جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
هناك طريقة واحدة فقط لنسيانها إلى الأبد.
ما هو النمش ومن أين أتوا
النمش عبارة عن مناطق صغيرة مفرطة التصبغ من الجلد. تظهر عند تعرضها لأشعة الشمس. يحدث مثل هذا.
لحماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية ، يبدأ الجلد في إنتاج الميلانين. تساعد هذه الصبغة على تشتيت الأشعة فوق البنفسجية بحيث تلحق أقل ضرر ممكن بالجسم. الميلانين له تأثير جانبي - يتراكم في الجلد ويؤدي إلى تلطيخها بالبني. هذا يخلق تان.
في أغلب الأحيان ، تنتج خلايا الجلد نفس الكمية تقريبًا من الميلانين ، لذلك يصبح لوننا داكنًا بشكل متساوٍ. ولكن في بعض الأشخاص ، تنتج الخلايا الفردية ، عند تعرضها للأشعة فوق البنفسجية ، صبغة أكثر من جيرانها. وبناءً على ذلك ، فإنها تبدو كبقع بنية صغيرة على خلفية أفتح بشكل عام.
يربط العلماء بين النمش والنمش الشمسي عوامل خطر مختلفة لدى النساء القوقازيات الإنتاج غير المتكافئ للميلانين مع عاملين: الوراثة (وهذا هو سبب وراثة النمش من الآباء إلى الأطفال) وحروق الشمس التي تصيب خلايا البشرة.
كيفية التخلص من النمش
في الواقع ، الطريقة الوحيدة هي "محو" خلايا الميلانين الزائدة من سطح الجلد. فيما يلي العلاجات والإجراءات التي يمكن أن يفعلها النمش: العلاجات والأسباب والمزيد.
انتباه! أيًا كان الخيار الذي تختاره ، كن مستعدًا لإخفاء بشرتك بعناية من الشمس. يمكن للأشعة فوق البنفسجية التي تصيب البشرة المتجددة ، حتى بجرعات صغيرة ، أن تؤدي إلى تكوين بقع الشيخوخة.
1. كريم التبييض
يمكنك البدء بالخيارات المتاحة دون وصفة طبية والتي تُباع في الصيدلية. تتوفر منتجات تبييض أكثر قوة وتتطلب وصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية. لكن الأمر يستحق التشاور مع الطبيب ليس فقط من أجل الموعد.
غالبًا ما يكون المكون الرئيسي في كريمات التبييض هو الهيدروكينون ، وهي مادة تثبط إنتاج الميلانين وتفتيح البشرة. لكن لها آثار جانبية. يمكن أن يسبب الهيدروكينون:
- جلد جاف؛
- ظهور البثور والالتهابات.
- تلون الجلد.
- متلهف، متشوق.
لذلك ، يُنصح باختيار كريم التبييض مع الطبيب ، خصيصًا لنوع بشرتك - سيساعد ذلك في تقليل مخاطر حدوث مشكلة.
2. المنتجات التي تحتوي على الرتينويدات
الرتينويدات (مثل أدابالين ، تريتينوين) هي مواد فعالة تعتمد على فيتامين أ التي تسرع تجديد الجلد. لذلك فإن تناثر النمش سوف يفسح المجال بسرعة لغطاء جديد ناعم ومتساوي الألوان.
تتوفر أيضًا كريمات الريتينويد والأقنعة والأمصال ومنتجات التبييض بوصفة طبية وبدون وصفة طبية. في الأدوية الموصوفة ، يكون تركيز الرتينويدات أعلى ، مما يعني أن الجلد سوف يجدد نفسه بشكل أسرع. لكن خطر الآثار الجانبية يزيد أيضًا:
- جفاف؛
- احمرار؛
- إشعال؛
- تقشير؛
- متلهف، متشوق؛
- حساسية مفرطة.
3. التقشير الكيميائي
هذه مواد كيميائية تعتمد على أحماض مختلفة - الجليكوليك ، اللاكتيك ، ثلاثي كلورو أسيتيك. يذوبون ويقشرون الطبقة العليا من الجلد. بهذه الطريقة يمكنك تفتيح النمش والبقع العمرية وحتى تنعيم ندبات حب الشباب.
لكن هناك فارق بسيط. تلك القشور التي تُباع بحرية في السوبر ماركت والصيدليات تحتوي على تركيز منخفض من الأحماض. من الصعب جدًا التخلص من النمش بمساعدتهم. يعتبر التقشير الكيميائي الاحترافي أكثر فاعلية ، والذي يقوم به أخصائيو التجميل وأطباء الجلد. ومع ذلك ، لديهم فترة نقاهة طويلة (تصل إلى أسبوعين من التقشير الكيميائي) ، حيث يمكن للجلد أن يتألم ويحمر ويتقشر كثيرًا.
في هذا الوقت ، يتطلب تجديد البشرة عناية خاصة. سيصف الطبيب الذي سيجري العملية كريمات ومراهم وأدوية أخرى لتسريع الشفاء.
4. العلاج بالليزر
يعمل شعاع الليزر ذو الطول الموجي المحدد بشكل انتقائي على الخلايا الملطخة بالصباغ ، دون إصابة الآخرين. تحت تأثير الليزر ، يتم تدمير الميلانين. تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية: إذا كانت المنطقة التي يشغلها النمش ليست كبيرة جدًا (على سبيل المثال ، ظهرت فقط على الأنف) ، يمكنك القيام بإجراء واحد.
ولكن ، مثل الطرق الأخرى المذكورة أعلاه ، فإن العلاج بالليزر له آثار جانبية على شكل تقشر واحمرار وتورم في الجلد.
5. الجراحة البردية
في هذه الحالة ، العنصر النشط الرئيسي هو النيتروجين السائل. يقوم أخصائي التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية بتطبيقه على الجلد النمش والتجميد الشديد يدمر الخلايا التي تحتوي على مادة الميلانين الزائدة. أنه لا يؤلم.
قد تحدث الآثار الجانبية التالية:
- نقص التصبغ المؤقت (تفتيح البشرة) ؛
- ظهور بثور على الجلد.
لكنهم نادرا ما يظهرون.
6. العلاجات المنزلية
يذكر خبراء المورد الطبي Healthline النمش: العلاجات والأسباب والمزيد: لم يتم تأكيد فعالية "وصفات الجدة" في الغالبية العظمى من الحالات. ومع ذلك ، هناك أشخاص يدعون أن العلاجات المنزلية البسيطة ساعدتهم على التخلص من النمش.
لذلك ، إذا كنت ترغب حقًا في ذلك ، يمكنك تجربة الوصفات الشعبية - لحسن الحظ ، من غير المحتمل أن يؤذي معظمها الجلد.
- عصير ليمون … ضعي بضع قطرات من العصير على قطعة قطن ، وعالج بها منطقة الجلد التي بها نمش. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- عسل … امزجه مع السكر أو الملح المطحون ناعماً لمقشر منزلي الصنع. عالج بشرتك به مرتين في الأسبوع.
- الكريمة الحامضة … يحتوي هذا المنتج على حمض اللاكتيك ، مما يعني أنه يمكن أن يعمل كبديل للتقشير الكيميائي الخفيف. ضعي الكريما الحامضة على وجهك على شكل قناع ، اشطفيه بعد 10-15 دقيقة بالماء الدافئ.
- بصلة … نقطع بصلة صغيرة إلى نصفين وافرك العصير على الجلد. يمكن أن يعمل عصير البصل كمقشر.
اغسل أيًا من المنتجات المذكورة أعلاه عن بشرتك فورًا إذا شعرت بحرقة أو احمرار.
ما يجب القيام به لمنع النمش من الظهور مرة أخرى
هناك طريقة واحدة فقط للوقاية: حماية نفسك من أشعة الشمس.
إذا كنت تعانين من النمش بسهولة ، اشتري واقي من الشمس بعامل حماية 30 أو أكثر واستخدميه طوال العام.
موصى به:
كيفية التخلص من السوائل الزائدة من الجسم
نوضح لك كيفية إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، ونعرض لك قائمة بتسع طرق وافق عليها الأطباء - من عمليات الإحماء إلى التغييرات في النظام الغذائي
كيفية التخلص من العادات السيئة: نصيحة بسيطة من طبيب نفساني
التخلي عن العادات السيئة القديمة واعتماد عادات جديدة جيدة هما شيئان مختلفان تمامًا. جرب طريقة عالم النفس نير إيال للتطرف التدريجي
كيفية التخلص من آلام الظهر وثقل الساقين بمساعدة تمرين البتولا
يتعرف هكر الحياة على كيفية تحضير الجسم لأداء "البتولا" ، وما فائدة التمرين وما هي تقنيته الصحيحة
كيفية التخلص من آلام العضلات بدون مساعدة الطبيب
تعلم كيفية التخلص من وجع العضلات باستخدام التمارين البسيطة والمعدات المتوفرة. يمكنك تخفيف التوتر واسترخاء الجسم في بضع دقائق
كيفية التعرف على إدمان التمرين وكيفية التخلص منه
يبدو أن إدمان الرياضة مجرد علامة على قوة الإرادة. إليك كيفية معرفة ما إذا كنت قد تجاوزت الحد الفاصل بين الحياة الصحية والهوس