كيف يتغير الدماغ أثناء الدورة الشهرية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

اتضح أن الدورة تؤثر على الذاكرة ومحاربة المخاوف والقدرة على مشاهدة المواقف من زوايا مختلفة.

عادة ما ترتبط الدورة الشهرية بالقدرة على الحمل فقط ، ولكن التغيرات الهرمونية تؤثر أيضًا على وظائف الجسم الأخرى ، بما في ذلك الذاكرة والعاطفة والتعلم.

كل هذه التغييرات ناتجة عن تقلبات في مستويات الهرمونات طوال الدورة. في الأيام الأولى - أثناء الحيض وقبل الإباضة - يكون مستوى الإستروجين والبروجسترون منخفضًا. في منتصف الدورة ، في مرحلة الإباضة ، يزداد هرمون الاستروجين ، وبعد الإباضة ، في المرحلة الأصفرية ، يزيد كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون.

هذه التقلبات الهرمونية تجعل المرأة تفكر وتشعر وتتصرف بشكل مختلف.

أدناه سوف نحلل ما هي التغييرات خلال الدورة.

الذاكرة الواعية واللاواعية

مع زيادة كمية هرمون الاستروجين عند النساء ، تتحسن الذاكرة الضمنية (الإجرائية). هذا نوع من الذاكرة تتصرف فيه على أساس الأحداث الماضية ، لكنك لا تدرك ذلك. يساعدك على أداء الإجراءات تلقائيًا.

بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر الهرمونات الجنسية الأنثوية على هياكل الدماغ المسؤولة عن الذاكرة الواضحة: الحُصين وقشرة الفص الجبهي. يزيد الإستروجين من كمية المادة الرمادية في "مخزن الذاكرة" للحصين ويزيد من نشاط قشرة الفص الجبهي المسؤولة عن الذاكرة العاملة - القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات في ذهنك أثناء العمل بها. بالإضافة إلى الذاكرة العاملة ، تؤثر قشرة الفص الجبهي أيضًا على القدرة على التحكم في عواطفنا والتغلب على الخوف.

القدرة على التحكم في العواطف والتعامل مع الخوف

في بداية الدورة ، عندما تنخفض كمية الهرمونات الجنسية الأنثوية ، تكون اللوزة ، المسؤولة عن العواطف ، أقل خاضعة للقشرة الدماغية. لذلك ، قبل الحيض وقبل الإباضة ، قد يكون من الصعب على المرأة السيطرة على المظاهر العاطفية.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الإستروجين في إدارة الخوف. عند انخفاض مستوى هذا الهرمون ، يزداد التعبير عن جين HDAC4 المرتبط بالتعلم والذاكرة طويلة المدى والسلوك. في الوقت نفسه ، تدوم ذكرى الخوف لفترة أطول ، فيزداد القلق خلال فترة ما قبل الحيض ودورة الحيض.

أثناء الإباضة وبعدها ، يقلل الإستروجين من التعبير الجيني لـ HDAC4 ، مما يساعد على نسيان الخوف والتعامل مع القلق بسرعة.

علاوة على ذلك ، يزيد الإستروجين من القدرة على الشعور بالخوف من الآخرين. وهذا ما يفسر سبب تطور التعاطف لدى النساء.

القدرة على عرض المشكلة من زوايا مختلفة

يعمل الدماغ البشري بشكل غير متماثل: عند أداء بعض المهام ، يتم ملاحظة المزيد من النشاط في أحد نصفي الكرة الأرضية. على سبيل المثال ، عند استخدام اليد اليمنى ، يكون الجانب الأيسر مسؤولاً بشكل أساسي عن الكلام ، بينما يكون الجانب الأيمن مسؤولاً عن القدرات الموسيقية. يسمى عدم التناسق الوظيفي هذا تجانب الدماغ.

عند الرجال ، يكون التجانب أكثر وضوحًا ، ويكون التفاعل داخل نصفي الكرة الأرضية أعلى ، مما يجعل العلاقة بين الإدراك والعمل أكثر تطورًا. ومع ذلك ، في النساء ، يكون الارتباط بين نصفي الكرة أقوى والتفاعل بين الإدراك التحليلي والحدسي أفضل.

ولكن إذا كان اتساع الدماغ عند الرجال دائمًا هو نفسه تقريبًا ، فإن ذلك يعتمد على مرحلة الدورة عند النساء. مع زيادة مستوى الهرمونات الجنسية ، يزداد اتساع الدماغ. تنشط الهرمونات نصف الكرة الأيسر ، ويثبط عمل النصف الأيمن.

أثناء الحيض ، عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، يتولى النصف الأيمن من المخ.

لذلك ، إذا كان لدى المرأة الوقت للتفكير في مشكلة لمدة شهر ، فيمكنها أن تنظر إليها كشخصين مختلفين وعلى الأرجح تتخذ القرار الصحيح.

يمكن أن تكون الدورة الشهرية مشكلة ، ولكنها توفر أيضًا التعاطف والتعاطف مع النساء.