أخبر عالم نفس الأعمال Lifehacker كيفية الاستعداد لعقد مؤتمر بالفيديو إذا كنت تعمل عن بُعد
كل من هؤلاء المتخصصين لديه مجال مسؤوليته الخاصة وعقلية خاصة. ولكن إذا رغبت في ذلك ، فقد يتقن مدير المشروع دور المنتج
يشارك Max Bodyagin ، مؤلف مدونة Idiot’s Digest ، نصائح حول كيفية النجاة من الحرارة. اصطحبها على متن الطائرة حتى لا يعوقك شيء عن الاستمتاع بالصيف
لكي يحبك الآخرون ، عليك أولاً أن تحب نفسك ، من المؤكد Lesya Ryabtseva. فيما يلي بعض النصائح لأولئك الذين يرغبون في التعرف على الحقيقة بأنفسهم
عاداتنا تتحكم في حياتنا. في هذه المقالة ، سوف نشارك خمس عادات لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع
إذا كنت تعتقد أنك شخص كسول ، فأنت مخطئ. كل يوم تفعل الكثير من الأشياء ، وفي بعض الأحيان فقط يسود التسويف والكسل
يمكن تحديد الهدف بعدة طرق. اقترح البروفيسور ساراس ساراسواتي مبدأً لتحديد ما تريده حقًا
كيف تتخلص من العادة السيئة وتغرس في نفسك عادة جيدة؟ اقرأ نصائح من Charles Duhigg ، مؤلف كتاب The Power of Habit
للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، حاول تطوير عادات. في البداية قد لا تبدو ممتعة للغاية بالنسبة لك ، لكن النتيجة تستحق الجهد المبذول
تطوير عادات مفيدة لتسهيل تحقيق الأهداف وتحسين العلاقات مع أحبائك والعيش في وئام مع نفسك
كيف تتعامل مع التوتر وتجعله يعمل من أجلك؟ خمس نصائح تعمل - في مقالتنا
لا ينبغي أن يقتصر دافع الموظف على الزيادات في الأجور. سنخبرك لماذا مثل هذا النظام ضار وما هو الدافع في الواقع
يمكن للرياضيين دائمًا تقييم إنجازاتهم بدقة. فهم كيفية تعزيز ثقتك في رياضات التحمل
الاستيقاظ في الرابعة صباحًا ، والتأمل والركض ولعب التنس وعادات أخرى للأشخاص الذين حققوا ارتفاعات عالية. سنخبرك كيف يمكن أن تؤثر طقوس الصباح هذه أو تلك على استمرار اليوم والحياة بشكل عام
حدد أيًا من هذه الخيارات يناسبك بشكل أفضل ، واجمع بين أنواع الحافز لتحقيق المزيد
يرتبط الدافع الجوهري بقدرتك على التعرف على قيمة تجربتك وأهميتها. احترام الذات ضروري للنجاح
لا تستطيع النزول إلى العمل؟ هل تسقط يداك وتريد الاستلقاء على الأريكة لساعات؟ أنت بحاجة إلى الدافع في العمل ، ونحن نعرف كيف نحصل عليه
يروي Lifehacker كيف تكافئ نفسك بشكل صحيح على النجاح. ستساعد القواعد البسيطة في الحفاظ على الدافع وزيادته
لإنجاز مهمة لا تلهمك ، يمكن أن يساعدك الانفتاح مع الآخرين والتبديل المؤقت إلى الروتين وأفكار المكافأة
جمعت Lifehacker أفضل الاقتباسات المحفزة من الأثرياء. إيلون ماسك ، جي كي رولينغ ، جاك ما - حول النجاح والفشل والقيمة الحقيقية للمال
كيف تتخلصين من العادات السيئة سواء كانت نتف الأنف أو تدخين؟ لدينا سبع نصائح مفيدة
كونك انطوائيًا لا يعني أنك مقدر أن تلعب دور "ذلك الرجل الغريب الذي يجلس في الزاوية وهو صامت" إلى الأبد. كن قائدا
الدافع الذاتي هو أفضل طريقة لإبقاء يديك على الطريق نحو هدفك. اتبع هذه النصائح ، وسيكون من الأسهل العثور على القوة لتحقيق إنجازات جديدة
استخدم دليل الخطوات الست السهل هذا لإنشاء خطة العمل الخاصة بك ، وسيكون هدفك الكبير قابلاً للتحقيق
الشخص المتحمس قادر على أشياء كثيرة. وفي بعض الحالات ، لا يكون الخوف من الفشل أقل فعالية من توقع المكافأة
اخترنا مقطع فيديو يوضح كيفية تغيير حياتك للأفضل. شاهد واستلهم وغيّر شيئًا كل يوم وحتى ساعة
يحدث أن كل شيء على ما يرام بالنسبة للإنسان ، لكنه يشعر بالتعاسة. ستساعدك علامات النجاح هذه على معرفة أنك لا تفعل ذلك بشكل سيئ حقًا
ارتدِ حذاءًا رياضيًا ، وغني وارقص ، وتجد لنفسك "مزدوجًا" - ربما لم تجرب مثل هذه الأساليب للتحفيز من قبل. لكن عبثا
كيف تكون سعيدا؟ أطباء الأعصاب لديهم الجواب. اتضح أن دماغنا يحتاج إلى أشياء بسيطة جدًا بحيث يمكن مقارنتها بالفوز في اليانصيب
ستساعدك هذه الطرق في معرفة كيفية تحديد هدف ، وبعد ذلك ستشعر بالسعادة وليس بخيبة الأمل
يمكنك أن تحدد لنفسك أهدافًا طموحة بشكل تعسفي لهذا العام ، ولكن بدون خطة محددة ، ستظل غير محققة
يمنحنا العام الجديد فرصة لا تقدر بثمن للنظر إلى حياتنا من الخارج ، واتخاذ نتائج متوسطة وتعديل الأهداف للمستقبل
كل عام يتكرر نفس الشيء: نقطع وعدًا لأنفسنا بأن نكون أفضل ، وأن نتعلم ، وأن نطور ، في النهاية ، أن نذهب إلى الفراش قبل منتصف الليل
التطوير الذاتي الشخصي والمهني المستمر هو العادة التي يمكن أن تقودك إلى النجاح. لكن في كثير من الأحيان ، يفسد الخوف وعدم اليقين كل شيء. لا تمنحهم فرصة
يعتبر الكثيرون أن المنفق هو حمقى قصير النظر. ولكن هل صحيح أن الميل إلى التحكم الصارم في الإنفاق وتوفير المال هو الذي يقودك إلى الثروة؟
في هذه المقالة ، قمنا بجمع التأكيدات التي سيساعد تكرارها على ترجمة أفكارك إلى واقع ملموس
الفشل أمر لا مفر منه. لتعلم كيفية التعامل مع مرارة الهزيمة والمضي قدمًا ، عليك أن تفهم كيف يعمل الدماغ في مثل هذه الظروف غير السارة
بالنسبة لكثير من الناس ، يصبح الاعتذار عادة وصوتًا في كثير من الأحيان أكثر مما ينبغي. لا تتعامل مع مشاكل الآخرين ولا تستسلم للاستفزازات
تحسين الذات هو هدفك؟ تماما! لكن تذكر أن الكتب والمقالات التي تتناول هذا الموضوع غالبًا ما تضر أكثر مما تنفع. إليك النصائح الأكثر ضررًا
من أجل الحصول على القوة لتحقيق الهدف ، يجب أن تفهم أولاً ما تريد الحصول عليه. للحصول على نصائح حول كيفية تحقيق ما تريده وعدم الخوف ، انظر في هذه المقالة