأحيان قدر الإمكان. احملي الطفل بالقرب منك ، اهمسي له شيئًا مهدئًا بصوت رقيق وناعم.

2. تبديل الانتباه

اصطحب الطفل بين ذراعيك وامشِ معه نحو النافذة ، وأخبرني بحماس شيئًا مثل "واو ، انظر إلى ما ذهبت إليه شاحنة قلابة كبيرة!" أو "انظروا ، يا لها من قطة رقيق لطيفة في الفناء!" قم بتشغيل تلفزيون الكرتون. ضع أغاني الحضانة المفضلة لديك وابدأ الرقص مع طفلك بين ذراعيك.

هدفك هو تحويل انتباه الطفل من الموقف الذي كان يقلقه ويدفعه إلى البكاء ، إلى شيء جديد ومثير للاهتمام.

3. استبدل النشاط العاطفي بالجسم

خذ الطفل تحت ذراعيه ودعه يقفز على السرير. أو مارس الجمباز. أو ارميه في الهواء (منخفض). الحاجة إلى التركيز لتنسيق نشاط العضلات ستجعل الرضيع يتوقف عن البكاء.

انتباه! هذه الطريقة غير مناسبة إذا كان هناك أدنى شك في أن البكاء كان بسبب السقوط أو الألم.

4. ترجمة البكاء إلى شيء مضحك

على سبيل المثال ، دغدغة طفل. أو خذ لعبته وقم بعمل عرض عرائس صغير. تحدث لها بصوت مسرحي مضحك: آه ، من يبكي هنا؟ الصمت ، الصمت ، أنا خائف! - وإخفائها خلف ظهرك. الهدف هو جعل الطفل يبتسم. بكاء الطفل ، إذا حاولت ، يتحول بسهولة إلى ضحك.

كيفية تهدئة الطفل من عمر سنة إلى 3-4 سنوات

في هذا العمر ، يفهم معظم الأطفال البالغين جيدًا بالفعل ويمكنهم ويحبون التواصل. تعتمد أكثر الطرق فعالية للتهدئة على هذا.

1. خذها بين ذراعيك وتعاطف

احمل الطفل الباكي بالقرب منك ، وقل له شيئًا مثل ، "أنت تبكي. يجب أن تكون منزعجًا من شيء ما. أخبرني بما حدث ، كيف يمكنني مساعدتك؟ " سيخبرك على الأرجح بما يقلقه. هذا سيساعد في حل مشكلة البكاء.

2. أضف الوعي

اطلب من طفلك أن يبكي بهدوء أكثر (على سبيل المثال ، حتى لا تستيقظ الأم المريحة) أو بصوت منخفض ، "مثل الدب". إذا أطاع ، فانت تفوز. سيتحول البكاء إلى تمرين صوتي واعٍ ، يتعب منه الطفل بسرعة.

3. يذكرك بمهمة مهمة تستحق تأجيل البكاء من أجلها

قد يبدو الأمر كما يلي: "هيا ، ستبكي لاحقًا ، وإلا سيحل الظلام قريبًا ، وإذا بكيت لفترة طويلة ، فلن يكون لدينا وقت للمشي". وبهذه الطريقة لا تحرم الطفل من البكاء. فقط اطلب نقلهم إلى لحظة أكثر ملاءمة.

4. اعثر على طريقة للتخلص من انفعالات الطفل المتفجرة

قدم له مثلا وسادة: "هيا لئلا تبكي سنضربها!" وجنبا إلى جنب مع الطفل ، ابدأ في الطرق على الأشياء الناعمة بقبضات اليد. يمكنك أيضًا تسليم مطرقة قابلة للنفخ أو عرض رمي كرات بلاستيكية في الحائط. أي نوع من النشاط سيساعد في التخلص من السلبية.

5. إنشاء طقوس مضحكة

على سبيل المثال ، بمجرد أن يبدأ الطفل في البكاء ، اركض إلى مجفف الشعر لتجفيف الدموع بشكل عاجل. "إذن ، أين هو مجفف الشعر الخاص بنا ، وأين خسرته؟ أوه ، دعنا نفجر على القطة؟ " سيساعد هذا في تحويل انتباه الطفل وقد يجعله يضحك.

6. ابتكر "حبوب مزاجية سيئة"

يمكن أن يكون على شكل دببة أو حبوب الشوكولاتة أو أي حلاوة صغيرة أخرى. "من يبكي هنا؟ نطلب على وجه السرعة سيارة إسعاف ، فهي تحضر لنا حبوبًا لمزاج سيء! كل - وستجف الدموع! " القواعد الأساسية هي: يجب أن يكون هناك "حبة" واحدة ، وإذا رفضها الطفل ، فلن يتم تقديمه هذه المرة بعد الآن.

كيفية تهدئة طفل عمره 3-4 سنوات فما فوق

بحلول هذا العمر ، يكون الأطفال بالفعل شخصيات كاملة. وتتنوع أسباب بكائهم أكثر بكثير من أسباب بكاء الأطفال. عليك أن تعمل مع كل منهم على حدة. لحسن الحظ ، يمكن للطفل أن يوضح بوضوح ما الذي جعله يبكي بالضبط ، وهذا يجعل المهمة أسهل.

يبقى شيء واحد فقط دون تغيير: التقط ، وعانق ، وقبله ، قل كيف تحب طفلك وكيف تتعاطف معه.يساعد التعاطف والدعم الأشخاص على تجميع أنفسهم معًا في أي عمر - في 4 سنوات و 15 و 45.