كل شيء عبقري بسيط: الروتين اليومي لبيتهوفن وهمنغواي وغيرهم من المشاهير

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

أزل مكتبًا سريًا ، ولا تدهن المفصلات على الأبواب المليئة بالصرير ، واعمل أثناء الوقوف - وهي أسرار إنتاجية العباقرة العظماء.

تم استبدال منظمي المدرسة القديمة بخدمات الجدولة المستندة إلى مجموعة النظراء. لكن لم يصبح الجميع أكثر تنظيماً وإنتاجية في نفس الوقت. إذا كان كل يوم جديد مثل مسابقات رعاة البقر بالنسبة لك: إما أن تقوم بترويض مجرى الأمور الغزير ، أو ستخرجك من "السرج" ، فهذه المقالة مناسبة لك.

وهو مبني على كتاب Genius Mode للكاتب Mason Curry: الروتين اليومي للأشخاص العظماء. قام المؤلف بتحليل جدول عمل 161 عبقريًا معروفًا: فنانين وكتاب وملحنين وعلماء مشهورين. وتوصلت إلى استنتاج مفاده أن الروتين اليومي جزء من العملية الإبداعية.

في هذا المقال ، سوف تتعلم كيفية تشغيل "الوضع العبقري" الخاص بك وما الذي ساعد المشاهير على عدم الوقوع في خدعة "عدم الإلهام" ، ولكن للعمل بشكل منهجي وتحقيق النجاح.

الروتين ، الذي أصبح روتينًا ، يتبعه الشخص على الطيار الآلي ، دون جهد واع. وفي الوقت نفسه ، في اليد اليمنى ، يكون الروتين اليومي آلية مُعايرة بدقة تسمح لنا بالاستفادة المثلى من مواردنا المحدودة: أولاً وقبل كل شيء ، الوقت الذي نفتقر إليه أكثر من غيرنا ، بالإضافة إلى قوة الإرادة. - الانضباط والبهجة. الروتين المنظم يشبه الروتين الذي يسمح للقوى العقلية للعبقرية بالتحرك بوتيرة جيدة وعدم التأثر بتقلبات المزاج.

بيئة العمل: أقصى تركيز - أدنى انحراف

للعباقرة مراوغاتهم الخاصة وطرقهم الخاصة لعزل أنفسهم عن العالم الخارجي من أجل التركيز قدر الإمكان على العمل.

على سبيل المثال ، باب مكتب ويليام فولكنر الحائز على جائزة نوبل لم يكن به سوى مقبض واحد. يقوم الكاتب بفتح الباب ، وإخراج المقبض ، والدخول إلى الداخل ، وإدخال المقبض وإغلاقه مرة أخرى. وبالتالي ، لا يمكن لأحد أن يدخله ويتدخل فيه.

طلبت الكاتبة الإنجليزية جين أوستن من الخدم عدم تشحيم المفصلات على الأبواب المليئة بالصرير. بفضل هذا ، كانت جين تعرف دائمًا متى اقترب شخص ما من الغرفة التي تعمل فيها.

استأجر جراهام جرين ، الكاتب الإنجليزي والموظف غير المتفرغ في المخابرات البريطانية ، مكتبًا سريًا من أجل العمل وعدم تشتيت انتباهه. كان الزوج فقط يعرف العنوان ورقم الهاتف ، لكن يمكنها استخدامهما فقط في حالة الطوارئ. بالمناسبة ، لا تزال المحبسة مطلوبة.

استخدمت عائلة مارك توين قرنًا لمثل هذه الحالات الطارئة. كان على الأسر أن تنفخ عليه إذا أرادوا تشتيت انتباه الكاتب عن مغامرات "توم سوير".

لكن الفنان نيويل كونفيرس ويث ، الذي رسم صورة "توم سوير" ، قدّر التركيز كثيرًا لدرجة أنه عندما لاحظ أن انتباهه مشتت ، قام بلصق الورق المقوى على نظارته للحد من الرؤية المحيطية والنظر فقط إلى اللوحة القماشية.

المشي

بالنسبة للعديد من العباقرة ، لا يعد المشي المنتظم جزءًا من الروتين فحسب ، ولكنه أيضًا وسيلة "لتهوية" الدماغ من أجل المزيد من الإبداع المثمر.

أشار الفيلسوف الدنماركي سورين كيركيغارد إلى أن المشي ألهمه كثيرًا لدرجة أنه غالبًا ما كان يركض إلى مكتبه دون حتى أن يخلع قبعته أو يزيل عصاه.

كان ديكنز يمشي لمدة ثلاث ساعات في اليوم - مادة "تسمين". تشايكوفسكي - اثنان لكل منهما. وليس أقل من دقيقة. كان بيوتر إيليتش مقتنعًا أنه إذا خدع ، فسوف يمرض.

كان بيتهوفن يصطحب معه دفترًا وقلمًا دائمًا في نزهة على الأقدام - فجأة غمر الإلهام.

كما حصل الملحن الفرنسي الباهظ إيريك ساتي على مساعدة في الكتابة للتمرين في مساء باريس. تجول في حي العمال حيث كان يعيش ، وتوقف تحت الفوانيس وكتب الملاحظات التي تطفو في رأسه.يقال أنه خلال الحرب العالمية الثانية ، عندما لم يتم استخدام إنارة الشوارع لأسباب أمنية ، "انقطع" أداء ساتي أيضًا.

توقيت

الوقت ، أو بالأحرى ، القدرة على إدارته هو "لبنة" أخرى تشكل الإنتاجية.

الروائي الفيكتوري الناجح أنتوني ترولوب كان يعمل ثلاث ساعات فقط في اليوم. ولكن كيف! 250 كلمة في 15 دقيقة. إذا أنهى النص قبل انقضاء فترة الثلاث ساعات ، فبدأ على الفور في كتابة نص جديد.

إرنست همنغواي ، بالإضافة إلى تتبع ساعات عمله بدقة. كان يكتب كل يوم من الخامسة صباحًا إلى الواحدة بعد الظهر ، بينما كان يحسب بشكل منهجي عدد الكلمات المكتوبة. المتوسط 700-800 كلمة في اليوم. ذات يوم ، لم يعمل همنغواي على "القاعدة" - لم يكن هناك سوى 208 كلمات في الجدول ، ولكن كانت هناك ملاحظة بجانبه: "كتابة خطابات عمل عاجلة".

قام بها فنان الجرافيك وعالم السلوك الأمريكي بوريس فريدريك سكينر. في الوقت نفسه ، كتب في الجلسات ، التي قاس مدتها بمؤقت.

خط واضح بين المهم وغير المهم

يكتب مخترق الحياة بانتظام عن أهمية التحقق من البريد الإلكتروني والرد على الرسائل ليس في كل مرة تسمع فيها إشعارًا من عميل بريد إلكتروني ، ولكن فقط في وقت محدد بدقة ، 1-2 مرات في اليوم.

في أيام همنغواي وتوين ، لم يكن هناك بريد إلكتروني ، لكن العباقرة كانوا دائمًا قادرين (وقادرون على) فصل العمل المهم عن الأعمال المتواضعة.

كرس البعض النصف الأول للكتابة والرسم والموسيقى ، أي أمور مهمة ، وبعد العشاء كتبوا رسائل وتحدثوا في صالونات علمانية.

تم أخذ الآخرين إلى أمور غير عاجلة وغير مهمة في اللحظات التي تركتهم فيها الملهمة وكان من الضروري تغيير نوع النشاط.

الراحة ، لا تعمل حتى تسقط

عرفت الشخصيات العظيمة في العلم والفن كيفية العمل جيدًا ، لكنهم كانوا يعرفون أيضًا الكثير عن الراحة. لقد فهموا أن الإبداع مثل الرياضة - فالعمل الجاد يتطلب فترة من التعافي.

ربما يكون الاستثناء الوحيد هو موزارت. كان مدمن عمل حقيقي. استيقظ الملحن في السادسة صباحًا وقضى طوال اليوم ، حتى الواحدة صباحًا ، يدرس الموسيقى. للمشي والغداء والرسائل وغيرها من الأمور ، لم يخصص أكثر من 2-3 ساعات في اليوم.

اعتبر الطبيب النفسي السويدي الشهير كارل يونغ أن هذا النهج خاطئ. على الرغم من حقيقة أنه كان متخصصًا مطلوبًا للغاية ، إلا أن Jung لم ينس عطلة نهاية الأسبوع أبدًا. قال "أدركت أن الشخص الذي يحتاج إلى الراحة ويستمر في العمل رغم التعب هو ببساطة غبي".

دعم الأحباء

بينما يقوم العبقري بالخلق ، يجب على شخص ما أن يجهز حياته. كقاعدة عامة ، يقع هذا على عاتق الزوج.

وهكذا ، فإن زوجة "والد التحليل النفسي" سيغموند فرويد مارثا لم تدير المنزل بالكامل فحسب ، بل وفرت أيضًا راحة زوجها بكل طريقة ممكنة. حملت ملابسه ، وصولاً إلى منديله ، وضغطت المعجون على فرشاة أسنان.

لكن الدعم لا يأتي فقط من الأسرة ، ولكن أيضًا من الأصدقاء. أحبت جيرترود شتاين ، الكاتبة الأمريكية والمنظرة الأدبية ، العمل في الهواء الطلق ، أو بالأحرى كانت تحب النظر بعيدًا عن المخطوطة والنظر إلى التلال و … الأبقار. لذلك ، ذهبت هي وصديقتها الطويلة الأجل أليس بابيت توكلاس (كاتبة أيضًا) إلى الضواحي. جلست الآنسة شتاين على كرسي قابل للطي مع لوحة كتابة وقلم رصاص ، بينما دفعت الآنسة توكلاس بقرة إلى مجال رؤية صديقتها بلا خوف. في هذه اللحظات ، نزل الإلهام على شتاين ، وبدأت في الكتابة بسرعة.

ساعد آندي وارهول صديقه وشريكه بات هاكيت. كل صباح ، كان وارهول يسرد يومه السابق بالتفصيل لهاكيت ، الذي كان يدون ملاحظاته بإخلاص. كان هذا هو الحال كل يوم من أيام الأسبوع من عام 1976 حتى وفاة وارهول في عام 1987.

الحد من الروابط الاجتماعية

بالنسبة للكثيرين ، ستبدو خدعة الإنتاجية هذه غريبة. لا يتعلق الأمر بحبس نفسك في أربعة جدران. ومع ذلك ، كان للعديد من المفكرين البارزين دائرة اجتماعية ضيقة جدًا ولم يسعوا إلى توسيعها.

"لا أحزاب ، لا حفلات استقبال … فقط الأساسيات ، حياة بسيطة ومرتبة ، تم التفكير فيها حتى لا يتعارض أي شيء مع العمل" - كان هذا هو موقف سيمون دي بوفوار ، الكاتبة الفرنسية ، إيديولوجية الحركة النسوية.

في المقابل ، أحب الرسام بابلو بيكاسو استقبال الضيوف. حتى أنه اشترى بيانوًا للترفيه عن الجمهور واستأجر خادمة لرعاية الضيوف في ساحة بيضاء. ومع ذلك ، بالنسبة للمناسبات الاجتماعية ، خصص بابلو يومًا واحدًا في الأسبوع بدقة - الأحد.

"الجميع يخافون من الحياة اليومية ، وكأنها تحمل حتمية قاتلة محفوفة بالملل والعادة ؛ أكد مارك ليفي ، "أنا لا أؤمن بهذه الحتمية".

هذه ليست كل الدروس التي يمكن تعلمها من الحياة اليومية للعباقرة. هل تريد المزيد؟ تعلم 25 طقوسًا يومية لأكثر الأشخاص نجاحًا.