ستساعدك قاعدة الخمس ساعات على تطوير قدراتك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

قاعدة الخمس ساعات هي نظام للتعلم المستمر والتحسين الذاتي استخدمه العديد من الأشخاص الناجحين. تشتيت الانتباه لمدة ساعة واحدة في أيام الأسبوع والقيام بأنشطة غير متعلقة بالعمل يجعلك أكثر إنتاجية وأكثر إبداعًا.

في عالم الأعمال اليوم ، قد يبدو الأمر كما لو كنت لا تعمل طوال الوقت ، فأنت تخسر المال. غالبًا ما يظهر هذا الشعور عندما يكون هناك انسداد في العمل ولا توجد طريقة لترك الطاولة وتشتيت انتباهك حتى لمدة دقيقة.

لكن تشتيت الانتباه لمدة ساعة واحدة على الأقل في يوم من أيام الأسبوع أمر مفيد للغاية.

على سبيل المثال ، خصص بنجامين فرانكلين ساعة واحدة على الأقل في جدوله المزدحم كل يوم لتعلم أشياء جديدة أو القراءة أو الكتابة أو تحديد الأهداف أو التجربة.

مثل فرانكلين ، حقق العديد من الأشخاص الناجحين ارتفاعات عالية على وجه التحديد لأن تعليمهم امتد إلى ما هو أبعد من المدرسة والجامعة. طوال حياتهم ، طوروا قدراتهم باستمرار ليصبحوا قادة جديرين ومبدعين.

يمكنك قضاء ساعة مجانية واحدة يوميًا بطرق مختلفة ، لذلك نقدم لك عدة خيارات. ستساعدك قاعدة الخمس ساعات ليس فقط على العمل بشكل أكثر إنتاجية ، ولكن أيضًا على تحقيق النجاح في مجالات مختلفة من الحياة.

خصص وقتًا للحظة من التبصر

موافق ، الجلوس في المقهى لمدة ساعة ليس بالأمر السهل فحسب ، بل إنه ممتع أيضًا. ظهرت العديد من الأفكار العظيمة في المقاهي. قال الكاتب ستيفن جونسون إنه في القرن الثامن عشر في إنجلترا ، كانت المقاهي هي المكان الذي تأتي فيه العقول العظيمة باستمرار لأخذ استراحة من العمل والتفكير بهدوء. بعيدًا عن العمل ، ظهرت أفكار جديدة غير عادية في كثير من الأحيان.

يعد قضاء بعض الوقت في العمل طريقة رائعة للعثور على الإلهام.

لذلك ، عندما تذهب إلى أحد المقاهي لتتعلم شيئًا جديدًا وتستغرق وقتًا لتنمية نفسك ، يمكنك أن تنظر إلى عملك من بعيد وترى فرصًا مثيرة.

على سبيل المثال ، خرجت إليزابيث جيلبرت ، مؤلفة كتاب Eat ، Pray ، Love ، إلى الحديقة عندما كانت في ساحة الكاتب ولم تستطع الاستمرار في العمل ، مما ساعدها على تصفية ذهنها.

كنت أقوم بربط سيقان الطماطم عندما جاءتني ، بشكل غير متوقع تمامًا ، كما لو كانت من العدم ، فكرة عن كيفية تصحيح الكتاب. غسلت يدي ، وعدت إلى الطاولة ، وأنهيت النسخة النهائية من كتاب الزواج القانوني ، الكتاب الذي أحبه ، في ثلاثة أشهر. إليزابيث جيلبرت كاتبة

إن قضاء ساعة واحدة فقط يوميًا في محادثة أو هواية جديدة يمكن أن يوسع آفاقك ويلتقط لحظة البصيرة التي تبين أنها حاسمة في حياتك المهنية.

كن فضولى

ما الذي يميز رواد الأعمال الناجحين للغاية عن الآخرين؟ فضولهم اللامحدود. إنهم لا يتوقفون أبدًا عند شيء واحد ، حتى لو كانوا على دراية كافية في مجال واحد. إنهم يسعون جاهدين من أجل التنوع ويعملون على أنفسهم كل يوم.

حول انتباهك من ما تريد (مليار دولار) إلى مستوى أعمق ، حاول أن تعرف ما يحتاجه العالم. اسأل نفسك عما إذا كان بإمكانك تقديم شيء فريد ومفيد بحيث لا يمكن لأي شخص آخر أن يحل محله. وطور قدراتك. جوستين مسك الكاتب

لذا قرر ما يثير اهتمامك وخصص ساعة واحدة في اليوم لذلك. استكشف وحضر الندوات والمؤتمرات وتعلم المزيد عن فضولك.

تجربة

هناك طريقة أخرى لزيادة إنتاجيتك وهي تخصيص ساعة واحدة يوميًا للتجربة. في العالم الحديث ، من الصعب التخلص من الشعور بأن كل شيء قد تم اختراعه واختراعه بالفعل. لكن التجريب يمكن أن يساعدك في التعامل مع هذا الشعور.

بغض النظر عما تفعله ، خذ الوقت الكافي لتجربة واستكشاف مجال عملك.

على سبيل المثال ، يقوم الطاهي الدنماركي رينيه ريدزيبي بتجربة تغيير تصورات الناس عن الطعام الذي يجب أن يكون. رينيه هو صاحب مطعم نوما الحاصل على نجمتين ميشلان. يأخذ هو ومرؤوسوه استراحة مرة واحدة في اليوم ، يجربون خلالها في المطبخ. إنهم يخمرون الأطعمة ، ويطبخون بأطعمة ملوثة ، ويصنعون تركيبات رائعة على أمل خلق شيء جديد ولذيذ. ليست كل هذه التجارب ناجحة ، ولكن يمكنك التعلم من الفشل.

يقرأ

واحدة من أكثر الطرق فاعلية وبسيطة في نفس الوقت لتصبح محترفًا في مجالك هي القراءة كل يوم. أنجح الناس في العالم يقرؤون بنهم.

بيل جيتس ، أوبرا وينفري ، جورج مارتن ، وارين بافيت - القائمة تطول. لقد عبر كل هؤلاء الأشخاص مرارًا وتكرارًا عن فكرة أنهم لن ينجحوا إذا لم يقرؤوا باستمرار. حتى بعد أن يصبحوا ناجحين ، فهم لا يتخلون عن الكتب: فهم يتلقون أثناء قراءتهم معلومات جديدة يستخدمونها في اتخاذ القرارات الصحيحة.

تعلم كل حياتك

من خلال القيام بكل شيء بدافع العادة ، فإنك تمنع نفسك ومهاراتك من التطور. قاعدة الخمس ساعات هي وسيلة لتجاوز جدولك المعتاد والاعتراف برغبتك في التغيير. يمكن أن يساعدك في التغلب على الإرهاق والتخلص من الشعور بأنك لست جيدًا بما يكفي فيما تفعله.

أنا مقتنع أنه إذا لم تتعلم أشياء جديدة ، فلن تتمكن من فعل أي شيء مهم ومفيد. ساتيا ناديلا الرئيس التنفيذي لشركة Microsoft

فرص جديدة مفتوحة للأشخاص الذين يعملون على أنفسهم. ويمكنك أن تبدأ بخمس ساعات في الأسبوع.