يعرف الكثير من الناس ما سيقولونه للطبيب في الموعد ، وماذا يجب عليهم الصمت أو الكذب بشأنه. لا حاجة لتشويه الحقائق. سنخبرك بما لا يجب أن تكذب على الطبيب بأي حال من الأحوال
وجد العلماء أنك لست مضطرًا لممارسة الرياضة كثيرًا لتعيش لفترة أطول. يكفي المشي 2.5 ساعة في الأسبوع أو القيام بأي عمل بدني
مع تقدم الرجال في العمر ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون. اليوم سنتحدث عن كيفية التعامل مع هذا. التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي. إنه هو الذي يشكل إلى حد كبير المفهوم المجرد "للذكورة" في كل من مظهر الرجل وسلوكه. يقولون "
هل يجب أن تشرب المزيد من الماء؟ هل 8 أكواب تحل مشاكل الوزن الزائد والسموم وصحة الجلد؟ دعنا نتحقق من أساطير المياه من أجل الاتساق
ما مدى سهولة الاستيقاظ في الصباح هو موضوع ملتهب بالنسبة للكثيرين. تشارك ماريا أوفسيت مع القراء تجربتها في التحول من بومة إلى قبرة
هل هذه الأسنان مشكلة أم أنها نفس البقية؟ هل أحتاج للتخلص منها بمجرد ظهورها؟ دعنا نحلل المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا المرتبطة بأسنان الحكمة. ضرس الحكمة - من الاسم الذي ينفخ بشيء من فئة التصوف. لكن لا يوجد شيء غامض بشأنهم - فهذه مجرد أسنان تندلع متأخرة عن غيرها ، وليس في مرحلة الطفولة.
حتى الأشياء التي تبدو غير ضارة يمكن أن تدمر الأسنان. يخبر متسلل الحياة ما لا يجب فعله لتقليل تلف الأسنان
هل نزلات البرد خطرة على صحة الأسنان ، لماذا تتأذى الأسنان بالزكام وكيف يمكن أن يسبب التسوس غير المعالج التهاب الجيوب الأنفية؟
نسخة من الأكل الصحي من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد. الرسوم البيانية
أوضح ألكسندر كاسابشوك ، خبير اتخاذ القرارات الطبية ، كيفية التقييم المستقل لفوائد أو أضرار العلاج
فقط حوالي 10٪ من أطفال المدارس يتمتعون بصحة جيدة. يعاني الكثير من التهاب المعدة ، ومشاكل في الموقف والرؤية. كيف نحمي صحة الطالب؟ اكتشف من مقالتنا
اكتشف متسلل Life ما هو مضاد الجاذبية ، ولماذا يستحق استبدال حصيرة اليوغا بأرجوحة شبكية ، وما فائدة انقلابات تخفيف الضغط
هل تعتقد أيضًا أن التطعيمات المبكرة يمكن أن تشل طفلك؟ سنشرح لماذا يحتاج طفلك إلى التطعيم ، وربما ستغير رأيك
كلما كان الشخص أكبر سنًا ، كان مخلفاته أسوأ. لماذا يعتبر الجسم أسوأ في معالجة الكحول ، وما الذي يؤثر على صداع الكحول إلى جانب علم الأحياء؟
يرجع قصر عمر الرجال إلى حقيقة أنه بالنسبة للطبيعة ، ليس الصحة وطول العمر هو الأهم ، ولكن النجاح الإنجابي
يمكن إخفاء فقدان السمع. هل يمكنك سماع المحاور جيدًا في الأماكن المزدحمة؟ سيساعدك التسجيل لمدة دقيقتين في تحديد ما إذا كان الوقت قد حان لرؤية الطبيب
تظل بعض الخلايا نشطة لأيام أو حتى أسابيع بعد موت الجسم. كيف تمت دراسة هذا السؤال قبل أن نصبح أنفسنا ، قبل أن يكون لدينا دماغ ، تعمل خلايانا بنشاط بالفعل: فهي تنقسم ، وتتمايز ، وتشكل "طوبًا" ، ثم يتم طيها في كائن حي كامل.
يوم الأربعاء الأول من شهر أكتوبر هو اليوم العالمي للشلل الدماغي. تحقق مما تعرفه عن هذه الحالة
غالبًا ما يبدو لنا أن عصر التقويم الخاص بنا لا يتطابق مع حالتنا الداخلية. اتضح أن هناك تفسير علمي لهذا. قرر الصحفي والكاتب المعروف أنيل أنانتاسوامي التحقيق في القضية. ينشر Lifehacker ترجمة لمقاله. التقويم والعمر البيولوجي في عام 1979 ، أعادت أستاذة علم النفس إيلين لانجر وطلابها بناء دير قديم في نيو هامبشاير بتفصيل كبير لإعادة خلق الجو الذي كان موجودًا هناك قبل عشرين عامًا.
يروي Lifehacker بإيجاز ما هو تفاقم الربيع ، ولماذا يستحق الأمر بجدية وكيفية التعامل مع عواقب هذه الظاهرة
إذا كنت دائمًا تحب الفكاهة البريطانية الفكرية ، وكنت تضحك مؤخرًا على قضايا Crooked Mirror ، فقد تكون مصابًا بالخرف
هذه المادة الغريبة كانت تطفو في علبة عند جدتي ، والآن يُنتج المشروب على نطاق صناعي. والناس يحبونها! سيخبرك مخترق Life بمدى فائدة kombucha وكيفية طهيه بشكل صحيح
الجينز الضيق ، الكعب العالي والأحذية المسطحة ، ملابس داخلية وشبشب - يجب أن تكون حذرا في هذه الأشياء
ما هي كمية الماء التي يجدر بك شربها؟ متى تشرب؟ ماذا يجب ان يكون؟ أجاب Lifehacker و Eden على أهم الأسئلة حول المادة التي يحتاجها الشخص
يبدو أن زيت جوز الهند هو الحل السحري لفقدان الوزن والوقاية من أمراض القلب ، ولكنه ليس بهذه البساطة
غسل اللحوم وتذوق العجين النيء والطعام غير مطهو جيدًا - هذه وغيرها من العادات الخطيرة ستضر بصحتك فقط. تجاهلها في أسرع وقت ممكن
ليس عليك التخلي عن الأطعمة والمشروبات اللذيذة للتحكم في نظامك الغذائي. يمكن أن تساعدك هذه الأسئلة البسيطة في التوقف عن الأكل والشرب بكثرة
بالنسبة لأولئك الذين ذهبوا بعيدًا في اليوم السابق ويريدون العودة إلى الحياة: بعض النصائح حول كيفية التخلص من صداع الكحول وعدم إيذاء نفسك أكثر
من المقرر تسليم Avifavir ، وهو علاج لفيروس كورونا ، إلى المستشفيات في يونيو. نحن نفهم كيف ظهر الدواء وما هو التأثير المتوقع منه
يروي Lifehacker ما لا يمكن فعله أثناء وباء الفيروس التاجي. بالتخلص من هذه العادات ، سوف تحمي نفسك وأحبائك
ستكون المناديل المبللة المضادة للبكتيريا ورذاذ المطهر والنعال والأكياس البلاستيكية مفيدة عند تسجيل دخولك إلى غرفتك بالفندق
يكون الجهاز التنفسي البشري معرضًا بشكل خاص لظهور الطقس البارد. ما تحتاج إلى تناوله من أجل الحفاظ على صحته ، سنخبرك أدناه
الرياضة لنزلات البرد - هل هي خطيرة؟ سنخبرك بنوع الرياضة التي يمكنك ممارستها لنزلات البرد وكيفية اختيار شدة التدريب
يمكن للمهنيين عديمي الضمير أن يخطئوا في التشخيص ويصفون العلاج الخاطئ ويقدمون خدمات غير موجودة. يجدر معرفة كيفية حماية نفسك من هذا عن طريق الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك
نحدد التقنيات المستخدمة لتطوير لقاح ضد فيروس كورونا ، وهل هناك حاجة إليه حقًا ومتى يكون من الممكن التطعيم ضد COVID-19
وإذا لم يكن كذلك، لماذا لا؟ سجلت إحصائيات فيروس كورونا في روسيا أرقامًا قياسية مرة أخرى. تتسارع الموجة الثالثة بثقة وتقترب من ذروة أداء الثانية ، حيث تم تسجيل أكثر من 28 ألف إصابة جديدة يوميًا. خلال اليوم الماضي ، كان هناك أكثر من 21 ألف منهم.
يجيب الناشر العلمي إد يونغ على الأسئلة المثيرة للجدل التي يطرحها الوباء. اكتشف كيف ينتقل الفيروس التاجي وما إذا كنت سترتدي أقنعة
وظيفة الدماغ الطبيعية مستحيلة بدون طاقة. لكن قطعة شوكولاتة أخرى يمكن أن تتحول إلى مزاج سيئ وإدمان أقوى من الكوكايين
يخشى علماء الأوبئة من أن موجة ثانية من فيروس كورونا ستغطي العالم بعض الوقت بعد رفع القيود. نكتشف ما هو
كشف عن أهم قواعد السلوك الخاصة بفيروس كورونا: الحديث عن الحد من التواصل وإعادة العدوى وإيصال الطعام إلى منزلك