الاسترخاء بشكل مفيد: 20 كتابًا مفيدًا للإجازات

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ينقسم الناس إلى فئتين. الأولى هي تلك التي تجلب الصور والأصداف والهدايا التذكارية من الإجازة. هؤلاء يجلبون أفكارًا جديدة ومعاني جديدة وتكلفة لتغيير حياتهم. إذا كنت ترغب في إحضار ليس فقط مغناطيس الثلاجة ، ولكن أيضًا بعض الأفكار الشيقة والمفيدة ، فإليك قائمة بالكتب من Lifehacker ودار النشر "Mann و Ivanov و Ferber".

قائمة كاملة بالكتب + هدية في انتظارك هنا. ↓

ماذا تحلم

والدتك تريدك أن تكون طبيبة. أراد أبي أن يتزوج لاعب كرة قدم. أرادت الجدة أن تكون قادرًا على طهي 89 نوعًا مختلفًا من أطباق البطاطس. لكنهم نسوا أن يسألكوا ماذا تريد؟

هذا هو الكتاب الثاني لواحد من أكثر المحفزات إلهامًا في العالم ومؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا "الحلم ليس ضارًا" باربرا شير ، والذي سيخبرك كيف تجد نفسك وتفهم ما تريده حقًا.

كن أفضل نسخة من نفسك

إذا ذهبت في إجازة متعبة جدًا وحتى محطمة ، فهذا الكتاب هو ما تحتاجه.

كتبه رجل يدعى دان فالدشميت ، كان لديه كل شيء في الخامسة والعشرين من عمره ، لكنه كان ضائعًا ومتعبًا لدرجة أنه قرر الانتحار. ومع ذلك ، فقد أخذ نفسه في وضع ضيق ، ودرس قصص 1000 شخص بارز وهو الآن مستعد لشحن كل واحد منا بمعاني رائعة وجرعة من التحفيز.

أرسطو للجميع

يعلم الجميع أن أرسطو هو أحد أكثر الفلاسفة تأثيرًا في تاريخ البشرية ومعلم الإسكندر الأكبر. وربما يرغب الكثير منا في دراسة عمله. لكن أليس عمل أرسطو ثقيلًا جدًا في الإجازة؟ الآن لا يوجد!

يشرح الفيلسوف الأمريكي الشهير مورتيمر أدلر أفكار أرسطو بلغة بسيطة ومفهومة.

قلب التغيير

هل تعرف لماذا يمكنك تغيير نفسك؟ المشكلة الرئيسية هي أن لديك صراعًا بين الفيل والفارس. الفيل هو نظامك العاطفي الذي يريد كل شيء دفعة واحدة. والراكب هو نظامك العقلاني الذي يحاول إقناعك بالتصرف بضبط النفس والحذر.

هل تريد أن تعرف كيفية تحقيق الانسجام بين الفيل والفارس وتحقيق التغيير بسهولة ولفترة طويلة؟ خذ هذا الكتاب في إجازة.

تطوير قوة الإرادة

أجرى العالم العظيم والتر ميشيل ، المعروف باسم بابا ضبط النفس ، تجربة مضحكة مع أطفال ما قبل المدرسة في الستينيات أثبتت شيئًا مثيرًا للفضول. هؤلاء الأطفال الذين كانوا بالفعل في هذا العمر كانوا مستعدين لإظهار قوة الإرادة ، بعد 30 عامًا أصبحوا أشخاصًا أكثر نجاحًا.

أتساءل كيف تبني قوة الإرادة؟ جميع المبادئ الأساسية من بابا ضبط النفس تحت هذا الغطاء.

الذاكرة لا تتغير

ممتع ومفيد - هذا عن الإجازة وهذا الكتاب من عالم النفس Angel Navarro ، والذي جمع 95 تمرينًا لتطوير الذاكرة. يتم تجميع طرق وتقنيات تحسين الذاكرة بطريقة مرحة وستجذب أي شخص في أي عمر. يثبت Angel's أن تحسين الذاكرة ليس ممكنًا فحسب ، ولكنه مثير للاهتمام أيضًا. حقق أقصى استفادة من إجازتك!

تفكير

الطبيب النفسي الشهير الدكتور سيجل متأكد من أن البحر الذي بداخلنا أكثر روعة من أي بحر في العالم. ابتكر نظرية جديدة في علم الأعصاب أطلق عليها اسم موقع العقل (من كلمات العقل - العقل والبصيرة - البصيرة). يساعد تفكير العقل على التعامل مع عدد كبير من مشاكلنا الداخلية: من الاكتئاب إلى مشاعر الشك الذاتي.

إذا كنت تحاول فهم نفسك لفترة طويلة ، فقد حان الوقت للقيام بذلك.

5 سنوات بلدي

في الإجازة ، يمكن أن تصل الأيدي أخيرًا إلى الأشياء التي لا يوجد دائمًا وقت كافٍ لها في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، الاحتفاظ بمذكرات ، لأن هذه طريقة رائعة لفهم نفسك. يمكن أن تحتوي هذه اليوميات على ما يصل إلى خمس سنوات من حياتك.

سيساعدك برنامج "My 5 Years" على تذكر اللحظات المشرقة في حياتك وتتبع كيف تتغير أهدافك وأحلامك ومواقفك على مدار خمس سنوات.

قم بتشغيل قلبك وعقلك

إذا كانت الرغبة تنضج في رأسك منذ فترة طويلة لإنشاء منتج إبداعي خاص بك ووضع روحك بالكامل فيه ، فسيخبرك هذا الكتاب كيف. ستشرح داريا بيكبايفا ، محرضة الإبداع في مجال الأعمال ، النظام الكامل لتحويل "مشروع في الرأس" إلى منتج سيتم شراؤه. اكتشف كيف تجعل مواهبك تنبض بالحياة.

اعتداء الأرز

يمكن العثور على أفضل الأفكار حول كيفية الخروج بالأفكار في رايس ستورم. جمع مايكل ميكالكو - أحد أفضل المتخصصين في الإبداع في العالم - في كتابه مجموعة من المشكلات والألعاب والألغاز الشيقة للتفكير الجانبي. تعلم بعض التقنيات كل يوم ، وستعود من العطلة مع الكثير من الأفكار الجديدة.

هل تريد المزيد من الكتب؟

اقرأ عن بقية كتب الإجازة هنا. ↓ وهدية في انتظارك هناك.:)

لديها راحة جيدة!