تساعد الموجات فوق الصوتية على الحوض في الكشف عن الأمراض لدى كل من النساء والرجال. سيكون مفيدًا ، على سبيل المثال ، للألم في أسفل البطن أو عدم انتظام الدورة الشهرية
التهاب المهبل له أسباب مختلفة: من الوسائل غير الملائمة للنظافة الشخصية إلى الاضطرابات الهرمونية. من أجل العلاج الناجح ، من المهم توضيح التشخيص
يمكن أن يحدث الانحراف عن القيم الطبيعية لـ hCG لأسباب مختلفة ، لذلك يجب أولاً عرض التحليل على الطبيب
غالبًا ما يشار إلى البروجسترون بهرمون الحمل. لكنه ضروري ليس فقط للأمهات الحوامل ، ولكن أيضًا للرجال. فهم سبب تحديد الأطباء لمستواه
يمكن أن يؤدي تضارب العامل الريصي أثناء الحمل إلى وفاة الطفل. لذلك ، من المهم جدًا أن تعرف الأم المستقبلية فصيلة دمك
طرق بسيطة وآمنة لمساعدتك على التعافي ، بغض النظر عن الكمية التي تشربها. بالإضافة إلى قائمة بالأشياء التي لن تساعدك على الاستيقاظ بسرعة فحسب ، بل ستزيد الأمر سوءًا أيضًا
لا يجب أن تتخلى عن النشاط: فهو يوفر العديد من الفوائد. الشيء الرئيسي هو اختيار تمارين آمنة للحوامل لن تضر بالتأكيد
استسقاء الدماغ ، أو الاستسقاء في الدماغ ، هو تراكم للسائل الدماغي النخاعي في تجاويف صغيرة داخل الدماغ (البطينين)
ربما تقومين بإجراء اختبارات الحمل في وقت مبكر جدًا. إذا تأخر الحيض بضعة أيام ، فهذا ليس تأخيرًا ، ولكنه تغير طبيعي في الدورة
التهابات المسالك البولية هي أمراض التهابية تحدث عندما تدخل الكائنات الحية الدقيقة في مجرى البول أو المثانة أو الحالب أو الكلى
اختار Lifehacker تمارين الصدر بناءً على بيانات من تجارب علمية مع تخطيط كهربية العضل. لذلك ، سوف تقوم ببناء العضلات في أسرع وقت ممكن
يمكن أن يؤدي خلل التنسج العنقي إلى الإصابة بالسرطان. لكن هذه الحالة ليس لها أعراض واضحة. يتفهم مخترق الحياة كيف لا يفتقده
أخبرهم الأطباء بما يقلقهم ، لكن معظم مرضاهم غالبًا ما يصمتون (وعبثًا!). لا تتردد في التحدث عن هذه المواضيع في موعدك مع طبيب أمراض النساء
كيس المبيض هو تجويف مملوء بسائل داخل أو على سطح المبيض. عادة لا تكون الأكياس الصغيرة خطيرة ، ويمكن أن تؤدي الأكياس الكبيرة إلى مضاعفات
يظهر اعتلال الخشاء عند العديد من النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 50 عامًا. يزيد المرض من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، لذلك من المهم عدم تفويته
الإجهاض الفراغي هو وسيلة لإنهاء الحمل في وقت مبكر. من بين الطرق الجراحية ، تعتبر الأقل صدمة ، ولكن هناك مخاطر
اكتشف مخترق الحياة سبب تكون ورم حميد. نادرًا ما تتدهور الأورام الليفية الرحمية إلى سرطان ، ولكن يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات
لتضخيم عضلات البطن ، لا يتعين عليك الانحناء والفك إلى أجل غير مسمى. جمعت Lifehacker التمارين والنصائح لمساعدتك على القيام بذلك بشكل صحيح
يمكنك إنقاص الوزن والحصول على لياقتك من خلال ممارسة الرياضة لمدة 4 دقائق يوميًا. يتمثل جوهر التاباتا في القيام بالتمرين بكل قوتك لمدة 20 ثانية ، ثم الراحة لمدة 10 ثوانٍ. وهكذا 8 مرات
يفهم متسلل الحياة لماذا يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم وكميته ، وكذلك في أي المنتجات يحتوي هذا المينيلا على أكثر
ما هو المسلسل والاجرائي؟ كم تكلف حلقة واحدة من روما أو كاميلوت؟ ما اسم اطول مسلسلات؟ يمكننا مفاجأتك
يعتبر نظام الكيتو الغذائي مثاليًا لمحبي الكباب وشحم الخنزير الذين لا يهتمون بالخبز والحلويات. الجزء الأصعب هو التكيف مع نظام غذائي جديد
يفهم متسلل الحياة ما هو نظام sirtfood الغذائي وكيف يعمل. ستفقد وزنك حقًا بسرعة ، لكن الأمر ليس بهذه البساطة
لا توجد قيود أو حظر صارم على السعرات الحرارية في حمية البحر الأبيض المتوسط. لا يوجد سوى وصفات طبية لاختيار الأطعمة واستهلاكها والنشاط البدني
يقول خبير التغذية بيير دوكان أنه يمكنك أن تأكل بقدر ما تريد وتفقد الوزن في نفس الوقت. اكتشف متسلل Life ما إذا كان حقيقيًا دون الإضرار بالصحة
ستأخذ تمارين الحبال قدرتك على التحمل والتنسيق إلى المستوى التالي. نفذ قفزات معقدة أو اختر نوعًا جديدًا في كل مرة
ستساعدك تمارين الساق هذه من تريسي أندرسون على إنقاص الوزن بسرعة. كل واحد منهم لا يستغرق أكثر من 4-5 دقائق. هذا يعني أنه يمكنك إنشاء ساقي أحلامك في 20-25 دقيقة فقط في اليوم. جربها
من خلال القيام بهذه التمارين للذراعين والكتفين ، ستحصل على راحة متطورة بشكل متناغم ولن تخجل بعد الآن من القمصان قصيرة الأكمام
يمكن أداء الضغط الفرنسي أثناء الاستلقاء أو الوقوف أو الجلوس باستخدام قضيب حديد أو دمبل. يخبر الهاكر لايف كل شيء عن أسلوب التمرين
إذا لم يكن هناك وقت ولا أعصاب ولا طاقة لتصحيح التمارين والتغذية ، فاستخدم هذه الاختراقات الأساسية للحياة. سوف يساعدون في إزالة البطن قليلاً على الأقل. صحيح ، في هذه الحالة ، بالطبع ، يجب ألا تعتمد على التخلص الأساسي من احتياطيات الدهون الزائدة
توقف عن أكل الملل والمزاج السيئ: جسمك لا يحتاج إليه. 11 طريقة مثبتة لإخماد جوعك
الحلويات اللذيذة والمشروبات المنعشة والسلطة وحتى الحساء - جمعت Lifehacker الوصفات الأولية بالفراولة. تختفي جميع الأطباق من على الطاولة على الفور
يقوم متسلل الحياة بتحليل التقنية والأخطاء وخيارات تنفيذ بيربي لأغراض مختلفة. هذا تمرين متعدد الاستخدامات يضخ جسمك بالكامل
القفز على الحبل هو تمرين رائع للقلب يعمل غالبًا بشكل أفضل من الجري. الشيء الرئيسي هو اختيار الأداة المناسبة وتسليم المعدات
من غير المحتمل أن يحل الجري في مكان واحد محل الركض المعتاد. ولكن يجب أن يتم تضمينه في الإحماء ، وكذلك في جلسات HIIT وأمراض القلب. نقول لك كيف تفعل ذلك بشكل صحيح
يتفهم متسلل الحياة سبب فائدة التدريبات باستخدام الأسطوانة للصحافة. إذا اتبعت التقنية بشكل صحيح ، فسوف تساعد في بناء عضلات الحديد
يضخ فرط التمدد الظهر والألياف وأوتار الركبة بشكل مثالي ، كما أنه يخفف آلام أسفل الظهر. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر هذه التقنية
يتفهم متسلل الحياة كيف يؤثر القفز على الجسم ، ومن يجب أن يجربه وكيفية الانخراط بشكل صحيح في اللياقة البدنية الرائعة حتى في المنزل
يمكن أن تؤدي الساق المطوية إلى التواء أو تمزق أو تمزق في الأربطة أو خلع أو كسر في الكاحل. ستساعدك هذه القواعد والمحظورات المهمة على معاودة الاتصال بالإنترنت بشكل أسرع
فترات مؤلمة ، ظهور بثور على الوجه ، وزن زائد لا يمكن التخلص منه بأي شكل من الأشكال - ربما يكون مرض تكيس المبايض هو المسؤول عن هذه المشاكل