كل واحد منا لديه فترات لا توجد فيها قوة متبقية لأي شيء. كيف تتغلب على الإرهاق العاطفي واستعادة موارد الجسم - سنخبرك هنا
لتحسين قدراتك العقلية ، يكفي أن يكون لديك هواية ممتعة. اقرأ أدناه كيفية تطوير عقلك بالترفيه
يناقش شون جرابر ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Virtuali ، عاملين يمكن أن يساعدك في قياس تحفيز الموظف في مؤسستك
يفحص الكاتب دانيال بينك كيف تؤثر الحوافز النقدية للموظفين على دوافعهم الذاتية لأداء أنواع مختلفة من المهام
الخوف من الفشل كالسم: إنه يشل الإنسان ولا يسمح بأي فعل. يشارك الكاتب باتريك إدبلاد وصفة لكيفية تجنب هذه الحالة
توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن الشخص يحتاج ببساطة إلى تعلم أشياء جديدة. لحسن الحظ ، هناك طرق للقيام بذلك بسرعة وكفاءة
إذا كنت تحاول التخلص تدريجيًا من العادات أو اكتسابها ، لكن لا شيء يعمل ، فجرّب الطريقة المتطرفة الموضحة في هذه المقالة
المقاومة الداخلية ليست كسلًا. هذه هي آلية دفاع دماغنا. لا يمكنك التخلص منه ، لكن يمكنك التغلب عليه. ونحن سوف اقول لك كيف
إنه ليس سيئًا للعمل والمدرسة فحسب ، بل لصحتك أيضًا. 1. التسويف المستمر يمكن أن يسبب مشاكل في القلب وجد الباحثون صلة غير مباشرة بين التسويف وارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. يتعلق الأمر بالتوتر الذي نشعر به عندما نؤجل المهام ذات المعنى.
التحفيز ليس سهلاً كما يعتقد الكثير من الناس. في بعض الأحيان ، لا يكفي المال والجوائز والموهبة والإرادة القوية لإجبار نفسك على المضي قدمًا
يجعلنا الدماغ نبحث عن انطباعات جديدة مرارًا وتكرارًا. لكن الجديد سرعان ما يصبح مألوفًا. تعلم إعطاء قيمة للأشياء الموجودة
لماذا لا يستطيع معظم الناس تحقيق أهدافهم والنجاح؟ نحن نعرف إجابة هذا السؤال ، وهو بسيط للغاية
لتحقيق هدف ، لا يكفي صياغته. يجب اكتساب العادات اليومية الصحيحة. هم أساس النجاح في المستقبل
حول كيف تصبح أفضل ، تعلم تجسيد رغباتك وتحقيق أهدافك ، عيش حياة كاملة وسعيدة
كيف تزيد الدافع؟ أولاً ، لا تضغط على نفسك لارتكابك أي مخالفات. ثانيًا ، فكر في كيفية تغيير سلوكك الهدام
حدد ما يعيقك عن طريقك نحو النجاح واملأ هذه الفجوة. أحيانًا يكون القضاء على أخطاء الهواة الجسيمة أكثر أهمية من تحسين المهارات المهنية
كيف تحقق الهدف الذي حددته منذ زمن طويل ولكنك لم تحرز أي تقدم في تحقيقه. بعض النصائح لمساعدتك في الحصول على ما تريد
يصبح النجاح في الحياة بالنسبة للكثيرين هو الهدف الرئيسي. ومع ذلك ، فإن أصعب شيء ليس تحقيق الهدف ، ولكن الحفاظ على النجاح والبقاء صادقًا مع نفسك
يعلم الجميع أنه لكي تكون ناجحًا عليك أن تعمل بجد. ولكن ماذا لو تمكنت من اقتحام القمم ليس في وقت قياسي ، ولكن تدريجيًا ، والزحف نحو الهدف؟
يتم التعامل مع الافتقار إلى الحافز والمماطلة بفن اتخاذ خطوات صغيرة. اتخذ إجراء وكن أكثر هدوءًا بشأن مشاعرك
إن العوائق النفسية هي المسؤولة عن حقيقة أننا لا نفي بوعود السنة الجديدة ولا ننهي خططنا. سنخبرك بكيفية الالتفاف عليهم
ستجعلك أساليب أساتذة ماريلاند وبرنستون تنهض أخيرًا عن الأريكة وتتصرف. اكتشف كيف تحفز نفسك بشكل أكثر فاعلية
من المهم للغاية التغلب على المخاوف التي تعيق طريقك نحو هدفك العزيز. فقط من خلال التخلص منها يمكنك تحقيق أهدافك
قد يكون الحظ معك وقد لا يكون. ومع ذلك ، هناك أشخاص يرفضون فكرة الثروة ولا يزالون ينجحون في الحياة. سيتم مناقشتها
ستساعدك تقنيات التحفيز الصحيحة على تحقيق النتيجة المرجوة. وهناك اثنان فقط يجب أن يعرفهما كل من يسعى لتحقيق هدفه
للتحرك في الاتجاه الصحيح في الحياة ، عليك أن تسأل نفسك أسئلة الحياة الصحيحة. نتحدث عن بعضها في مقالتنا
21 مارس هو اليوم العالمي لمتلازمة داون. لم يتم اختيار التاريخ بالصدفة. في الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض الجيني ، ليس اثنان ، بل ثلاثة كروموسومات 21
غالبًا ما تعيق المواقف السلبية تنمية الإبداع. حان الوقت لإدراك أن الإبداع متاح للجميع ، وأن اتباع الملك ليس دائمًا فكرة جيدة
سيساعدك المخطط ، حتى لو لم يكن لديك وقت فراغ تقريبًا. فقط اختر وقتًا مناسبًا ومحفزًا مناسبًا ، وستدخل عادة القراءة كل يوم ، وإن كان قليلاً ، في حياتك تدريجياً
شراء الطعام الزائد والتخلص من البطاريات وقيادة السيارة يضر بك والآخرين ويضر بالكوكب. اكتشاف كيفية استبدال العادات السيئة بالعادات البيئية
يتفهم مخترق الحياة ما يمكن رؤيته في ريازان إلى جانب النصب التذكاري "الفطر بعيون" وأين يذهب إلى جانب المعالم التاريخية
يشرح مؤلف كتاب "الفن الرقيق في عدم الاهتمام" كيفية تعلم كيفية فهم مشاعرك والتحكم فيها ولماذا لا يكون الذكاء العاطفي جيدًا دائمًا
إن مفاهيم المجتمع عن الحياة المهنية الناجحة تجعل من الصعب على الكثيرين العثور على هدفهم الحقيقي. يمكن أن يكون السلم الوظيفي حركة إلى أي مكان
تأملات الفيلسوف الفرنسي ألبير كامو حول عدم القدرة على التنبؤ بالحياة ، ومحدودية العقل ، وما هو معنى الحياة ولماذا سيسيس سعيد
تعلم أشياء جديدة ليس بالأمر السهل على الجميع. ستوضح لك هذه المقالة كيفية تعلم أشياء جديدة
لا انتصارات بدون هزائم وإنجازات ونجاح - بدون أخطاء وإخفاقات. الفشل هو أداة تساعدك على المضي قدمًا
خذ أكثر ما يناسبك ، أو استخدمه مرة واحدة - وتوقف عن القلق بشأن ما إذا كان اختيارك صحيحًا أم لا
الباحثون والعلماء هم أشخاص لديهم عقلية خاصة. تناقش هذه المقالة كيف يمكن للتفكير العلمي أن يساعد في حل المشكلات اليومية
نكتشف لماذا لا ينجح الأمر في تغيير حياتك ، ونخبرك بالعادات التي تحتاج بشدة للتخلص منها حتى يظهر الدافع
تعتبر الصفات القيادية مثل الفضول والتعاطف والسمات المهمة الأخرى مفيدة ليس فقط في منصب قيادي ، ولكن أيضًا في الحياة