لقد جمع المتسلل طرقًا محددة وعملية حقًا ستساعدك أخيرًا على التوقف عن الشعور بالخجل والبدء في التواصل مع الناس بشكل طبيعي
في الواقع ، لا علاقة للقبعات بذلك ، ولا يمرض الأطفال وحدهم. اكتشف متسلل الحياة أسباب وأعراض التهاب السحايا وكيفية التعامل معها. اقرأ حتى لا تمرض
يمكن أن يؤدي مرض الزهري إلى عواقب وخيمة للغاية ، بما في ذلك الأمراض القاتلة. لكن من السهل علاج هذه العدوى. الشيء الرئيسي هو عدم تفويت اللحظة
الحزاز هو اسم شائع للعديد من الأمراض الجلدية المصحوبة ببقع أو تقشر أو حكة. إليك كيفية تحديدها
اليرقان هو عرض. تأكد من مراجعة طبيبك إذا تحول لون بشرتك وبياض عينيك إلى اللون الأصفر. سيتم وصف علاج للمرض الأساسي
ليس من الضروري تعاطي الكحول حتى يظهر مرض الكبد. أحيانًا يكفي أن تحب الحلويات والوجبات السريعة
يفهم متسلل الحياة كيفية التمييز بين الفشل الكبدي الحاد والفشل الكبدي المزمن وعدم الموت. حتى الهربس البسيط يمكن أن يؤدي إلى فشل الكبد
التهاب الصفاق هو التهاب في الصفاق يمكن أن يؤدي إلى تسمم الدم. اكتشف متسلل الحياة ما هي الأعراض التي تحتاجها لاستدعاء سيارة إسعاف
جمعت Lifehacker الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الكبد. حتى حكة الظهر غير المؤذية يمكن أن تكون علامة على مرض خطير
يظهر الإسهال أحيانًا حتى بسبب العادات الصحية مثل الجري. اكتشف متسلل الحياة متى يمكنك الانتظار ، وفي أي الحالات تسرع إلى الطبيب
يتفهم متسلل الحياة كيفية زيادة الهيموجلوبين. تساعدك الفيتامينات B و C ، وكذلك الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم
الصدمة ليست هي السبب الوحيد. تؤلم الركبتان أحيانًا بسبب أشياء أكثر خطورة ، مثل التهاب المفاصل
ينمو الشعر زيتيًا بسرعة إذا تم غسله وتمشيطه وتجفيفه بالهواء الساخن كثيرًا. أو ربما يتم إلقاء اللوم على الجينات في حالتك
يمكن أن تكون أظافر القدم أو الأظافر الصفراء علامة على مجموعة متنوعة من الحالات ، من غير المؤذية إلى القاتلة ، بما في ذلك السرطان
سوف يمنحك الجوز القوة ويساعدك على إنقاص الوزن بشكل أسرع. مكافأة - بشرة ناعمة وشعر لامع. لكن هذه ليست كل فوائد الكاجو
يتفهم متسلل الحياة من أين أتت الدهون المتحولة ولماذا تعتبر ضارة. المفسد: فهي لا لزوم لها على الإطلاق لجسمك
ارتفاع الكوليسترول خطير ، فهو يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية. لكن يمكنك خفض الكوليسترول بدون حبوب. يكفي تغيير نمط الحياة قليلاً
أيهما أفضل: قاعدة بيتزا هشة وطرية أم رقيقة ومقرمشة؟ اختر لنفسك. فيما يلي خيارات اختبار لكل ذوق: على الماء والكفير واللبن والحليب
يدعي داء المبيضات أنه تعذيب حقيقي. تعرف على أسباب المشكلة ، وما إذا كان الأمر يستحق الانتظار حتى تصبح الاختبارات جاهزة ، وكيفية علاج مرض القلاع إلى الأبد
يكتشف متسلل الحياة ما إذا كانت أحماض أوميغا 3 الدهنية تحسن صحة القلب والأوعية الدموية وتطيل العمر بشكل عام. لا يزال العلماء يتجادلون حول هذا
إن وباء الشتاء والإنفلونزا في انتظارنا. اكتشف مخترق الحياة ما إذا كانت لقاح الإنفلونزا سيساعد ، ومن الذي يجب أن يهرب إلى العيادة ، ومن لا يجب أن يخاطر
سيخبرك متسلل الحياة عن كيفية تنظيف المكواة من الحروق والترسبات الكلسية حتى تكون جيدة كأنها جديدة. يتم تضمين نصائح حول كيفية تجنب المشاكل المستقبلية
غالبًا ما يتطور مرض الكلى بشكل غير محسوس: لا تظهر الأعراض على الفور. والناس لا ينتبهون لما يظهر. وعبثا
إذا ظهر ثقل في الساقين باستمرار ، بل وأكثر من ذلك إذا حدثت أعراض إضافية - خدر ، ألم ، وخز ، - فمن المهم استشارة الطبيب
تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من العناصر الغذائية - من الألياف إلى الفيتامينات والعناصر النزرة والأحماض الدهنية الأساسية
هناك 4 طرق مثبتة علميًا لإزالة الملح الزائد من الجسم. سوف يساعدك على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
في أغلب الأحيان ، يمكنك إزالة حلقة من إصبع متورم حرفيًا في غضون دقائق. كيفية القيام بذلك - اقرأ التعليمات التفصيلية لـ Lifehacker
إذا لم تخضع لفحص كامل للجسم كل عام ، فقد تكتشف بعد فوات الأوان عن تصلب الشرايين - مرض مزمن خطير
من المستحيل تجاهل نوبات انخفاض ضغط الدم. اكتشف متسلل الحياة ما هي الأعراض التي يجب استدعاء سيارة إسعاف من أجلها - اذهب إلى الطبيب ، وجمع طرقًا مثبتة علميًا لزيادة ضغط الدم بدون دواء
يمكن أن يكون المايونيز محلي الصنع مع البيض أو بدونه ، مع الخردل أو الخل أو الحليب أو القشدة الحامضة أو حتى أكوافابا. جرب كل منها واختر ألذها
التحليل الجيني (اختبار الحمض النووي) هو فك تشفير الحمض النووي لشخص معين ومقارنته بالمرجع من أجل إيجاد طفرات في جينات معينة
في أغلب الأحيان ، لا يؤثر الإكتشاف على الحياة على الإطلاق ويمكنك نسيانها بأمان. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تهدد الصحة وتؤدي إلى الوفاة (إذا كان النزيف غزيرًا). كل هذا يتوقف على خصائص كل حالة
لا يمكن لجسمنا إنتاج الأحماض الأمينية الأساسية ، لذلك من المهم الحصول عليها من الطعام. يفهم متسلل الحياة ما هي فائدة هذه المركبات
يمكنك التخلص من مقدمات السكري بدون دواء. لتجنب المضاعفات القاتلة ، ينصح الأطباء بتناول الطعام بشكل صحيح والتحرك أكثر
في أغلب الأحيان ، لا تُعد حرقة المعدة خطيرة ويمكن علاجها بسهولة بالعلاجات المنزلية. ولكن يمكن الخلط بينه وبين الأمراض الخطيرة التي تحتاج إلى التوجه إلى الطبيب
وجد العلماء أن التعب المزمن يرتبط بعيوب في مستقبلات الخلايا. ولاستعادة النشاط ، تحتاج أحيانًا إلى المزيد من الأكسجين
اكتشف متسلل الحياة ، مع المعالج النفسي أولغا بوبوفا ، سبب كون الاكتئاب عند النساء ليس فقط بسبب الهرمونات ، وكيفية التمييز بين المرض والمتلازمة السابقة للحيض وكيفية التخلص منه
في أغلب الأحيان ، لا تعد الغدد الليمفاوية المتضخمة في الرقبة مرضًا مستقلاً ، ولكنها مجرد أعراض. لذلك ، عادة ما تكون مصحوبة بعلامات أخرى للعدوى
تعتبر الزيادة في درجة الحرارة إشارة مهمة على أن الالتهاب قد بدأ في مكان ما في الجسم. لذلك ، من المهم جدًا معرفة عدد الدرجات التي لديك في الداخل
تعلم كيفية التواصل مع المعلمين ، وتجنب المتنمرين في المدرسة ، والتعامل مع الدرجات الضعيفة. كيفية التعامل مع الدرجات السيئة الدرجات السيئة لا تعني أن الطفل غير قادر على إتقان المعرفة الأساسية وسيقوم بنشر الإعلانات حتى التقاعد. إنها مجرد إجراء شكلي.