كيف تحب الشتاء البارد: سر النرويجيين

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لم يتبق سوى أسبوعين قبل الشتاء ، والكثير منهم في حالة مزاجية بالفعل للشكوى من الثلوج والرياح والظلام على مدار الساعة تقريبًا. لكن كاري ليبويتز ، طالبة دراسات عليا في جامعة ستانفورد ، تقدم وجهة نظر مختلفة. أمضت ما يقرب من عام في شمال النرويج لفهم كيفية تمكن السكان المحليين من البقاء على قيد الحياة في الشتاء الطويل. اعلم أن لدينا الكثير لنتعلمه من النرويجيين!

الشتاء قريب ، مما يعني أن الوقت قد حان للظلام على مدار الساعة تقريبًا والطقس البارد والاكتئاب. هل تشعر بالفعل بهذا التذمر اللامتناهي تحت أنفاسك مع أو بدون سبب؟ خلال الأشهر القليلة المقبلة ، سنشتكي من سوء الأحوال الجوية والتجميد وارتداء الكثير من الملابس. كل هذا يقودنا إلى السؤال: كيف تتعامل مع كآبة الشتاء؟

اتضح أن الأمر لا يتعلق بالموسم ، بل يتعلق بأنفسنا. هذا هو الاستنتاج الذي توصلت إليه طالبة الدراسات العليا بجامعة ستانفورد كاري ليبوفيتز ، التي أجرى بحثًا من أغسطس 2014 إلى يونيو 2015 في ترومسو ، وهي مدينة في شمال النرويج ، بعيدًا عن الدائرة القطبية الشمالية. بعيدا جدا بحيث لا تشرق الشمس فوق الأفق من نوفمبر إلى يناير!

درس ليبوفيتز الحالة النفسية للسكان المحليين ، الذين ، من الناحية النظرية ، كان يجب أن يكونوا محبطين (مع ذلك ، لم يروا الشمس لمدة ثلاثة أشهر). ولكن ، كما اتضح فيما بعد ، كان حجم الكساد الشتوي أقل بكثير من المتوسط العالمي.

سأل كاري السكان المحليين: "لماذا لا تثبط عزيمتك؟" بعد كل شيء ، سكان البلدان الأخرى في نصف الكرة الشمالي (الروس أيضًا) يفعلون ذلك. التي تلقت الجواب: "لماذا نحتاج هذا؟" أدرك كاري أن مثل هذا السؤال في هذه الأجزاء يبدو غير مناسب. في شمال النرويج ، ينظر الناس إلى الشتاء على أنه هدية وليس عذابًا لا نهاية له.

دروس من أقصى الشمال

عامل مهم في هذا التصور لفصل الشتاء هو المجتمعات المحلية. إنهم مترابطون للغاية ، ولديهم روابط اجتماعية قوية تثري حياة الجميع. يمكن رسم تشبيه مع شعوب الشمال الصغيرة في روسيا: تشوكشي ، إيفنك ، خانتي ، منسي - هنا الروابط الاجتماعية قوية بنفس القدر. لكن هذا ليس السر النرويجي الكامل.

أولاً ، يحتفل النرويجيون بجميع عطلاتهم تقريبًا في فصل الشتاء. يقول ليبوفيتز إن السكان المحليين لا يمكنهم الانتظار حتى يبدأ موسم التزلج. بالنسبة لهم ، لا يوجد مفهوم "لسوء الأحوال الجوية" ، فهناك فقط الملابس غير الملائمة.

لدينا وضع مماثل مع الأعياد. رأس السنة الجديدة ، عيد الميلاد ، عيد الحب ، يوم المدافع عن الوطن - كل ذلك يحدث في فصل الشتاء فقط.

النرويجيون لديهم كلمة koselig ، والتي تعني الشعور بالراحة. يحب الناس الاجتماع وإضاءة الشموع وشرب المشروبات الدافئة والاستلقاء تحت البطانيات. تستضيف ترومسو العديد من المهرجانات والمناسبات العامة التي تمنح الجميع إحساسًا بالانتماء للمجتمع وهواية نشطة.

أخيرًا ، يسحر الناس حرفياً جمال المناظر الطبيعية الشتوية. يقول ليبوفيتز إنه من نوفمبر إلى يناير ، عندما لا تشرق الشمس فوق الأفق ، يمكن التقاط لقطات مذهلة.

قم بتغيير الإعداد

معظمنا ، بالطبع ، لا يعيش في ترومسو ، وليس لدى كل شخص مدفأة للتجمعات العاطفية في المنزل ، ولكن هناك أشياء يمكننا تغييرها تمامًا. قال كاري: "في الولايات المتحدة ، نتذمر كثيرًا بشأن الشتاء ، ومن الصعب أن تكون في مزاج جيد عندما يشتكي الجميع".

بدلًا من الشتائم على الصقيع والرياح ، ابحث عن فرص في الشتاء للاستمتاع بالحياة. هذا هو التزلج ، والهوكي ، ورجال الثلج ، وإزالة الثلج (هذا النشاط يحب الكثيرون) ، والشعور اللطيف بالعودة إلى منزل دافئ بعد نزلة برد. اقضِ الوقت مع الأصدقاء: أن تكون وحيدًا أكثر مللاً في أي وقت من السنة ، حتى في الصيف.

"هذه ليست مهمة صعبة للغاية. ضع في اعتبارك هذا وقم بتغيير المواقف السلبية المعتادة في فصل الشتاء إلى المواقف الإيجابية ، "ينصح ليبوفيتز.

هذا ينطبق بشكل خاص على سكان روسيا. بقدر ما نحب الصيف والدفء ، يجب ألا ننسى أن روسيا هي في الغالب دولة شمالية.وبدلاً من العد التنازلي للأيام حتى بداية الصيف ، يجب أن تستمتع فقط بلحظات الشتاء الرائعة.