29 نصيحة مجربة لأولئك الذين سئموا من العيش بالطريقة القديمة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

نتحدث باستمرار عن مدى روعة تغيير حياتك ، والعثور على اتصال ، وتحقيق أحلامك. وسنبدأ جميعًا في التغيير ، لكننا لا نفعل أي شيء. غالبًا ما نفتقر إلى الحافز أو الركلة الجيدة. لكني أعرف شخصًا استطاع أن يتأقلم مع نفسه …

كتبت لاريسا بارفينتييفا ، صديقي العزيز وزميلي في دار النشر "MYTH" ، كتاب "100 طريقة لتغيير الحياة" حول كيفية تحقيق المزيد ، ونصبح أكثر سعادة ، وإدراك القوة التي نمتلكها في الداخل. الكلمة لاريسا.

تاريخ

منذ أن كنت في السابعة من عمري كنت أحلم بأن أصبح كاتبًا ، لكن حتى في المدرسة كنت مقتنعًا أن "الكاتب ليس مهنة". وذهبت إلى الصحافة. بعد التخرج من كلية الصحافة بجامعة موسكو الحكومية ، عملت في وسائل الإعلام المختلفة ، واستضافت برنامجي الخاص ، وتعاونت مع كسينيا سوبتشاك. لكن ذات يوم اكتشفت أنني لا أعيش حياتي. بحلول هذا الوقت ، كنت مكتئبة للغاية لدرجة أنني اكتسبت 30 رطلاً إضافيًا.

في النهاية ، تركت وظيفتي المرموقة ، وعدت من موسكو إلى مسقط رأسي ، أوفا ، وأدركت أن الوقت قد حان للحلم.

دخلت في "الأسطورة" ، وفقدت الوزن ، واكتشفت نفسي ، وتحدثت في TEDx ، وبدأت في مساعدة الناس. لقد قرأت منذ عدة سنوات 1000 كتاب عن التنمية الذاتية ، وتذكرت كل من تحدثت معهم خلال عملي في وسائل الإعلام: أبطال ونجوم ورجال أعمال - وهذا أكثر من 10000 شخص - وأنشأت كتاب "100 Ways to Change Your حياة". يحتوي على أكثر الأدوات فعالية لبدء حياة جديدة. وتحتوي هذه المقالة على قائمة بالأشياء التي يجب تذكرها لمن سئم من العيش بالطريقة القديمة.

حسنًا ، ما العمل؟

1. إلهام أم يأس؟ قال الكاتب ومدرب الأعمال جيم رون إن هناك سببين فقط للتغيير: الإلهام أو اليأس. إذا لم تتبع الإلهام ، فمن المؤكد أنك ستغمر باليأس. السؤال هو ما إذا كنت ستنتظرها.

2. "حسنًا ، أنا بالفعل في الأسفل." تهانينا! اصنع أساسًا متينًا من الأسفل يمكنك الوقوف عليه.

3. ابدأ بأي عمل صغير: تمرن أو تأمل أو اقرأ الكتب في الصباح أو على الأقل رتب سريرك.

قرر أحد الرجال التغلب على "شلل الحركة" وبدأ بتنظيف أسنانه جيدًا في الصباح والمساء. بحلول الوقت الذي اتخذ فيه هذا القرار ، كانت حياته قد وصلت بالفعل إلى القاع: عمل مدمر وعائلة مدمرة.

يبدو غريباً ، لكن هذا صحيح: تنظيف أسنانك بالفرشاة يعطي دفعة أولى. سرعان ما ظهر الجري في الصباح ، ثم البيئة المناسبة. نتيجة لذلك ، افتتح بطلنا شركته الخاصة ، والتي تتطور الآن بنجاح.

يمكن لعمل تأديبي صغير أن يغير كل شيء.

4.بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإحباط الشديد ، يمكنك البدء بدافع. أي شيء يمكن أن يثيرك ويجعلك تشعر بمذاق الحياة يمكن أن يصبح دافعًا: القفز بالمظلة ، الأداء أمام الجمهور ، تسلق الجبل. يمكنك الذهاب من خلال "أسبوع الجحيم" ، الذي اقترحه إريك برتراند لارسن (إريك برتراند لارسن). سوف يمنحك الزخم الطاقة لاتخاذ خطواتك الأولى.

5."هل يمكنك فعل شيء أقل تطرفا؟" إقرأ كثيرا. إذا كنت تقرأ كتابًا واحدًا في الأسبوع ، فستقرأ في العام أكثر من 50 كتابًا. هذا يكفي لتحقيق قفزة عملاقة إلى الأمام. قبل كتابة 100 طريقة لتغيير حياتك ، قرأت أكثر من 1000 كتاب عن التنمية الذاتية. قطرة قطرة ، تغير الكتب طريقة التفكير تمامًا.

6.أفضل شيء يمكنك القيام به هو العثور على "مجموعتك". لن أقدم استعارات وأمثال غريبة عن أهمية البيئة ، لكن العثور على "قطيعك" هو نصف المعركة.

7. يقول الجميع أنك بحاجة للبحث عن عملك المفضل. أنا لا أحب هذا المصطلح. لا تتكون الدعوة دائمًا مما تحبه. غالبًا ما ينشأ من مشكلة يريد الشخص حلها.

على سبيل المثال ، ظهرت دار النشر "MYTH": منذ 11 عامًا ، أدرك الآباء المؤسسون أنه لا يوجد أحد ينشر كتبًا جيدة حقًا. يقرأ الآلاف من الناس منتجات MIF اليوم.

بدأت سارة بلاكلي ، التي أصبحت أصغر مليارديرة في عام 2012 ، شركتها لتصميم الملابس الداخلية لأنها لم تستطع العثور على لباس ضيق جيد. فتاة أخرى حلت مشاكلها بخسارة 60 كيلوغراماً ووجدتها تنادي بمساعدة الآخرين.

أسمي كل هذا هاجس من المستوى 80. لذلك لا تفكر في "ما تحب". ابحث عن الهوس.

8. فكر في المنتج أو الخدمة أو الشيء الذي ترغب في استخدامه؟ ما هي المشاكل التي يمكنك حلها ومساعدة الناس؟ ما نوع الأشخاص الذين تعجبك (أو ربما تحسدهم قليلاً بطريقة ودية)؟ ماذا ستفعل إذا عرفت بالضبط ما ستفعله؟

9. إذا وجدت شيئًا يعجبك ، فابدأ فقط. إذا قررت أن تصبح كاتبًا ، فاكتب الفصل الأول. ثم آخر وآخر. ثم كتاب. على الأرجح ، إذا كان هذا هو الكتاب الأول ، فسيتعين التخلص منه. افعلها مرة أخرى وستكون أفضل بكثير.

10. لا أحد يعرف كيف وصل إلى حيث أتى. يتحدث الجميع عن الأهداف وإنجازها ، ولكن في الواقع ، في بداية المسار ، من المستحيل تمامًا حسابه. الشيء الوحيد المتبقي هو الإيمان والحلم. عندما سُئل بيل جيتس عن شعوره بعد عبوره خط النهاية ، أجاب: "لو كنت أعرف مكان خط النهاية ، لكنت تجاوزته منذ فترة طويلة".

11. "البجعات السوداء" تحلق بالقرب منا. هذه هي نظرية العالم نسيم طالب ، والتي بموجبها تحدث كل الأحداث الرئيسية في الحياة بدون تخطيط. يعترف الكثيرون بأن ظروف الصدفة حددت نجاحهم. على سبيل المثال ، لقاء صدفة مع مستثمر في مصعد. أو سكرتيرة بقيت متأخرة في العمل لأنها كانت تستعد لموعد ، وفجأة تلقت مكالمة من عميل كبير. طريقنا هو "البجعة السوداء". كل ما علينا فعله هو العمل الجاد والإيمان بأنه سيقودنا إلى حيث نحتاج إلى الذهاب.

12. "كم ساعة تستغرق حتى يتم ملاحظتك؟" يستغرق الأمر 20 ساعة حتى تبدأ في فعل شيء يمكن تحمله. 100 ساعة - ولن تخجل بعد الآن. 1000 ساعة - أنت على مستوى متوسط جيد. 3000 - سيتم اعتبارك محترفًا. 5000 - يمكنك كسب أموال جيدة من هذا العمل. 10000 ساعة مشهورة - وسوف يتعرف عليك العالم بأسره.

13. هناك أربعة مستويات للتنفيذ:

1. المكوّنات.
2. قدرات.
3. الموهبة.
4. العبقري.

العمل يحول الميول إلى قدرات ، ثم إلى موهبة ، وبعد ذلك إلى عبقري. اختر أي منطقة وسقيها بالمخاض. في النهاية سوف تصبح عبقريا في هذا.

سُئلت لاعبة الشطرنج الشهيرة جوديت بولغار ذات مرة: "هل يمكنك أن تصبح جيدًا في شيء آخر غير الشطرنج؟ ربما في الرياضيات؟ " أجابت: "إذا قضيت وقتًا طويلاً في هذا الأمر كما فعلت في لعبة الشطرنج ، فقد أكون رائعًا في كل شيء تقريبًا".

14. يعمل الهوس مثل النار. تبدأ في الاحتراق ، ثم يتدفق الآخرون ، والفرص ، والموارد على هذا الدفء. أنت تتغذى على هوسك ويجعلك أكبر. وأنت تصبح مرئيًا. ثم يأتي المال والشهرة إليك.

15. في بداية حياتهم المهنية ، ينخرط الجميع في التقليد. هذا جيد. اعترف راي برادبري أنه كتب 3 ملايين كلمة في 8 سنوات قبل أن يجد صوته. كرر بعد الآخرين ، وبعد ذلك سوف تسمع صوتك.

16. "ماذا لو لم تكسب المال مما أفعله؟" أنا أحب The Green Blob من Kelly Ellsworth. من السهل جدا وصفها. إنها … لطخة خضراء ، بشكل غريب بما فيه الكفاية. مجرد. لون أخضر. لطخة. بيعت اللوحة بمبلغ 1.6 مليون دولار.

عندما أنظر إلى "Blot" ، فإنها تلهمني كثيرًا ، لأنها تذكرني أنه يمكنك كسب المال من كل ما تفعله حقًا ومن القلب. حتى لو لم يفهم هذا "الحقيقي" من قبل غالبية سكان الكوكب.

17. "لقد كنت أكتب / أرسم / أمارس الأعمال التجارية لمدة عام كامل ، وما زلت لم أكسب الملايين!" أنه لأمر محزن.

18. هناك طريقتان للتعامل مع عملك غير المحبوب:

1. الراديكالية هي عندما تسقطها على الفور. إنه يعمل فقط لأولئك الذين يحفزهم الذيل المحترق. لقد نجحت معي ، ولكن ليس مع صديقي.استقال من وظيفته في مكتب الضرائب ، ثم عمل في توصيل البيتزا لمدة عام ، لكنه عاد في النهاية إلى مكتب الضرائب وكان غير سعيد مرة أخرى.
2. أفضل طريقة هي الجمع. عملت الكاتبة المحفزة باربرا شير نادلة لمدة سبع سنوات كأم عزباء وكتبت كتابًا. كان ألبرت أينشتاين كاتب براءات اختراع ، وفي أوقات فراغه كان يعمل في مجال العلوم. لم يشتك أي منهم من ضيق الوقت. استيقظ مبكرا بساعة. لا تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي. ما هو الأهم: حلمك أم رسالة جديدة؟

19. تتكون الدورة العاطفية للتغيير من خمس مراحل وتشبه الجيوب الأنفية:

1. تفاؤل غير معقول.
2. تشاؤم مدروس.
3. لحظة من اليأس (نقطة منخفضة من الجيب).
4. تفاؤل مستنير.
5. النجاح وتحقيق الذات.

إذا تمكنت من إخراج نفسك في "لحظة يأس" ، يمكنك إنجاز أي شيء.

20. ينص قانون مورفي على ما يلي:

إذا حدث خطأ ما ، فسيحدث خطأ بالتأكيد.

على مدى السنوات الثلاث الماضية ، أطلقت 10 مشاريع. سبعة منهم فشلوا ، وثلاثة كانوا ناجحين. نتيجة لذلك ، يفوز أولئك الذين يمرون بأكبر قدر من الألم وعدم اليقين.

21. "ولا أحد يؤمن بي!" لا يهم. الشيء الرئيسي هو عدم التوقف. إن قوانين الفيزياء ، على عكس قوانين الميتافيزيقيا ، عديمة الرحمة: إذا عملت بجد ، ستنجح على أي حال.

22. "يقول الخبراء أنني لا أستطيع فعل ذلك". ووصفت مديرة أحد المسارح فاينا رانفسكايا بأنها "متوسطة كاملة" ، وطرد والت ديزني من الصحيفة بسبب "قلة الخيال". هذا كل ما تحتاج لمعرفته حول "رأي الخبراء".

23. "صديقتي لا تحب ما أفعله". إذا كنت لا تبيع المخدرات أو الناس ، فأقترح تغيير صديقتك. إذا كان أحباؤك لا يفهمونك ، وإذا لم يتعرف عليك الخبراء ، وإذا لم يؤمن أحد بك ، فلا تضيع طاقتك على الاستياء. ليس لديك فكرة عن مقدار الموارد التي تنفقها على الرسوم. بصق عليهم. خذ طاقتك من الاستياء وأنفقها على تحقيق هدف.

24. إذا كنت خائفًا ، تخيل نفسك كرجل إطفاء. عندما يدخل مبنى محترقًا ، فهو أيضًا خائف. لكن خوفه يزول بمجرد دخوله ، لأنه عليك القيام بعملك ، وإنقاذ الناس. بادروا بالتحرك ولن يكون لديك وقت للخوف.

25. يتخلى البعض عما بدأوه في منتصف الطريق لأنهم انتهى بهم الأمر في "حفرة". على سبيل المثال ، تبدأ في تعلم الرسم. أصبحت سريعًا جدًا فنانًا مقبولًا ، تحصل على الثناء. تبدأ في التدرب بشكل أكثر صعوبة وفي مرحلة ما ستقع بالتأكيد في "حفرة" - هذه هي الحالة التي يكون فيها قد توقف بالفعل عن أن يُنظر إليك على أنك وافد جديد موهوب ، ولكن في نفس الوقت لا تزال غير على مستوى من محترف.

من المهم أن تستمر في العمل الجاد هنا ، وبعد ذلك ستصل إلى مستوى جديد نوعيًا. تذكر: أحلك الليل يكون قبل الفجر.

26.لا يمكنك أن تصبح ما تريد بالبقاء من أنت. سيكون عليك بالتأكيد الاختيار. في الآونة الأخيرة ، بدأ صديق لي ، الذي يرغب بشدة في إنقاص الوزن ويتحدث عنه باستمرار ، في تناول الخبز مع المايونيز في منتصف الليل. سألته: ماذا تريدين أكثر: خبز أم إنقاص وزنك؟ أجابت بصراحة: "خبز". إذا اخترت "الخبز" في كل مرة ، فربما لا داعي للقلق بشأن حقيقة أنه ليس لديك ما تريد.

27."ماذا لو فشلت؟" ربما لن ينجح. لكن على أي حال ، فإن أي إجراء يزيد من فرص النجاح.

28.أشياء جديدة يخترعها أولئك الذين ، مثل الأطفال ، لا يتوقفون عن الاندهاش. تغيير المشهد ، والتحرك ، والاستكشاف!

29. إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار ، فهذا يعني أنك قد اتخذت بالفعل قرارًا بتركه كما هو.

يمكن العثور على دليل كامل للتغيير في الكتاب.