عادة ما ترتبط الأمور المهمة بأهدافنا طويلة المدى. لكن لسبب ما نؤجلهم مرارًا وتكرارًا ، كل يوم نجد شيئًا أكثر إلحاحًا
يشرح برنامج Life hacker سبب أهمية العمل العميق وكيف يمكن للتركيز مساعدتك في التعامل معه وزيادة إنتاجيتك
السعي للكمال يبطئ تقدمك. نتحدث اليوم عن كيفية التغلب على الرغبة في الوصول بكل شيء إلى الكمال وتكريس الوقت لمهام مهمة حقًا
إن الشعور بالذنب لا يتدخل إلا في الحياة ويخلق ضغوطًا لا داعي لها. لكن هناك طريقة للتخلص منه. للقيام بذلك ، عليك إكمال ثلاث خطوات فقط
إيجاد الوقت بين الهموم اليومية أسهل مما يبدو للوهلة الأولى. هذا يتطلب فقط تقويمًا وقليلًا من التنظيم الذاتي
ثلاث نصائح بسيطة لمساعدتك على تحسين إنتاجيتك ، والشعور بالتحسن ، والتخلص من العادات السيئة ، وتحقيق أهدافك بثقة
اكتشف ما الذي ساعد موظف مكتب براءات الاختراع والعاشق الوحيد ألبرت أينشتاين في أن يصبح أحد أعظم العلماء في التاريخ
لا تعد قوائم المهام مفيدة جدًا للإنتاجية ، فالفوضى الإبداعية تعترض طريقك ، وجداول العمل الحديثة غير منطقية
يبدو أن الاستيقاظ مبكرًا طريقة مؤكدة لزيادة الإنتاجية. لكن ليس كل شيء بهذه البساطة. أدت الأبحاث الحديثة إلى نتائج مثيرة للاهتمام
يخبرنا علم النفس الشعبي باستمرار أن أحد نصفي الكرة المخية أكثر تطورًا فينا وأن هذا يحدد سلوكنا. ومع ذلك ، فهذه فكرة خاطئة: الدماغ كل واحد. ينقل نصفي الكرة الأرضية الأيمن والأيسر المعلومات إلى بعضهما البعض باستمرار باستخدام الاتصالات العصبية.
سيساعدك الحفاظ على تنظيم مكان عملك ورأسك على التركيز على المهام المهمة وزيادة الكفاءة والإنتاجية وإنجاز المزيد من المهام
هل تجد صعوبة في الاستيقاظ والشعور بالإرهاق طوال اليوم؟ سنخبرك بما يجب القيام به في الصباح حتى يكون اليوم بأكمله مثمرًا
دليل صغير لأولئك الذين سمعوا عن GTD بعيدًا ، ولكن ليس لديهم فكرة عن كيفية استخدام تقنية تحسين الإنتاجية هذه
من الناحية النظرية ، يمكن لأي شخص أن يصبح منتجًا ، لكن في الواقع ليس الأمر بهذه البساطة ، لأننا غالبًا ما نعترض طريقنا. كيف؟ اقرأ المقال ، ابحث عن المباريات
للدخول في حالة من التدفق ، حدد الوقت الأكثر فاعلية وتعلم كيفية التخلص من الأفكار غير الضرورية. هذا سوف يجعلك أكثر إنتاجية
يعد العصف الذهني طريقة رائعة للخروج من الجمود الإبداعي والتوصل إلى حل مبتكر لمشكلة ما. الشيء الرئيسي هو الاقتراب منه بشكل صحيح
بسبب الإنترنت ، نسينا كيفية التركيز. تعرف على كيفية زيادة تركيزك وإدارة الانحرافات
إذا كنت تشعر أنه ليس لديك وقت لإنهاء مشروع مهم قبل الموعد النهائي ، إذا واصلت تأجيل العمل حتى وقت لاحق ، فقد تكون هذه القاعدة مفيدة
الكمالية هي السعي لتحقيق النتائج المثالية والكمال. يمكن أن يسبب العديد من المشاكل أو يساعدك في تحقيق نتائج باهرة
نخبرك كيف تتعلم كيفية تحديد الأولويات بشكل صحيح والتركيز على مهمة واحدة وتصبح أكثر إنتاجية خطوة بخطوة
من السهل إبقاء صندوق الوارد الخاص بك فارغًا. ستزيد طريقة Inbox Zero من إنتاجيتك ولن تفوتك الرسائل المهمة أبدًا
قد تكون الإنتاجية العالية باهظة الثمن في بعض الأحيان: نحاول القيام بالمزيد والمزيد ، لكن هذا لا يؤدي إلا إلى الإحباط
حتى قلة النوم الطفيفة يمكن أن تتعارض بشكل خطير مع النشاط المهني: فأنت تخطئ في تقدير المهام ، وتركز بشكل سيء عليها ، وتفكر في الشيء الخطأ
تم العثور على طرق لكيفية التركيز على العمل إذا كنت مشتتًا باستمرار وخرجت من مزاج العمل
فقط الكسول لم يسمع أن تعدد المهام يضر بالإنتاجية. هل من الممكن استخدام تنسيق العمل هذا مع الفائدة؟ الجواب في مقالتنا
يمكن أن يكون يوم عملك أكثر إنتاجية. هذه الحيل البسيطة هي هبة من السماء لأولئك الذين لا يملكون باستمرار الوقت الكافي لأي شيء
إذا دمر ضيق الوقت المزمن حياتك ، فسوف يخبرك Lifehacker بما يبطئ إنتاجيتك بالضبط وكيفية الخروج من ضغوط الوقت المستمرة
هل جربت بالفعل العديد من الطرق ولكن النتيجة مازالت ضعيفة؟ سيخبرك قرصان الحياة عن طرق جدولة المهام التي من المرجح أن تعمل
التركيز على شيء واحد في كل مرة هو سر الإنتاجية الحقيقية. يشرح مؤلف الإعلانات في Buffer Kevan Lee كيفية الدخول في وضع المهام الفردية
حدد رغباتك ، وركز على الشيء الرئيسي ، وفوض المهام … مع النهج الصحيح ، لن تكون الإنتاجية طويلة في المستقبل
قائمة المهام هي إحدى أكثر الطرق شيوعًا للتحكم في روتينك اليومي. إذا لم يساعد ذلك ، فاستخدم طريقتنا. سوف يساعدك على فعل المزيد
إن تنظيم يوم عملك ليس عملية صعبة ، خاصة إذا كنت تعرف القليل عن علم النفس. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يمكنك تنظيم وقتك بشكل صحيح
الكل يريد أن يعمل أقل ويفعل المزيد. هذا ليس بالأمر الصعب ، ما عليك سوى تنظيم ساعات عملك بشكل صحيح. إذا كنت تنتمي إلى القبيلة الرائعة من مدمني العمل الذين يقضون وقتًا متأخرًا في العمل أو في المنزل أمام الشاشة ، والتي تعمل في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات ، فهذا المقال مناسب لك.
تعليمات مفصلة ستساعدك على معرفة جوهر تقنية إنهاء الأشياء وكيفية استخدامها في الحياة من أجل مواكبة كل شيء
نفشل في الموعد النهائي ، حتى لو لم تكن المهمة عاجلة للغاية وحددنا وقت التنفيذ بأنفسنا. فيما يلي 4 طرق لإصلاحها وإغلاقها في الوقت المحدد
ألست متأكدًا من كيفية إدارة الاجتماعات وإنهائها بأقصى النتائج عاجلاً؟ في هذه المقالة سوف نجيب على أسئلتك
كل شخص لديه مليون سبب لعدم القيام بعمل مهم مرة واحدة على الأقل في حياته. سنخبرك بكيفية المماطلة والاستفادة منها
التسويف مألوف لنا جميعًا. تعرف على كيفية إيقاف هذه الدائرة اللانهائية من التسويف في مقالتنا
إذا شعرت بالتعب بسرعة ، أو لديك القليل من الوقت ، أو كنت مترددًا في الذهاب إلى العمل - تحقق مما هو مفقود في مكتبك. بعد كل شيء ، يؤثر تنظيم مكان العمل بشكل مباشر على إنتاجيتك
ينظر الدماغ إلى درجات حرارة الألوان المختلفة بشكل مختلف وتؤدي إلى عمليات مختلفة فيها. لذلك ، إذا كنت تنام في الصباح في العمل ، وفي الليل تقذف وتدور في السرير دون نوم ، فقد يكون الوقت قد حان لتغيير المصباح